Testtömegindex (BMI) kalkulátor. A normál testtömeg (BMI) kiszámítása Testtömeg kalkulátor életkor szerint gyermekek számára

Minden gyermek születéskor megvizsgálják a paramétereit, megmérik a magasságát és súlyát, beleértve a WHO centilis táblázatok segítségével a normát, ill. számológépek hasonló az alábbiakban bemutatottakhoz (születéstől 12 éves korig). Minden anya számára ezek régóta várt számok, és egész életében emlékezni fog rájuk.

Hagyományosan a gyermek születése után lemérik, mert egy olyan paraméter, mint a súly, rendkívül fontos

A gyermek súlya nagyon fontos, mert ez a fő tényező a baba élettevékenységének meghatározásában. Ezért minden reggel lemérik az újszülötteket a szülészeten. Ebben a tekintetben van egy nagyon aktuális kérdés- Mi az abszolút normális súlymutató egy újszülöttnél?

Az összes információ összegyűjtése és egy általános jelentés elkészítése után azt mondhatjuk, hogy egy gyermek normál súlya 2,5 kilogramm között van, és körülbelül 4,5 kilogrammig ér véget. Van azonban egy bizonyos akadály, amelyet elérve nyugodtan kijelenthetjük, hogy a baba súlya jó.

Videó: Dr. Komarovsky arról beszél, hogy milyen magasságú és súlyú legyen egy gyermek

A gyermek súlyát befolyásoló tényezők

Némi túlsúly egy babánál nem olyan rossz, mint az alulsúly (hipotrófia), mert ez aggasztó tüneteket jelezhet. Az első esetben az orvos egyszerűen tanácsot ad az etetési rend megváltoztatására, a másodikban pedig meg kell érteni az okokat.

A gyermekek hipotrófiája jelentős aggodalomra ad okot

Mint tudják, az öröklődésnek nagy jelentősége van. Ha az egyik szülőnek nagy súlya volt, akkor a gyermekeik általában ezekben a mutatókban is különböznek. De ha a szülők kicsi magasságúak és súlyúak, akkor gyermekük nem haladja meg a minimális méretet.

Az is előfordul, hogy az első hónapban a gyermek nem hízik jól. Az ilyen esetekre a szakértők olyan szabványokat állapítottak meg, amelyeket a gyermeknek egyszerűen el kell érnie. Ez a kérdés nagyon fontos, mert ha a baba testtömege kevesebb, mint 500 grammal nőtt, akkor ez nagyon rossz jel, és sürgősen be kell avatkozni ebben a súlyosbodó helyzetben. BAN BEN másképp a baba egészsége veszélybe kerül.

Emlékezzen azokra a körülményekre, amelyek negatív hatással vannak a fogyásra (hipotrófia):

Alultápláltság vagy rossz minőségű élelmiszer. Ha egy gyermek kevés ételt fogyaszt az étrendjében, akkor nem kapja meg a szükséges kalóriákat, és természetesen nem lesz miből nőni a súlya. Nagyon alaposan nézze meg a baba torkát, és azt, hogy az anya megfelelően alkalmazza-e a mellre. Ha abbahagyja a szoptatást, ismét meg kell győződnie arról, hogy a baba megfelelő mennyiségű tápszert kap. Ellenőrizze az arányokat, és figyelmesen olvassa el az utasításokat.

Az élelmiszerek jó emészthetőségének szükséges feltétele annak minősége és a gyermek életkorának való megfelelősége. természetesnek kell lennie.

A baba táplálékának minőséginek kell lennie, az ételnek könnyen emészthetőnek kell lennie

Ha a baba tápláléka jó minőségű, de az anyagok rosszul szívódnak fel, ez a következő betegségekre utalhat (de nem feltétlenül):

• hasnyálmirigy-gyulladás
• coeliakia
• cisztás fibrózis
• allergia bizonyos élelmiszerekre
• alacsony a bél felszívódási képessége

Alapvetően az újszülött első szűrése során azonosítják ezeket a betegségeket, és az orvos már kiskorától előírhatja a kezelést.

Anya és baba stressz. Ez gyakran előfordul olyan családokban, ahol az anyák kevés segítséget nyújtanak, és nyomasztó légkör uralkodik a családban. A gyermek azonnal érzi a figyelem hiányát, gyakran sír és aggódik. Ez az állapot fogyáshoz is vezet.

Toxikus tényezők. A kedvezőtlen környezet, a szennyezett víz, bizonyos gyógyszerek szedése olyan lehetséges tényezők, amelyek a gyermek egészségi állapotának romlásához, ennek következtében fogyáshoz vezethetnek.

Is szoptató anya dohányzása. Talán ez az egyik leggyakoribb oka a mérgező kategóriába tartozó újszülöttek alulsúlyának.

Lehetetlen azonosítani a fogyás jelét vagy okát. Minden tényezőt átfogóan és objektíven kell értékelni, és csak ezután kell ésszerű következtetésre jutni, hogy később mindent kijavíthasson.

Normál súly meghatározása - számológép

Ez a számológép segít meghatározni a normát, a súly- és magasságtartományt az életkorának megfelelően (újszülötttől 12 éves korig). A súlyt és a magasságot is megjósolhatja, ha további megfelelő mezőket tölt ki.

A számítás elvégzése:

• alapján az Egészségügyi Világszervezet által kifejlesztett centile táblázatok
• a súly és a gyermek magasságának megfelelősége

Figyelembe kell venni azt a tényt is, hogy minden gyermek más és más, ezért az Ön gyermeke súlygyarapodásának/magasságának dinamikája eltérhet az átlagostól.

Gyermek súly és magasság táblázat

Azok, akik kényelmesebbnek találják a táblázatok használatát, használhatják a WHO által kifejlesztett centilis táblázatokat.

Táblázat a magassági és súlynormákról egy év alatti lányok számára

Táblázat a magassági és súlynormákról legfeljebb egy éves fiúknak

Kínálunk Önnek egy kényelmes BMI-kalkulátort, az életkoron és a normál testméreteken alapuló dekódolást alább találja, valamint az alkalmazás használatára vonatkozó utasításokat is ott találja.

A szépség és az egészség két fő érték az életünkben. A szépség állandó kritériuma a harmónia.

Mennyire harmonikus a tested? Mennyire egységes a súlya és magassága, életkora és testalkata? Ennek felmérésében az egyik leggyakoribb mutató – a testtömegindex (BMI) – segít.

A testtömegindex egy olyan paraméter, amely meghatározza az egyén magassága és súlya közötti megfelelést. A norma túllépése a zsírszövet feleslegét jelzi, és az elhízás veszélyére figyelmeztet: az elégtelen táplálkozásra (éhezésre) és az emésztési problémákra is figyelmeztet.

Hogyan kell helyesen kiszámítani egy személy testtömeg-indexét

A testtömegindex meghatározásának képletét 1869-ben Adolphe Quetelet belga szociológus és statisztikus javasolta: a BMI egyenlő az M testtömeggel, kilogrammban mérve, osztva a méterben mért L magasság négyzetével:

BMI=M[kg]/L^2[m]

A kapott szám a 15-40 tartományba esik, de a 19-40 évesek normál tartománya 19-25, 40 után pedig 19-30.

Mindezek az adatok normosztén testalkatú emberekre vonatkoznak.

A testtípusod megállapítása egyszerű. A csuklóját a legkeskenyebb ponton kell megmérnie: normál érték férfiaknál 18-20 cm, nőknél 15-17 cm.

A keskenyebb csukló az aszténikus alkat jele, "vékony csont", szélesebb a hiperszténiás típus velejárója, "széles csont".

Ezt a legegyszerűbben úgy határozhatja meg mérés nélkül, hogy hüvelykujjával és mutatóujjával megfogja a csuklóját.

Ha az ujjak átfedik egymást - aszténiás vagy; ha (majdnem) megérinti - normális testalkatod van; ha nem érik el egymást jelentősen - hiperszténiás típusod van.

Az aszténikusok általában magasak, vékonyak, nehezen építenek izomzatot, a normoszténiások arányos felépítésűek és harmonikusan néznek ki, a hiperszténesek pedig hajlamosak túlsúlyra, sőt elhízásra is.

Ajánlott beállítások a különböző típusok a fizikum eltolódhat a csökkenés irányába (aszténikusoknál) vagy növekedhet (hiperszténikusoknál). Részletes táblázatok találhatók a különböző testtípusokhoz tartozó BMI-mutatókról.

Online számítás számológép segítségével

Helyezze a „súly” csúszkát az aktuális súlyának megfelelő pontra, és használja a „magasság” csúszkát a magasságának rögzítéséhez. A harmadik csúszka telepíti magát, és megmutatja a BMI-t.

Példa: egy lány 27 éves, magassága 168 cm, súlya 71 kg, a BMI 25,2 - ami kissé kívül esik az elfogadható tartományon.

Ha a kapott szám nem fér bele a normába, akkor a kelleténél többet vagy kevesebbet nyom.

Könnyű kiszámítani az ajánlott súlyt: rögzítse a magasságcsúszkát, és mozgassa a súlycsúszkát balra (ha túllépi a megengedett súlyt), amíg 25-ös indexet nem kap; a kapott súly az Ön számára megengedett maximális érték.

Ha folytatja a csúszka balra húzását, amíg a 19-es szám meg nem jelenik az alsó sorban, megjelenik az alsó szegély.

Példánkban a BMI 19-25 tartományba esik, ha a súly 53,6 és 70,5 kg között van. Természetesen ilyen széles a választék" normák"nehéz cselekvési útmutatónak tekinteni, ezért az alábbiakban egy pontosabb képletet adunk a meghatározásához" ideális tömeg«.

A következő videó megmutatja, hogyan számíthatja ki a testtömeg-indexet (BMI) számológép nélkül:

Az eredmények értelmezése

A magas index a túlsúlyt, az alacsony index az alulsúlyt jelzi. Mindkét a normától való eltérés.

Az elégtelen súly oka lehet az éhezés, a műtét utáni szövődmények, a jelentős fizikai aktivitás, valamint az emésztési problémák. A túlsúly közvetlenül összefügg az elhízással.

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) 1997-ben elfogadta a BMI-vel kapcsolatos betegségek alábbi osztályozását:

• kevesebb, mint 15- kritikus súlyhiány, disztrófia;
• 15- 18,5 - normál alatti testsúly, fokozott emésztőrendszeri betegségek kockázata;
• 18,5- 24,9 - norma;
• 25-29,9 - túlsúly;
• 30-34,9 — elhízás I fokozatok;
• 35-39,9 - másodfokú elhízás;
• több mint 40- III fokú elhízás.

A felesleges zsírszövet számos patológiát okozhat: szívbetegségek, magas vérnyomás, ízületi betegségek, .

Kerülje a túlevést, és hallgasson testére, ne felejtse el rendszeresen alávetni a megelőző orvosi vizsgálatokat.

Normál értékek nők és férfiak számára

A BMI-kalkulátor nem alkalmazható 18 év alatti gyermekekre és serdülőkre. Számukra léteznek úgynevezett centilis táblázatok, amelyek egy adott életkorban mutatják be a magasság és a súly átlagos értékeit. Ha a gyermek paraméterei beleférnek ezekbe a meglehetősen tág keretek közé, akkor nincs ok az aggodalomra.

A módszer terhes nőknél sem működik-, de nem valószínű, hogy bármelyikük nagyon ideges lesz emiatt.

Az életkor előrehaladtával az ember súlya általában nő, így a megengedett BMI tartomány is eltolódik.

Például létezik egy ilyen besorolás az életkortól függően.

Életkor - BMI

• 19-24 — 19-24;
• 25-34 — 20-25;
• 35-44 — 21-26;
• 44-58 — 22-27;
• 58 után - 23-28.

A karcsú emberek számára azonban az alábecsült számok nem eltérést jelentenek, hanem csak a módszer korlátozott alkalmazhatóságát jelzik.

Hátrányok és korlátok

A fenti Quetelet-képlet nem veszi figyelembe az izom- és zsírszövet eltérő fajsúlyát. Mivel az izom nehezebb, mint a zsír, fejlett izomzatú embereknél (sportolók, testépítők) Testzsír hiányában a BMI növelhető.

A zsírszövet lerakódásának helye, valamint a zsigeri (belső) zsír százalékos aránya is szerepet játszik. A legtöbb „káros” zsír rakódik le a derékban és a hasban.

A fitneszközpontokban speciális eszközök vannak, amelyek megmutatják az izom- és zsírszövet százalékos arányát, különösen a zsigeri zsír mennyiségét.

A szervezet összehangolt működésének zavara esetén A víz lehet a súlynövekedés oka(ödéma). A BMI is nő.

Ennek a módszernek a gyermekek és terhes nők állapotának felmérésére való alkalmatlanságáról már szó esett.

Az ideális testsúly álma: mihez lehet hasonlítani

És mégis, létezik-e egyetemes törvény az ideális arányok meghatározására? A válasz negatív: Mindannyian mások vagyunk, és a szépség kánonjai változnak. Azonban nagyon sok különböző számítási szabály létezik, amelyek jelentősen szűkíthetik a BMI módszerrel kapott szórást.

Például a Devine-módszer szerinti ideális M testsúlyt a következőképpen határozzuk meg:

• férfiaknak: M = 50 + 2,3 * (0,394 * magasság – 60);
• nőknek: M = 45,5 + 2,3 * (0,394 * magasság – 60).

A Robinson-képlet együtthatói kissé eltérnek:

• férfiaknak: M = 52 + 1,9 * (0,394 * magasság – 60);
• nőknek: M = 49 + 1,7 * (0,394 * magasság – 60).

A példánkban szereplő lánynak ideális esetben 59,5 és 63,7 kg között kell lennie - ami a BMI módszer által javasolt intervallum közepére esik: 53-70,5 kg.

Mindezek a képletek, számok, normák csak iránymutatások. De segítenek a helyzet helyes felmérésében és a feladatok meghatározásában. Szépséged és egészséged teljes mértékben a te kezedben van!

Mi az ideális testsúly? Ezt megtudhatja videónkból:

Kapcsolatban áll

Gyakran a gyermekek étvágya a szülők egészségének egyik fő mutatója. Egy gyermek, aki boldogan zabálja az ebédet, úgy tűnik, egész megjelenésével jelzi: "Nekem minden rendben van." Az a gyerek, aki szomorúan válogatja az ételt villával, és az adag felét a tányéron hagyja, természetesen szorongást okoz. Fontos megjegyezni, hogy az étvágytalanság és bizonyos élelmiszerkategóriák több hónapig vagy tovább tartó elkerülése a teljes növekedéshez és fejlődéshez szükséges tápanyagok hiányát eredményezheti. Ha a baba nem beteg, jól érzi magát és normálisan fejlődik, akkor a súlya lehet az egészségének egyik jelzője. Annak felmérésére, hogy gyermeke magassága és súlya megfelel-e az elfogadott szabványoknak, az Egészségügyi Világszervezet (WHO) által kidolgozott speciális táblázatok segítségével értékelheti a gyermek magasságát és súlyát.

Súly és magasság kalkulátor

Az oldalunkon található kalkulátor segít abban, hogy világos és hozzáférhető információkat kapjon a gyermekek fejlődéséről. Sok anya ismeri azt a helyzetet, amikor egy „kicsi” visszautasít bizonyos termékkategóriákat, vagy egyszerűen nincs ideje egy teljes ebédre egy elfoglaltság miatt. Mennyire tápláló a gyermeked táplálkozása? Megfelelő mennyiségben megkapja az összes szükséges tápanyagot? Egyszerű és kényelmes módot kínálunk arra, hogy megtudja, hogyan javíthatja és változatossá teheti gyermekei étrendjét.

A magasság és a súly aránya gyermekeknél

A magasság- és súlykalkulátor nagyon fontos funkciót tölt be - segít a szülőknek megszabadulni a kétségektől. Hányszor vetted észre riadtan a parkban vagy a játszótéren sétálva, hogy babád fél fejjel alacsonyabbnak tűnik társainál? Vagy elégedetlenül hárították mások megjegyzéseit, akik megjegyezték: „Olyan vékony!”

A valóságban a magasság és a súly szemmel történő felmérése nem ad pontos adatokat a gyermekről.
A fő mutatók, amelyekre összpontosítani kell:

• 1. A gyermek magassága és súlya életkortól és nemtől függően
• 2. Magasság/tömeg arány

A gyermekek magasságára és súlyára vonatkozó szabványok a WHO kritériumai szerint:

Fiúk

Kor	Magasság	Súly
1 év	73,4-78,1 cm	8,6-10,8 kg
2 év	84,1-től 90,9 cm-ig	10,8-13,6 kg
3 év	92,4-től 99,8 cm-ig	12,7-16,2 kg
5 év	105,3-114,6 cm	16-21 kg között
7 év	116,4-től 127 cm-ig	20-26,4 kg
10 év	131,4-től 144,2 cm-ig	26,7-37 kg között

Kor	Magasság	Súly
1 év	71,4-től 76,6 cm-ig	7,9-10,1 kg
2 év	82,5-88,9 cm	10,2-13 kg
3 év	91,2-től 98,9 cm-ig	12,2-15,8 kg
5 év	104,7-től 114,2 cm-ig	15,8-21,2 kg
7 év	115,3-126,3 cm	19,3-26,3 kg
10 év	132,2-145 cm között	27-38,2 kg

A szülőknek kifejezetten ezekre az időközökre kell összpontosítaniuk, nem pedig a gyermek és társai közötti hozzávetőleges összehasonlításra. Próbáljon egészséges rutinnal ellátni gyermekét, etesse ízletes és egészséges ételeket, sétáljon együtt a szabadban – és nem lesz okod átmeneti étvágytalanság vagy elégtelen súly miatt aggódni. A súly- és magasságkalkulátor pedig mindig segít abban, hogy könnyedén nyomon kövesse gyermeke fejlődését.

Források:
1) Skurikhin I.M., Tutelyan V.A. Táblázatok kémiai összetétel az orosz élelmiszerek kalóriatartalma:
Könyvtár. -M.: DeLi print, 2007. -276 p.
2) USDA SR-23 USDA National Nutrient Database for Standard Reference
3) Élettani energia- és tápanyagszükséglet normái különböző népességcsoportok számára
Orosz Föderáció. Irányelvek MP 2.3.1.2432 -08
4) A WHO Gyermeknövekedési Szabványai: http://www.who.int/childgrowth/standards/en/ http://www.who.int/growthref/en/

Hogyan kell kiszámítani a testtömeg-indexet, mit kell tudni?

Mi a testtömeg index

A gyermek súlyának és magasságának aránya a testtömegindex. Ezt tudnia kell, hogy megakadályozzuk a baba súlyának jelentős növekedését. A Nemzetközi Egészségügyi Szervezet új szabványt dolgozott ki a normál súlygyarapodásra vonatkozóan.

Hogyan kell helyesen kiszámítani a BMI-t

Először is mérje meg a baba magasságát. Tegyük fel, hogy a magassága valamivel több, mint egy méter - 1,25. Ezt a számot meg kell szorozni ugyanazzal. Az eredmény a következő lesz: 1,5625. Ezután el kell osztania a baba meglévő súlyát a kapott számmal. Tegyük fel, hogy a gyermek súlya 25 kilogramm. Azaz elosztjuk 25-öt 1,5625-tel, és 16-ot kapunk. A kész eredményt a grafikonnal ellenőrizzük.

A gyermekek súlyának normái

Felnőtteknél a BMI a normál határok közé tartozik, ha nem haladja meg a 21-et. A 25 már a túlsúlyra való hajlam, a 30 pedig az elhízásnak nevezett betegség kialakulása. A gyermek életkorától függően a normál testsúly 13 vagy 18,5. Ha a gyermek 16 évesnél idősebb, akkor a mutató közelebb lesz a 18-hoz, minél fiatalabb a gyermek, annál alacsonyabb a súlynorma. Például, ha egy gyermek 5 éves, és magassága 100 centiméter, akkor az index nem haladhatja meg a 15-öt.

Mikor tekinthető úgy, hogy egy gyereknek már súlyproblémája van?

Ha a mutatók metszéspontja a grafikonon a sárga mezőn belül van, akkor a gyermek súlya normális. Azon túl, felül a túl sok, vagyis az elhízás, alul a hiány.

Hány kalóriát kell fogyasztania és elköltenie egy gyermeknek naponta?

Életkorától függően különböző mennyiségű kalóriára van szüksége naponta:
12 hónapos kortól három éves korig - 1500-on belül.
3-5 éves korig - 1800.
5-8 éves korig - 2000.
8-12 éves korig - 2400.
16 éves korig - 2850.
A gyerekek sokat mozognak, és óránként 100-150 kalóriát égetnek el. Napi 1500-ra jön ki. Ha egy gyermek ülő életmódot folytat, és nem tudja elégetni a szükséges mennyiségű kalóriát naponta, akkor túlsúly lép fel.

A túlsúly és az elhízás megelőzése

A testmozgás segíthet megelőzni az elhízást megfelelő táplálkozás. Ha egy 5 éves gyermek 500 kalóriánál többet eszik étkezésenként, akkor intenzív sportolásra van szüksége, vagy otthoni szabadtéri játékra van szüksége, kerékpározni kell egy órát, naponta többször.
A jelenlegi szakaszban sok van készételek, amely nagy mennyiségű kalóriát tartalmaz. A gyerekek szívesen fogyasztanak különféle egészségtelen ételeket, finomak. Ennek eredményeként gyakran megjelenik a túlsúly. Negatívan befolyásolja az agy, az izmok, az idegrendszer működését, belső szervek. Ahhoz, hogy hosszabb ideig egészséges és energikus maradjon, helyesen kell táplálkoznia és többet kell mozognia. A gyerekek mindig követik szüleik példáját, ha a közeli rokonok túlsúlyban szenvednek, akkor nagy a valószínűsége annak, hogy a gyerekek ugyanazok lesznek.

A kisgyermek magassági és súlyparaméterei lehetővé teszik az orvos számára, hogy felmérje fejlődését, a belső szervek és rendszerek megfelelő működését. A normától való eltérés a szervezet valamilyen hibáját vagy a baba étrendjének megváltoztatásának szükségességét jelzi. Csecsemőkorban a magasság és a súly rendkívüli fontos paramétereketés minden hónapban ténylegesen és dinamikusan értékelik.

Online súly és magasság kalkulátor

Csecsemőkorban a gyermek fejlődésének kisebb változásai is fontosak. Egy online számológép segít megbecsülni a baba magasságát és súlyát, figyelembe véve az életkorát, napi pontossággal. Egy ilyen rendszer kiküszöböli a paraméterek normáinak és a valóságnak való megfelelésüknek folyamatos keresését. Egyetlen gombnyomással kész értékelést és előzetes következtetéseket kaphat. Az online számológép teljes mértékben helyettesíti az összes gyermekorvos által használt táblázatot, miközben figyelembe veszi a különböző nemű csecsemők számára megengedett hibákat.

Gyermek magasság és súly kalkulátor widget

Évek 0 1 2 3 4

hónap 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

A gyermek magassága és súlya

A gyermekorvos egyénileg és egymáshoz viszonyítva is értékeli a magasságot és a súlyt. Például ezeknek a mutatóknak a normál növekedése egy év alatti gyermekeknél:

Életkor, hónapok	Súlygyarapodás havonta	Növekedés havonta
1	600	3
2	800	3
3	800	2,5
4	750	2,5
5	700	2
6	650	2
7	600	2
8	550	2
9	500	1,5
10	450	1,5
11	400	1,5
12	350	1,5

Ezek az adatok átlagok, és bármely irányban kis mértékben eltérhetnek. A magasság és a súly pontosabb értékeléséhez a gyermekorvosok centilis táblázatokat használnak, amelyek jelzik a fent leírt paraméterek normál növekedését, valamint a normától való eltérés intervallumait. A centilis táblázatokban pontosabban számítják ki a magasságot és a súlyt, és külön-külön dolgozzák ki a gyermek nemének megfelelően. Például egy lány magasságának feltételes normatív értékei a táblázatok szerint így néznek ki:

Miután megtalálta gyermeke mutatóit a táblázatban, nézze meg, hány százalékos intervallumba esnek. Az eredmények alapján a következő következtetések egyikét vonjuk le:

1. Az érték a 25-75 tartományba esik: az abszolút norma, a gyermek jól fejlődik.
2. 10-25: átlag alatti intervallum. Az étrend módosítására lehet szükség. A mutató nem jelent komoly eltérést a normától.
3. 75-90: átlag feletti. Valószínűleg az eltérést egyéni örökletes jellemzők okozzák, és nem patológia.
4. 3-10: Lehetséges fejlődési problémák, további vizsgálat szükséges.
5. 90-97: fokozott figyelem a fizikai fejlődés, nem zárható ki a kóros folyamat.

Ezenkívül a magasság és a súly paramétereit egymáshoz viszonyítva értékelik. Az alábbiakban egy táblázat található, amely ellenőrzi a lány testsúlyának és magasságának arányát:

A gyors és lassú súlygyarapodás okai

A normák szerint az első életév végére a gyermek körülbelül 7 kilogrammot hízik. A megengedett eltéréseket is figyelembe veszik, de ebben a korban már jelentéktelenek. Mi van, ha a gyermeked másképp fejlődik? Milyen okok okozhatják a túl gyors vagy lassú súlygyarapodást?

A csecsemők lassú súlygyarapodásának okai:

1. Természetes fogyás születés után. Jellemzően a baba élete első napjaiban lefogy a születéssel járó stressz és az új körülményekhez való alkalmazkodás miatt. Néha ez az időszak egy kicsit elhúzódhat.
2. Helytelen mellfogás. Ha a baba nem rögzíti megfelelően, előfordulhat, hogy nem kap elég zsíros hátsó tejet, és nehezen hízik.
3. Palackok és cumik használata. A mesterséges táplálásra jellemző gyors és ritka etetések elégtelen súlygyarapodáshoz vezetnek.
4. Kiegészítő forrasztás. Ha a szoptatott baba extra vizet kap, kevesebb tejet eszik, és nem kap elegendő tápanyagot.
5. Az anyatej hiánya. Ha az anya egészséges, és igény szerint eteti a babát, akkor lesz elég teje – így szánta a természet. A termelés elégtelensége előfordulhat betegség, újabb terhesség, túlzott fizikai aktivitás vagy mesterséges tápszerekkel történő kiegészítés miatt.

A túlsúly inkább a lombikbébi gyerekekre jellemző. A tápszerek használatakor szigorúan be kell tartania az etetés és az adagolás közötti intervallumot, figyelembe véve a gyermek életkorát. Néha a gyors súlygyarapodás betegségek jelenlétére vagy genetikai hajlamra utalhat.

A legfontosabb dolog, amire az orvosok figyelnek, a gyermek állapota. Ha a súlya kissé eltér a normától, de a baba aktív és jó hangulat, valószínűleg nem kell aggódnia.

Mi határozza meg a magasság növekedését?

Az újszülött normál magassága 46-56 cm között van. Az első életévben a gyermek hatalmas ugrást tesz a növekedésben, körülbelül 27 cm-rel, azaz több mint 50%-kal. A növekedési paramétereket általában genetikailag határozzák meg. Alacsony és kicsi szülőkkel a gyermek ugyanolyan miniatűr lesz.

Ha a növekedési késleltetést kóros folyamatok okozzák, például növekedési hormon hiánya, akkor a fejlődésben bekövetkező eltérés a születéstől kezdve azonnal észrevehető, és már a születés előtti időszakban is kimutatható. Sok patológia könnyen korrigálható, és időben történő kezeléssel a gyermek nem különbözik társaitól. Ehhez az endokrinológus növekedési hormonon alapuló gyógyszereket ír fel, amelyeket rendszeresen be kell fecskendezni a gyermekbe.

A testmagasságot a súlytól eltérően nehéz befolyásolni életmód- vagy étrendváltással. Ha a gyermek többet eszik, de a felesleges tápanyagokat nem használják fel energiatermelésre, az zsírlerakódásként raktározódik el. Ez azonban nem ad több centimétert a magasságban.

Az első életév után a pubertás során a gyermek növekedésében erőteljes ugrás következik be. Sok olyan gyerek, aki a pubertás korában alacsony volt az óvodában vagy az iskolában, utoléri, sőt túlszárnyalja társait.

A gyermekorvosok a növekedést nemcsak abszolút értékben, hanem dinamikában is értékelik. A 2 évesnél idősebb gyermek magasságának évente legalább 4 cm-rel kell növekednie. Az élet első két évében ez 2-3-szor aktívabban történik.