ВходЧем счастье семейной жизни. Елена СозончукСекреты счастливой семьи… Из опыта семейного психолога
Лев Толстой однажды сказал, что все счастливые семьи похожи друг на друга, а каждая несчастная семья несчастлива по-своему. Великий русский писатель попал прямо в яблочко. Спросите десяток счастливых в браке пар, что помогает им сохранять крепкую семью, и почти все ответят вам одно и то же. У них есть свои секреты, которые следовало бы знать всем женщинам на Земле.
Счастливая семейная жизнь — это вроде бы и просто, но одновременно сложно. Казалось бы, ничего сверхъестественного делать не нужно, но мы почему-то даже в элементарных вещах находим трудности и кирпичик за кирпичиком разбираем крепкую стену собственного семейного счастья. Конечно, винить во всем только женщин было бы неправильно — мужчины тоже далеко не ангелы, но именно от нас зависит погода в доме. Мы собрали для вас несколько универсальных рекомендаций, как не довести до «грозы и урагана».
1. Уважайте его родственников
Конечно, ситуации бывают разные, и порой отношения с его мамой напоминают соревнования, в которых главным призом является ее любимый сын, однако, даже в этом случае стоит «сражаться» достойно. Даже не пытайтесь говорить своему супругу, что его родители вам не нравятся, что вы не хотите видеть их у себя дома и т.д. Вам было бы очень неприятно услышать такое от мужа. Правда, если отношения со свекровью уж очень натянутые, предлагаем не притворяться, что все хорошо, а разобраться в проблеме. Поверьте, приложенные усилия оправдаются втройне.
Даже не пытайтесь говорить своему супругу, что его родители вам не нравятся и что вы не хотите видеть их у себя дома.
2. Не пилите его по пустякам
Жена с шашкой наголо — это вроде как и не жена. Это муж, только в юбке. Если вы постоянно тычете супруга носом, как котенка, в его ошибки, говорите «я так и знала» и вечно настаиваете на том, что ваша точка зрения — единственно верная, то не ждите, что ваш союз окажется долгим и счастливым. Никогда не забывайте о том, что вы «за мужем», а не перед ним.
3. Занимайтесь сексом
Роскошная Саманта Джонс из сериала «Секс в большом городе» сказала сакраментальную фразу: «Секс — это барометр отношений». С годами секса становится все меньше, но жить без него вовсе нельзя. Любящие люди должны заниматься любовью, потому что иначе они живут друг с другом как друзья, а не как супруги. Даже если у вас вдруг начались проблемы в интимной сфере , решайте их незамедлительно. Существует масса способов вернуть секс в отношения.
4. Доверяйте ему
Даже если очень хочется спросить: «А кто это тебе там пишет?» или «Почему у тебя был выключен телефон? Наверное, ты что-то от меня скрываешь», — лучше не стоит. Мужчинам нужна свобода, даже семейным, а жить «под колпаком» не согласится ни один из них. Супругу, как и вам, нужно личное пространство, и было бы довольно глупо думать, что он должен держать перед вами отчет о каждом своем шаге. Вы же, когда отправляетесь к подруге, не отзваниваетесь ему каждый час, так почему он должен это делать?
5. Не посвящайте семье всю себя
Идеальная мать, жена, хозяйка — это, конечно, здорово. Но, к сожалению, не интересно. А вот идеальная женщина — ухоженная, спортивная, начитанная — это уже интригует. Не забывайте, что семья — это не ваш крест, а потому не стоит приносить ненужных жертв. Всегда помните, что даже супруга со стажем должна оставаться привлекательной женщиной , уделяющей себе минимум пару часов в день.
6. Не пренебрегайте ласковыми словами
Называете мужа по фамилии? Нужно срочно что-то с этим делать. Вспомните начало отношений, когда любимый был «котиком» и «зайчиком». Вам кажется, что все это детский лепет? Зря, психологи уверяют, что именно такие — ласковые и немного инфантильные супруги — остаются счастливыми до старости. Дело в том, что подобные «сюсюканья» переносят нас в детство, где мы были по-настоящему счастливы, а разве не это нужно двум взрослым людям, обремененным ежедневными проблемами?
7. Умейте говорить
Если кого-то из вас начинает что-то не устраивать в семейных отношениях, не держите это в себе, обязательно обсудите проблему со своей второй половинкой. При этом старайтесь избегать обвинительного тона, попытайтесь сделать беседу максимально конструктивной. И никогда не замалчивайте то, что вас по-настоящему тревожит. Иначе потом рискуете наткнуться на шокирующее «не люблю». Психологи говорят, что понятие «не люблю» — очень размытое. Дело в том, что порой любви просто не видно под прессом накопленных обид, проблем и недосказанности. Поэтому не доводите ситуацию до того момента, когда что-то менять будет слишком сложно.
Не пренебрегайте совместным времяпрепровождением, если не хотите, чтобы однажды кто-то из вас пренебрег другим.
8. Проводите время вместе
Ваша работа, его работа, ваши друзья, его друзья — все это здорово, но никак не связывает двух любящих людей. Не забывайте, что супругам недостаточно только говорить по телефону и изредка перекидываться смс, им нужно дотрагиваться друг до друга, смотреть в любимые глаза, вместе ужинать и . Поэтому не пренебрегайте совместным времяпрепровождением, если не хотите, чтобы однажды кто-то из вас пренебрег другим.
Построить счастливую семью — не так уж и сложно. Гораздо сложнее собирать кирпичи разрушенной стены и вновь пытаться сделать ее крепкой и устойчивой. Берегите то, что имеете, и всегда работайте над отношениями. Потом вы сами скажете себе «спасибо».
“Огонь в сердце”, Дипак Чопра Очень добрая, светлая и мудрая книга о человеческой душе. Чтение ее приносит удивительный результат - появляется покой, умиротворение, пробуждается в душе радость и любовь, возрождается оптимизм, вера в себя... Читать | Скачать | Купить "Десять секретов любви”, Адам Джексон Любовь и радость истинно любовных отношений в жизни слишком часто кажутся нам недостижимой сказкой. Но каждый из нас способен любить, быть любимым и создать такие отношения в своей жизни. Читать | Скачать | Купить "Прививка от супружеской неверности или о мужских и женских потребностях в браке" "Как создать и сохранить семью. Мудрые советы мужу и жене" Советы святых, мудрых старцев и опытных духовников, помогут избежать многих семейных неприятностей и создать крепкую и дружную семью. Читать "Секреты взаимоотношений " "О семейной жизни" Это загадочное слово"любовь" Читать "Любовь”, Дипак Чопра Читать
Восемь секретов семейного счастья и благополучия
В формуле семейного счастья много слагаемых… Она одновременно и проста и сложна…. Но попытаться найти её решение необходимо - в науке жить она едва ли не самая главная!
Если попытаться найти нечто общее для всех счастливых пар, то не обойтись без таких понятий, как доверие, чувство ответственности, ощущение неразрывной связи, общего «мы». Спросите двоих любящих, какие чувства они испытывают в браке, и те, скорее всего, скажут, что просто не представляют жить врознь. Возможно, супруги не смогут определить точно, почему им хорошо вместе. Мир человеческих отношений так сложен и так богат нюансами! И всё же некоторые секреты супружеского счастья сформулировать можно.
1. Как жить без любви?!
Главное и основное условие прочного брака, его фундамент – это чувство любви, притяжение друг к другу. Естественно, и в благополучных семьях бывают ссоры по поводу разделения домашних обязанностей, воспитания детей и отношений с родителями. Но при этом муж и жена всегда чувствуют, что, несмотря на временные разногласия, они любят и ценят друг друга. Есть, конечно, исключения, когда только один из супругов несёт в себе эту «цементирующую» брак любовь. Но тогда она должна быть такой сильной, чтобы могла компенсировать отсутствие подобного чувства у другой половины. И нередко именно это глубокое чувство способно со временем вызвать столь же сильную ответную реакцию в душе у менее щедрого на эмоции спутника жизни.
Многие супруги, жалуясь на неблагополучную жизнь в браке, забывают или хотят забыть, обманывая самих себя, что никогда не испытывали любви друг к другу, создавали семью, исходя из каких-то других соображений. Что ж, они тоже могут прожить всю жизнь под одной крышей, воспитывать детей и внуков, но быть при этом счастливыми у них вряд ли получится.
2. А ты и дорог мне такой
Если использовать терминологию точных наук, то любовь – условие необходимое, но всё же недостаточное для счастливой семейной жизни. Увы, есть множество примеров, когда пары, изначально связанные глубокими чувствами, в итоге либо расходились, либо продолжали существовать по привычке. В чём тут причина? И в чём тогда секреты семейного счастья?
Вот один из них: умение принимать любимого человека таким, каков он есть, - с достоинствами и недостатками. Не пытайтесь переделывать друг друга - это не прибавит радости никому. Тем более что недостатки – вещь относительная. И не стоит ориентироваться в своих оценках на мнение окружающих. В делах семейных лучше доверять лишь себе и своей половине. Счастливые пары как раз и отличает способность опровергать общепринятые каноны.
3. Доверяй, не проверяй
Одно из важных условий счастливого брака - открытость и доверие в отношениях. Это вовсе не означает, что необходимо полное проникновение в мысли и чувства друг друга - свои «островки» в душе должны оставаться у каждого. Но между близкими людьми не должно быть страха признаться в сокровенном, боязни оказаться непонятым. Уверенность, что вы можете выложить жене или мужу все, что вас волнует, и будете услышаны, как ничто другое, укрепляет отношения. Открытость также предполагает возможность и способность свободно проявлять свои чувства. Кроме того, счастливые супруги просто верят друг другу, не мучаясь подозрениями, что их предадут в сложной ситуации.
4. Вместе весело шагать и думать
«Безумие» первых месяцев постепенно утихает, и вы начинаете возвращаться к нормальной жизни, с ее проблемами и заботами. Самое время затеять какое-то совместное дело – воплотить в жизнь мечту об оформлении квартиры или что-то вместе приготовить на ужин. Главное – получать удовольствие от самого общения. В конце концов, «количество» семейного счастья напрямую зависит от того, насколько интересно вам вдвоем.
Важно не только что-то вместе делать, но и вместе принимать решения. Это, во-первых, помогает избежать ошибок, а во-вторых - позволяет разделить ответственность, если что-то все же не так. В благополучном браке муж и жена не станут сваливать вину друг на друга, а постараются вместе справиться с неприятностями.
Сказанное выше не исключает необходимости для каждого партнера в браке иметь личностное пространство. Они действительно вместе, но ни один из них не поглощает другого целиком, не мешает сохранить своё «я».
5. Весы вам не понадобятся
Как правило, жены тратят больше времени и сил на домашнее хозяйство и воспитание детей, чем мужья. И все же не стоит считать, сколько раз вы мыли сегодня посуду, и укорять супруга.
Это касается не только домашних дел, но и профессиональных успехов. Любящие супруги не конкурируют друг с другом и не выясняют, кто удачливее. Каждый радуется успехам другого, готов поддержать и дать совет. В счастливом браке происходит постоянное духовное взаимообогащение.
6. Посуду бить негоже!
Ссоры и разногласия случаются в любой семье. Однако ссора ссоре рознь. Если двое начинают бросаться друг в друга не только обидными словами, но тем, что под руку попадет, можно почти наверняка сказать, что серебряной свадьбы у них не будет. В крепких браках партнеры умеют конструктивно разрешать конфликтные ситуации. Они подсознательно чувствуют, когда нужно остановиться, не позволяя себе опускаться до оскорблений. Очень помогает в семейных раздорах чувство юмора. Когда двое теряют способность вместе смеяться, перевести в шутку вот-вот назревающий конфликт - это сигнал, что из их отношений ушло что-то главное.
И вот, тем не менее, любимый вас обидел.…Умейте прощать. Счастливы те, кто обладает этой способностью.
7. Ваша семья и родители
О, как велик соблазн при малейших трениях в семье бежать или звонить мамочке! Но постарайтесь ему не поддаваться. Любые кризисные ситуации, крупные события и новости лучше сначала обсудить со своей половиной. Специалисты поражаются тому, как часто при разводе причиной разлада называют одно и то же: «У него (нее) на первом месте всегда была мама».
Родители слишком активно вмешиваются в жизнь вашей семьи? Мягко, но твердо заявите о вашем праве самим решать свои проблемы. Понятие «мы» в данном случае должно быть превыше всего. Вообще от умения построить отношения с родителями во многом зависит судьба любого брака. В удачных браках супруги не обязательно начинают любить родителей своего избранника или избранницы, они их принимают, не ставя друг друга в «ножницы» - когда партнер вынужден выбирать одного из двоих очень близких для него людей.
8. «Зайка моя!»
Каких только ласковых слов и прозвищ не способен изобрести любящий человек! Детка, заяц (зайка), киска (котик), лапонька, малышка – со стороны подобный «детский лепет» может показаться слишком слащавым. Но психологи утверждают, что он свидетельствует о здоровых отношениях супругов. Не считайте смешным и наивным этот язык. Он переносит нас в детство, где мы были счастливы. А в нашей сумасшедшей взрослой жизни подобный атавизм позволяет почувствовать себя по-детски незащищенным и нужным близкому человеку.
А еще дарите друг другу почаще подарки и делайте что-нибудь приятное. Пусть в семье будут понятные и известные только вам двоим ритуалы. Они - как сигнальные флажки: я помню о тебе, я люблю тебя, я хочу доставить тебе радость. В счастливых браках подобное внимание продолжается не только в первый год супружества, но и во все последующие.
Советы жаждущим счастья супругам
Принимайте мужа таким, каков он есть, не перекраивайте его под себя.
Оставляйте ему пространство для себя самого, не стоит заполнять собою все - ему просто нечем будет дышать.
Доверяйте супругу.
Умейте прощать.
Будьте открыты и искренни.
Обогащайте друг друга.
Сделайте критику конструктивной.
Принимайте его родителей (будьте им благодарны, ведь если бы не они, у вас не было бы мужа).
Делайте что-то и думайте вместе, принимайте совместные решения.
Поддерживайте друг друга.
Помните, что семья - то место, где тепло, уютно и куда хочется возвращаться.
Аутентичные секреты семейного счастья волнуют все современные пары. Статистика разводов удручает и навевает печаль. А при виде пожилых пар, заботливо поправляющих друг другу одежду в парке, сжимается сердце.
Истории, повествующие о нетривиальной любви длиною в жизнь, – это идеал, достойный подражания. Но как приблизиться к этому идеалу, если становятся все более частыми, а взаимопонимание и чувства таят на глазах? Как вернуть любовь и мир в семью, разберемся в этой статье.
Решились на развод? Возможно, вам не стоит торопиться. Ведь когда вы познаете секреты семейного счастья, и примените нижеизложенные рекомендации на практике, решение о разрушении брака может показаться вам совершенно абсурдным.
Секреты семейного счастья для жен
Секреты счастливой семейной жизни в реальности не являются чем-то секретным. Эти постулаты может рассказать вам ваша бабушка, если она прожила со своим мужем насыщенную и полную жизнь. Эту же информацию поведает вам любой психолог по семейным вопросам. Но именно от вашего умения воспользоваться, а не просто услышать ее, зависит то, наладите вы отношения в семье или они продолжат медленно угасать.
Это же стандартные вопросы любой пары, столкнувшимися с проблемами в отношениях: «Почему между нами наступило охлаждение?», «Как перестать ссориться?», “Я все для него, а он…”.
3 основных разрушающих фактора в отношениях
Отсутствие взаимоуважения.
Если мы начинаем воспринимать мужа как приложение к семейной жизни, забывая о его уникальной личности, то это пренебрежение раскалывает лодку семейного счастья. “Не такая уж и тайна!” – скажете вы, но в этом и суть любого секрета семейного счастья – в простоте и банальности, которые мы предпочитаем не замечать. Вспомните, почему вы вышли за него замуж: разве он не самый лучший? Разве не к нему вам хотелось бежать после учебы/работы? Пришла пора активизировать эти воспоминания. Прежде, чем обвинить его в очередном проступке, вспомните о том, что для вас он – лучший. И решайте, как действовать дальше.
Сравнение с другими.
Жена, начавшая сравнивать своего мужчину с другими представителями его пола, закладывает фундамент для мужских измен своими руками. Снижается ее интерес в сторону мужа, он чувствует охлаждение и не всегда эмоционально способен бороться с ухудшением отношений, предпочитая избавиться от негативного фактора. Ваш начальник, друг, коллега по работе могут быть сколько угодно хороши, но не их вы выбрали себе в спутники жизни. Восхищаться и сравнивать – это разные вещи. Никогда и ни в какой ситуации не пытайтесь даже из благих побуждений сказать мужу, что кто-то лучше него. Это прыжок к разводу.
Разные социальные интересы.
Противоположности притягиваются. Но потом, эти противоположности почему-то забывают, что страсть со временем угаснет, а жить и действовать им придется вот такими разными, какие они есть сейчас. Поэтому у вас есть только 2 выхода: принять мужа, насколько бы противоположными ни были его взгляды на мир, или отпустить, но сделать это раз и навсегда. Если вами движет любовь, а не , то о втором варианте речи быть не может, и вернуть любовь и мир в семью вы сможете, стоит лишь немного поработать над своим умением воспринимать людей такими, какие они есть.
Разобрались с причинами разрушения отношений. Поработать над ними важно каждой паре, вне зависимости от того, как часто они ссорятся. Предупрежден – значит, вооружен. А проработали ошибки – значит, избавились от них. Теперь пришла пора открыть те самые ценные секреты семейной жизни.
Находите, за что благодарить своего мужа.
Когда вы последний раз говорили ему “спасибо” за выполненное домашнее дело? “Он и так это должен делать!” – скажете вы? Не должен, равно как и вы не должны часами стоять у плиты. Но если в вашей семье произошло такое распределение обязанностей, это не повод лишать друг друга возможности получать благодарность. Для этого можно даже завести дневник благодарностей, где вы будете записывать любой повод, за который вы супруга поблагодарили. Неважно, открыл ли он перед вами дверь в подъезде, или прогрел для вас машину в мороз, в вашем арсенале должно появиться слово «благодарю». Обычнейший секрет семейного счастья – будьте ласковы с супругом.
Ведите домашнее хозяйство совместно с мужем.
То же касается и воспитания детей. Нельзя взваливать все на свои плечи, задвигая мужа на задний план. Конечно, вам виднее, как сделать все лучше, но совместная жизнь недаром так называется, только вместе можно построить крепкие отношения. Не доверяете ему помыть пол, потому что останутся разводы? Или суп он не сварит как надо? Тогда поручите ему позаниматься с ребенком, пока вы прибираетесь. Или пусть он порежет овощи для салата. Только вы знаете, как из обычных домашних обязанностей сделать семейный досуг! Даже мытье окон при желании можно превратить из рутины в маленький семейный праздник. А если муж сам против участия, допустим, в приготовлении пищи, скажите, что вы приготовите сами, но хотите это делать в его компании. Не исключено, что через пару минут нож и разделочная доска окажутся под его контролем!
Проводите время вдвоем.
Заканчивайте все повседневные дела в пятницу, а субботу посвящайте друг другу. И дайте себе установку, что ничто не изменит этого правила. Чаще прикасайтесь к мужу, обменивайтесь комплиментами, говорите без повода друг другу приятные мелочи. Спросите у него, как дела на работе. И даже если вы ничего не смыслите в машиностроении или IT-технологиях и знать не знаете, кто такой Семен Александрович или Любовь Ивановна, постарайтесь выслушать весь рассказ. Высший пилотаж – с уточняющими вопросами. Мужчине тоже важно высказаться, хоть и делает он это нечасто. А видеть интерес в глазах женщины – природой заложенное мужское качество, которое стимулирует на новые свершения.
Оставляйте каждому из вас личное пространство.
Любой человек нуждается в том, чтобы побыть наедине с собой, это время нужно выделять специально, и не дергать мужа по пустякам в такие моменты. Побыли вчера вдвоем и все прошло идеально – прекрасно! А сегодня он пришел хмурый с работы и молча уселся на диван? Не надоедайте расспросами, что случилось, не зовите готовить ужин, дайте ему побыть в своих мыслях. Секрет семейного счастья в том, чтобы понимать момент и действовать в соответствии с ним.
Чтобы наладить отношения в семье, не требуется непосильной работы над собой и коренной трансформации мужа, начните с маленьких шагов к семейному счастью.
Сделайте завтрак не просто приемом пищи, а маленьким сюрпризом. Пригласите мужа на свидание (да, не ждите от него, а проявите инициативу первой). Обнимите и поблагодарите его за те мелочи, которые он и так “должен” делать: помыл посуду – “спасибо, любимый”, починил стол – “ты самый лучший” и все в том же духе! Иногда сложно перестроиться с отношений, ставших обыденными и серыми, на такие перемены, но постепенно увеличивая личное пространство (ваше и мужа) и сближаясь духовно, вы поднимите ваши отношения на кардинально новый уровень.
Ваше семейное счастье никто за вас ковать не будет
Все проблемы отношений в современных семейных парах возникают по разным причинам. Кто-то мается от безденежья, у кого-то в характере присутствуют разрушающие черты, вроде излишней истеричности, а для кого-то вопросы брака становятся сложными из-за патологической неверности. Но какими бы ни были проблемы семейных пар, если хотя бы один из супругов по-настоящему захочет вернуть любовь в семью, он это сделает.
Как вернуть любовь в семью? ? Достаточно, чаще ставить себя на место партнера, стараться понять причины его поведения. Также не стоит копить обиды, лучше прояснять ситуацию сразу, как только она созрела. Важное место для любой пары занимает и их романтический досуг, который, кстати, не организуется сам, им необходимо заниматься, прилагая усилия. Тогда главная проблема современных отношений, именуемая разводом, никогда не коснется вашей семьи. Будьте счастливы, но помните, счастье мы строим только своими руками!
Задумывались ли вы когда-нибудь, в чем секрет семейного счастья? Есть ли вообще в природе волшебная формула или философский камень, делающие отношения счастливыми? Я давно анализировал свой опыт и опыт пар, которые наблюдал и обучал. И однажды, мне кажется, обнаружил этот секрет. Обратился к науке – и там нашел своей догадке полное подтверждение…
Наши отношения проходят несколько естественных стадий. Первая стадия - влюбленность. Тут человека практически нет. Только Природа и Гормоны. Все вокруг кажется розовым и в цветочек. Длится эта стадия от одного до трех лет. Потом гормональное опьянение проходит и наступает отрезвление. А в некоторых семьях и тяжелое похмелье. И как следствие – развод.
Часто на стадии гормонального «опьянения» у людей появляются неадекватные ожидания, что их партнёр будет всю оставшуюся жизнь занят удовлетворением их потребностей, и именно в том порядке и объеме, который они себе придумали. А когда нет удовлетворённости внутри, аппетиты могут расти с такой же скоростью, как в сказке о золотой рыбке.
Поэтому за влюбленностью должны следовать стадия homo sapiens – человек разумный. Человек разумный понимает, как развиваются отношения, что я делаю сейчас и во что это выльется в будущем. Он готов взять на себя эмоциональную ответственность, поставить свои отношения на важное место в жизни, между карьерой, хобби, воспитанием детей и т.д.
Увы, современные семьи имеют больше того, что их разъединяет, чем объединяет. Раньше была четкая модель: мужчина – кормилец и «каменная стена», женщина хранит домашний очаг. Бюджет – общий. Сейчас это уже не всегда так. Мужчина и женщины могут быть независимы друг от друга в финансах, эмоциях и сексе. Даже в плане рождения детей партнер уже не обязателен. В моде не жертвовать своими интересами ради другого. А если с одним не заладится, кажется, что всегда есть кто-то получше. А потому не надо так крепко держаться за семью. Многие «современные», «разумные» люди начинают относиться к отношениям, как к одноразовой посуде. И тогда любой пустяк может убить еще недавно цветущее семейное счастье.
Секрет же прост. И известен всем. Но не всем им пользуются.
Трезветь после порхающе-букетного периода совсем не обязательно! Гормоны любви надо «пить» и «пить». И строить такие отношения, чтобы эмоций вам хватало.
В чем сила семейных традиций?
К тому моменту, когда гормоны влюбленности отступят, надо собрать богатую коллекцию своих традиций и ритуалов. Эти ритуалы должны вызвать у вас обоих положительные эмоции и кайф. Они должны регулярно давать необходимые вашим отношениям «витамины» и «полезные вещества».
Но традиции ваших мам и пап могут для вас уже не работать. Надо придумывать свои, которые вам двоим придутся в пору, которые вас двоих будут радовать.
Есть ли у вас такие традиции?
Одного совместного отпуска раз в году мало. Съездили, зарядились гормонами. Через неделю-другую эйфория схлынула. И разругались вновь. Ключевой секрет, что традиций этих должно быть как можно больше.
Например, почему в Голландии относительно крепкие семьи, а разводов в два раза меньше, чем в России? Хотя, казалось бы, какие там семейные ценности? А, между тем, у них есть традиция – семейный ужин. Если у голландца аврал на работе, отчет горит, дедлайн сжимает горло, он все равно в 17.30 сворачивает свои дела. Потому что работа работой, а семья – святое. Можно опоздать на рабочее совещание, но нельзя – на семейный ужин. Ведь счастье человека – в семье.
Русским это может показаться это несколько непривычным. Мы на работе «горим». Но в любом случае совместная трапеза – будь то завтрак, обед или ужин – прекрасная семейная традиция и способ ощутить, что «мы – семья».
Также традицией может быть целоваться перед уходом на работу, смотреть в обнимку кино по воскресеньям, ходить в театры или боулинг, кататься вместе на велосипедах и ездить к теще на блины. Чем больше у вас ритуалов в разных сферах, чем больше эмоциональных точек пересечения, тем крепче ваш брак….
Как найти одно хобби на двоих?
Прекрасной традицией могут быть совместные увлечения. Муж любит горные лыжи, рыбалку или компьютерные игры? Может и вам полюбить это? А может вам удастся соблазнить его отправиться с вами на сальсу или йогу? Одно хобби на двоих дает не только полезные здоровые эмоции, которые вы разделите друг с другом. У вас еще всегда будет тема для интересного разговора.
Если же вы чем-то увлекались вместе, а потом вы к этому хобби охладели, а супруг – нет, то ждите разлада. Муж может найти другую соратницу по увлечению. Потому если важная совместная эмоция утеряна, надо искать ей замену.
Как традиции делают секс ярче и интереснее?
Часто супруги живут своими жизнями, строят карьеры, воют за бизнес и встречаются только в постели. Секс – то немногое, что их объединяет. И в сексе традиции тоже нужны, о чем многие забывают.
Какие сексуальные традиции есть у вас? И есть ли они?
Может быть, вам раз в месяц снимать номер для новобрачных? Или сауну с бассейном? Может каждым летом отправляться на Чертово Городище, забираться на вершину и заниматься любовью? Я знаю пару, у которой есть именно такая традиция. Или в течение рабочего дня обмениваться пикантными снимками и намеками? Готовить друг друга к встрече вечером! А на годовщину знакомства писать свои сексуальные желания на листочках и играть в эротические фанты? Или хотя бы каждую субботу отправить всех отпрысков к бабушке, чтобы просто посвятить вечер не телевизору, дому или саду, а друг другу.
Как получать от неприятных семенных повинностей кайф?
Есть семейные обязанности, которые не очень вдохновляют. Но без них никуда. Например, закупаться раз в неделю продуктами в супермаркете, или копать теще грядки, или генеральная уборка в квартире. Но если работать слажено, командой, если найти в каждом деле свои плюшки и привнести в эту «повинность» игру и драйв, а за труд себя хорошо отблагодарить, то «повинность» может заиграть новыми красками. Да еще и укрепить семью.
Уборку можно делать вдвоем под любимые песни, танцуя и подпевая, а результат отмечать разнузданным «грязным» сексом в своей чистой квартире. На грядках можно наслаждаться свежим воздухом и медитировать, так как монотонный физический труд прочищает мозги от докучливых мыслей. А потом устроить баньку и шашлыки для заслуженных огородников. Поход за продуктами можно сопроводить приставаниями друг к другу в укромных уголках супермаркета. И так далее….
А какие свои скучные семейные обязанности вы хотели бы сделать вкусней и веселее?
Какова цель вашей семьи?
Что еще очень укрепляет семью – это наличие совместных целей: купить дачу, построить общий бизнес, воспитать детей, выплатить ипотеку или поехать вместе на Бали. Многие семьи держаться, пока есть такие цели. Супруг или супруга не будет лишний раз раздувать из мухи слона, не будет лишний раз раскачивать лодку и прижмет собственные интересы. Потому что есть ради чего. Ведь всякий раз, когда вы выбираете совместную цель, вы заново выбираете быть вместе, как минимум – до ее достижения.
У вашей семьи есть общие цели?
Как приумножить счастье?
Однажды в Советском Союзе был проведен интересный научный эксперимент. Отобрали группу людей старше 60 лет. Ученые измерили их биологический возраст: давление, пульс и т.д. А потом поселили эту компанию в санаторий, где была полностью создана обстановка 30-летней давности.
В почтовом ящике – газеты «Труд», «Правда» и «Известия». В приемнике – радио «Маяк» с гимном Советского Союза в шесть утра. По черно-белому телевизору – «17 мгновений весны» и «В мире животных». Все продукты – как 30 лет назад, а в четверг – рыбный день. Мебель, интерьер, фотографии на стенах – все в деталях воссоздавало эпоху.
Через два месяца врачи вновь замерили биологический возраст испытуемых. И что же произошло? В среднем биологические показатели улучшились на 15 лет. Люди помолодели. Изменился образ себя. А с ним и организм, настроение и самочувствие.
Поэтому не спешите снимать со стен фотографии, где ваша пара была молодой и счастливой. Не забывайте посещать места, с которыми связанны самые приятные, самые эротичные и романтичные воспоминания.
Протяните ниточку ваших положительных эмоций через всю вашу жизнь. С самого начала отношений создавайте резервный фонд семейного счастья на долгие годы.
А какие сохранились у вас традиции, напоминающие о том времени, о вашем состоянии полета и влюбленности?
Формула благополучного брака проста и в то же время имеет свои сложности. Счастливая семейная жизнь невозможна без ряда составляющих. Каковы они – секреты семейного счастья?
1.Уважение и любовь
Главным условием прочного брака и его фундаментом является любовь. Это чувство притягивает людей друг к другу, рождает между ними привязанность, трепет, доверие и уважение. В случае, когда муж и жена ссорятся по поводу разделения домашних обязанностей или просто выясняют отношения между собой, только искренняя любовь способна быстро погасить пламя злости и обиды.
Уважение друг к другу – еще одно условие семейного благополучия. Важно прислушиваться к мнению своей половинки и уважительно относиться друг к другу даже в период размолвок и ссор.
2.Искренняя поддержка
Каждой семье приходится проходить через трудности - материальные, жилищные или психологические. И кто, если не самый близкий и любимый человек сможет поддержать и дать совет? Невозможно переоценить важность такой поддержки, поэтому, никогда не отказывайте своим близким людям в помощи, будьте готовы выслушать и поддержать любимого человека, а лучше всего – станьте для него самым надежным другом!
3.Принимайте человека таким, какой он есть
Говоря о секретах семейного счастья, нельзя забывать и о недостатках, которые есть у каждого человека. Существует множество примеров пар, которые были связаны крепкими чувствами, но в бытовых условиях их любовь не выжила. И главная причина – недовольство теми качествами, на которые раньше закрывались глаза, взаимные претензии, желание «слепить» человека под себя и т.д.
Вообще, переделывать человека – это очень неблагодарное дело. Чтобы отношения были долгими и счастливыми, важно научиться превращать недостатки любимого человека в достоинства, ведь искренняя любовь способна и не на такие чудеса!
4.Совместное занятие и отсутствие конкуренции
Семейная жизнь подразумевает ремонт или приобретение жилья, покупку автомобиля, бытовой техники и массу других дел и забот. Почему бы не объединиться со своей половинкой и не заняться этим вместе?
Начните с мелочей – готовьте вместе ужин (обед или завтрак), вместе делайте уборку, занимайтесь бегом по утрам. Главное, получайте удовольствие от времени, которое вы проводите с любимым человеком.
Учитесь вместе принимать решения, чтобы не сваливать вину друг на друга, а нести равную ответственность. Будьте опорой и поддержкой друг для друга в любых начинаниях.
В счастливых браках муж и жена не конкурируют между собой, кто успешнее, кто больше заработает денег, вкуснее приготовит ужин или чище помоет пол. Секрет семейного счастья – это умение радоваться достижению другого человека. Научитесь восхищаться способностями вашей половинки, и она ответит вам тем же.
5.Компромиссы и умение прощать
Человеческой натуре свойственно отстаивать себя и свое мнение до самого конца. В проблемных ситуациях никто не хочет уступать, ведь таким образом человек чувствует, что теряет себя. Для сохранения счастливых отношений очень важно искать компромиссы, вовремя останавливаться, прислушиваться к мнению другого человека и находить какой-то общий вариант решения проблемы.
В крепких союзах, основанных на любви и взаимоуважении, партнеры умеют прощать друг друга и стараются как можно меньше ссориться.
6.Взаимное чувство юмора
Особенно ценен юмор во время ссор и конфликтов. Умение одного из партнеров (в идеале – обоих) во время выяснения отношений перевести все в шутку – это настоящий дар! Если вы обладаете такой способностью или способны этому научиться, ваши отношения буду бесценны.
Наличие чувства юмора очень помогает в быту. Зачем злиться друг на друга из-за подгоревшего пирога, если можно посмеяться и рассказать этот забавный случай друзьям?
7.Родители и ваша семья
Выстраивать отношения с родителями не так сложно, как кажется. Помните, что ваша семья – это ваша ответственность, а, значит, не нужно при первых же проблемах звонить маме и жаловаться. Такие жалобы могут привести к нарастанию неприязни и даже к разводу. Учитесь справляться со своими проблемы сами, а родители пусть будут для вас просто близкими друзьями.
8.Приятные слова и маленькие сюрпризы
Двум любящим людям каждый день необходимы ласковые слова, прикосновения, поцелуи и поддержка. Сближение – это залог крепких отношений. Достигать близости можно с помощью приятных слов, крепких объятий, неожиданных подарков и т.д. Важно, чтобы ваша половинка чувствовала, что ею дорожат! У счастливых пар такой период сближения длится на протяжении всей жизни.