สลัดผักกับปลาทูสำหรับฤดูหนาว ปลาแมคเคอเรลกับผักสำหรับฤดูหนาว: สูตรการทำอาหาร, การเลือกส่วนผสม
สำหรับผู้ชื่นชอบปลาและปลากระป๋องเราขอแนะนำให้ใช้สูตรอาหารของเราซึ่งคุณจะได้เรียนรู้วิธีเตรียมปลาทูกระป๋องพร้อมผักสำหรับฤดูหนาว
ทุกคนคุ้นเคยกับความจริงที่ว่ามีการซื้อปลากระป๋องในร้านค้า แต่สามารถเตรียมที่บ้านได้เช่นกัน นี่เป็นมื้ออาหารที่แสนอร่อย แต่ในขณะเดียวกันก็มีแคลอรี่ต่ำ เหมาะสำหรับทุกคน แม้แต่ผู้ที่ควบคุมน้ำหนักหรือถือศีลอดทางศาสนาก็ตาม
ปลาแมคเคอเรลเป็นปลาที่หาซื้อได้ทั่วไปในร้านขายของชำเกือบทุกแห่งที่มีแผนกปลา แต่เมื่อเตรียมที่บ้าน ปลาแมคเคอเรลจะกลายเป็นอาหารอันโอชะ ปลาแมคเคอเรลสามารถเตรียมแยมอะไรได้บ้าง? สิ่งที่คุณต้องการ - เกลือ, ของดอง, ปิดผนึกในขวดเพื่อการเก็บรักษาในระยะยาว วันนี้เราจะมาดูสูตรอาหารปลาทูกับผักสำหรับฤดูหนาว
ปลาแมคเคอเรลกับแครอทและหัวหอมสำหรับฤดูหนาว
วัตถุดิบ:
- ปลาแมคเคอเรล – 4 ชิ้น,
- แครอท – 2 ชิ้น,
- หัวหอม, หัวผักกาด – 2 ชิ้น,
- ใบกระวาน – 4 ชิ้น,
- พริกไทยดำ,
- เกลือ,
- น้ำมันดอกทานตะวัน – 4 ช้อนโต๊ะ
การตระเตรียม
- เนื้อปลาแมคเคอเรลละลายน้ำแข็งแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- แครอทที่ล้างและปอกเปลือกจะถูกสับบนเครื่องขูดหยาบหรือหั่นเป็นเส้นด้วยมีด
- หัวหอมถูกตัดเป็นครึ่งวงบาง ๆ ด้วยมีดคม
- วางเครื่องเทศในขวดฆ่าเชื้อ (0.5 ลิตร) จากนั้นเติมปลาและแครอทและหัวหอมด้านบนเกลือหนึ่งช้อนชาและน้ำมันดอกทานตะวันหนึ่งช้อนโต๊ะ และทุกอย่างเต็มไปด้วยน้ำต้มเย็น
- ควรปิดฝาขวดโหลโดยไม่มีแถบยางและวางไว้ในเตาเย็น ตั้งตัวควบคุมไว้ที่ 150 องศาแล้วปรุงเป็นเวลา 1 ชั่วโมง
- ขวดจะถูกดึงออกและปิดด้วยฝาพลาสติกหรือปิดด้วยหนังยางแล้วม้วนขึ้น ปิดฝา และหลังจากเย็นลงแล้ว ขวดจะถูกเก็บในที่เย็น (ชั้นใต้ดิน ตู้เย็น)
ปลาแมคเคอเรลกับมะเขือยาวแครอทและหัวหอมสำหรับฤดูหนาว
วัตถุดิบ:
- ปลาแมคเคอเรล – 2 กก.
- มะเขือยาว – 2 กก.
- แครอท – 2 กก.
- หัวหอม – 5-6 ชิ้น;
- น้ำตาล – 3 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันดอกทานตะวัน – 400 มล.
- วางมะเขือเทศ – 200 มล.
- เกลือ – 2 ช้อนโต๊ะ
- สาระสำคัญของน้ำส้มสายชู – 1 ช้อนชา
การตระเตรียม
- ปลาละลายน้ำแข็งล้างและหั่นเป็นชิ้น
- ขูดแครอทบนเครื่องขูดหยาบ สับหัวหอมอย่างประณีต
- มะเขือยาวหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
- ส่วนผสมทั้งหมดใส่ในกระทะ จากนั้นเติมปลาและน้ำส้มสายชูในภายหลัง สตูว์เป็นเวลา 40 นาที ใส่ปลาทูและเคี่ยวต่ออีก 40 นาที เติมน้ำส้มสายชู 10 นาทีก่อนที่จะเสร็จสิ้น
- อาหารกระป๋องสำเร็จรูปจะถูกใส่ในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อขนาด 0.5 ลิตร ปิดด้วยฝาปิด และปิดด้วยสิ่งที่อุ่นเพื่อให้ความเย็นเกิดขึ้นอย่างสม่ำเสมอและช้าๆ ขวดแช่เย็นจะถูกเก็บไว้ในชั้นใต้ดินหรือตู้เย็น
วัตถุดิบ:
- มะเขือเทศ – 3 กก.
- แครอท – 2 กก.
- พริกหยวก – 1 กก.
- หัวหอม, หัวผักกาด – 1 กก.
- ปลาแมคเคอเรล – 2 กก.
- น้ำมันดอกทานตะวัน – 200 กรัม
- น้ำตาล -100 กรัม
- น้ำส้มสายชู 9% - 200 มล.
- เกลือเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม
- ปลาแมคเคอเรลละลายน้ำแข็ง ล้าง และหั่นเป็นชิ้น ต้มในน้ำเค็มเป็นเวลา 10 นาที
- มะเขือเทศสับในเครื่องบดเนื้อหรือบดในเครื่องปั่น
- แครอทสับโดยใช้เครื่องขูดหยาบหรือแครอทเกาหลี
- พริกและหัวหอมถูกตัดเป็นเส้นหรือครึ่งวง
- ผักผสมกับมะเขือเทศแล้วต้มเป็นเวลา 30 นาที, ปลาแมคเคอเรล, น้ำมัน, น้ำส้มสายชูและเครื่องเทศ และทุกอย่างเคี่ยวเป็นเวลา 20 นาที
- อาหารกระป๋องใส่ในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว ปิดฝา ห่อและทำให้เย็น เก็บไว้ในชั้นใต้ดินหรือตู้เย็น
ปลาทูกับหัวบีทสำหรับฤดูหนาว
วัตถุดิบ:
- ปลาแมคเคอเรล – 1 กก.
- หัวบีท – 200 กรัม
- แครอท – 700 กรัม
- มะเขือเทศ – 1.3 กก.
- น้ำมันดอกทานตะวัน – 175 มล.
- เครื่องเทศ (มัสตาร์ด, ผักชี, พริกไทย) เพื่อลิ้มรส
- เกลือ – 1.5 ช้อนโต๊ะ
- น้ำส้มสายชู 9% - 100 มล.
การตระเตรียม
- บดมะเขือเทศในเครื่องปั่น วางในกระทะที่มีก้นหนา ตั้งบนไฟอ่อน นำไปต้ม ใส่ปลา บีทรูทขูดและแครอท และหัวหอมทอดลงในส่วนผสมมะเขือเทศ
- ทุกอย่างจะต้องเค็มและเติมเครื่องเทศ การเคี่ยวจะใช้เวลา 1.5 ชั่วโมง โดยเติมน้ำส้มสายชู 3 – 4 นาทีก่อนสิ้นสุดการเคี่ยว
- สลัดวางในขวดปลอดเชื้อปิดฝา แช่เย็นและเก็บไว้
วัตถุดิบ:
- ปลาแมคเคอเรล – 1 กก.
- มะเขือเทศ - 3 ชิ้น
- แครอท – 2 ชิ้น,
- หัวหอม – 1 ชิ้น,
- น้ำมะเขือเทศ – 200 มล.
- น้ำมันดอกทานตะวัน - 2 ช้อนโต๊ะ
- ออลสไปซ์ – 5 ชิ้น,
- น้ำตาล – 2 ช้อนโต๊ะ
- ใบกระวาน – 3 ชิ้น,
- น้ำส้มสายชู - 2 ช้อนโต๊ะ
- เกลือ – 2 ช้อนชา
การตระเตรียม
ปลาทูกับผักและข้าวสำหรับฤดูหนาว
คุณสามารถเพิ่มข้าวหรือข้าวบาร์เลย์มุกรวมทั้งถั่วลงในสลัดปลาทูกระป๋องพร้อมผักได้ ด้านล่างนี้เป็นสูตรข้าวปลาทู
สำหรับของว่างนี้คุณจะต้อง:
- ปลาทู – 1.5 กก.
- แครอท – 3 ชิ้น,
- มะเขือเทศ – 1.5 กก.
- พริกหยวก – 3 ชิ้น,
- หัวหอม – 400 กรัม
- น้ำมันดอกทานตะวัน – 200 กรัม
- ข้าวต้ม – 300 กรัม
การตระเตรียม
- ปลาทูทำความสะอาดล้างต้มในน้ำเค็มแยกออกจากกระดูกแล้วหั่นเป็นชิ้น
- บดมะเขือเทศในเครื่องปั่น ต้องต้มกับน้ำมัน 100 มล. เป็นเวลา 10 นาที วางปลาไว้ที่นั่นแล้วปรุงต่ออีก 1 ชั่วโมง
- แครอทขูดพริกหวานหั่นเป็นเส้นและหัวหอมครึ่งวงทอดในน้ำมันที่เหลือ
- เพิ่มผักลงในปลาและทุกอย่างปรุงต่ออีก 20 นาที เติมข้าวและปรุงเป็นเวลา 15 นาที
- ของว่างที่เสร็จแล้วจะถูกถ่ายโอนไปยังขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อ ปิดฝา ให้เวลาทำให้เย็นและเก็บเข้าที่
ปลาทูกระป๋องพร้อมผักสำหรับฤดูหนาวช่วยเพิ่มเวลาให้กับแม่บ้านได้อย่างมากเนื่องจากคุณสามารถเตรียมทั้งอาหารเช้าในตอนเช้าและเย็นได้อย่างรวดเร็วเมื่อคุณกลับจากที่ทำงาน
เมนูปลาของเราประกอบด้วยปลาแมคเคอเรลตุ๋นในมะเขือเทศพร้อมผักสำหรับฤดูหนาว คุณรู้สึกอย่างไรกับปลากระป๋อง? ถ้าดีสูตรนี้เหมาะกับคุณ พร้อมผักและซอสมะเขือเทศ - นี่คือสิ่งที่คุณต้องการสำหรับการสังสรรค์ยามเย็นกับเพื่อน ๆ ในฤดูหนาว อันนี้เตรียมจากผักตามฤดูกาลที่หาได้ง่าย ปรากฎว่าอร่อยมาก มาดูวิธีเก็บรักษาปลาทูในมะเขือเทศพร้อมผักสำหรับหน้าหนาวกัน...
ในการเตรียมปลาทูกระป๋อง เราจะต้องมีผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:
- ปลาทูทำความสะอาด 2 กิโลกรัม
- มะเขือเทศ 3 กก.
- หัวหอมปอกเปลือก 1 กิโลกรัม
- แครอทปอกเปลือก 1 กิโลกรัม
- พริกหยวกปอกเปลือก 1 กิโลกรัม
- ซอสมะเขือเทศ 0.5 ลิตร
- น้ำมันมะกอก 250 มล. (สามารถแทนที่ด้วยน้ำมันดอกทานตะวัน)
- น้ำตาล 200 กรัม
- 2 ช้อนโต๊ะ. เกลือกองหนึ่งช้อน
- ออลสไปซ์ 1 ช้อนชา
- พริกไทย 1 ช้อนชา
- กรดซิตริก 1 ช้อนชา (กอง)
- ใบกระวาน 3-5 ใบ
วิธีปรุงปลาแมคเคอเรลในมะเขือเทศพร้อมผัก:
- หั่นมะเขือเทศ ใส่ในภาชนะขนาดใหญ่ เทน้ำเดือดลงไปแล้วพักไว้ 5 นาที หลังจากผ่านไปห้านาที ให้นำมะเขือเทศไปแช่ในน้ำเย็นแล้วปอกเปลือก หั่นมะเขือเทศเป็นก้อนเล็ก ๆ
- ล้างพริกหยวกและเอาเมล็ดออก น้ำหนักของพริกไทยที่ปอกเปลือกควรเป็น 1 กิโลกรัม หั่นพริกหยวกเป็นเส้นขนาดกลางแล้วใส่ในกระทะเพื่อเคี่ยว
- ปอกหัวหอมแล้วล้างออก น้ำหนักหัวหอมที่ปอกเปลือกควรเป็น 1 กิโลกรัม หั่นหัวหอมเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วใส่พริกไทยลงในกระทะ เพิ่มมะเขือเทศ
- ล้างและปอกเปลือกแครอท ผ่านแครอท 500 กรัมผ่านเครื่องขูดหยาบ ตัดแครอทที่เหลือเป็นก้อนขนาดกลาง ใส่แครอทลงในกระทะพร้อมกับผัก เทซอสมะเขือเทศ น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันดอกทานตะวัน เกลือ และเติมน้ำตาลทรายลงไป
- วางกระทะพร้อมผักบนกองไฟแล้วปรุงเป็นเวลา 40 นาที จากนั้นใส่พริกไทยทั้งสองชนิดลงในผัก (ปรับปริมาณพริกไทยตามชอบ)
- วางปลาที่ทำความสะอาดแล้วลงในกระทะที่มีน้ำ (เกลือเล็กน้อย) ตั้งไฟ และต้มเป็นเวลาสามนาที เอาปลาออกและแยกเนื้อออกจากกระดูก
- วางปลาลงในกระทะพร้อมกับผัก นำไปต้มและเคี่ยวต่อโดยปิดไว้เป็นเวลา 40 นาที อย่าลืมคนเบาๆ
- ฆ่าเชื้อขวดโหลตามปกติ ต้มฝาให้แห้ง
- ก่อนปรุงปลาเสร็จ ให้เติมกรดซิตริกลงในกระทะ ผัด ต้ม แล้วใส่ปลาและผักลงในขวดที่เตรียมไว้ ม้วนฝา ห่อขวดโหลด้วยผ้าห่มอุ่น ๆ (คุณสามารถห่อไว้ในแจ็คเก็ตได้) แล้วทิ้งไว้ให้เย็น
ปลาทูกระป๋องในมะเขือเทศพร้อมผักพร้อมสำหรับฤดูหนาว อร่อย!
แม่บ้านที่มีประสบการณ์ทุกคนรู้ดีว่าการบรรจุกระป๋องในฤดูหนาวเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผักและผลไม้เกือบทั้งหมดมาเป็นเวลานาน การเตรียมการเหล่านี้เกือบทั้งหมดจะเป็นส่วนเสริมที่ดีเยี่ยมสำหรับอาหารจานหลักและยังช่วยให้คุณจัดโต๊ะได้ในเวลาอันสั้นหากจำเป็น ในบรรดาการบรรจุกระป๋องที่บ้านสถานที่พิเศษคือของว่างฤดูหนาวที่มีปลาทูและผัก ผักกับปลาไม่ได้เป็นเพียงการเตรียมอาหารที่อร่อยมาก แต่ยังเป็นอาหารจานอิสระอีกด้วย มีสูตรอาหารมากมายสำหรับฤดูหนาว บางส่วนถูกนำเสนอในบทความของเรา
ปลาทูกระป๋องพร้อมผัก
จะต้องมีส่วนผสมต่อไปนี้:
- ปลาทู - 1 กิโลกรัม
- แครอท - 2 ชิ้น
- หัวหอม - 3 ชิ้น
- มะเขือเทศ - 500 กรัม
- พริกไทย - 10 ถั่ว
- น้ำมัน - ครึ่งแก้ว
- เกลือ - 3 ช้อนชา
- ใบกระวาน - 4 ชิ้น
- น้ำส้มสายชู - ครึ่งแก้ว
- น้ำตาล - 3 ช้อนโต๊ะ
การตระเตรียม
ปลาจะต้องแยกออกจากหัว นำเครื่องในออก ล้าง และวางไว้ในกระทะที่มีน้ำ ใส่เกลือ ใส่เครื่องเทศ และเคี่ยวด้วยไฟอ่อนประมาณ 40 นาที ปอกหัวหอมแล้วสับเป็นก้อนเล็ก ๆ ปอกแครอทล้างและเสียดสี เอาเปลือกออกจากมะเขือเทศแล้วนำไปแช่ในน้ำเดือดสักครู่ ผ่านมะเขือเทศที่ปอกเปลือกแล้วผ่านเครื่องขูด
ในชามอีกใบรวมส่วนผสมที่เตรียมไว้ทั้งหมดสำหรับ "ปลาแมคเคอเรลกับผัก" กระป๋องสำหรับฤดูหนาวแล้วใส่เกลือ, น้ำตาล, เนยและเครื่องเทศ ใส่ไฟและปรุงอาหารเป็นเวลา 25 นาที นำกระดูกออกจากปลาแมคเคอเรลที่ต้มและเย็นแล้วใส่ลงในส่วนผสมผักที่เดือดแล้วปรุงด้วยกันอีกครึ่งชั่วโมง จากนั้นนำไปใส่ในขวดโหลที่ผ่านการล้างและฆ่าเชื้อแล้วให้ร้อนทันที แล้วปิดฝาทันที พลิกขวดโหลแล้วห่อด้วยสิ่งที่อบอุ่น ปลาแมคเคอเรลที่เตรียมตามสูตรนี้พร้อมผักสำหรับฤดูหนาวจะนุ่มชุ่มฉ่ำและอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ
สลัดผักกับปลามักจะออกมาค่อนข้างอร่อย แต่ตามคำบอกเล่าของแม่บ้านที่มีประสบการณ์มันเป็นปลาแมคเคอเรลที่ทำให้มันพิเศษ
สลัดปลาทูกับหัวบีท
องค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ที่ต้องการ:
- ปลาทู - 2 กิโลกรัม
- หัวหอม - 500 กรัม
- แครอท - 1.5 กิโลกรัม
- หัวบีท - 400 กรัม
- น้ำมัน - 200 มิลลิลิตร
- น้ำส้มสายชู - 100 มิลลิลิตร
- เกลือ - 40 กรัม
- พริกไทย.
- ผักชี.
- เมล็ดมัสตาร์ด.
เตรียมสลัด
ก่อนอื่นคุณต้องเตรียมส่วนผสมทั้งหมดสำหรับสลัดปลาทูสำหรับฤดูหนาวพร้อมผัก ปอกหัวหอมแล้วสับเป็นก้อนเล็ก ๆ ล้างแครอท ปอกเปลือกและขูดบนเครื่องขูดละเอียด ปอกเปลือกหัวบีทล้างให้สะอาดแล้วผ่านเครื่องขูด เอาผิวออกจากมะเขือเทศ โดยวางไว้ในน้ำเดือดสักครู่ จากนั้นขูดบนเครื่องขูดละเอียด
เทน้ำมันลงในกระทะที่มีก้นหนา เมื่อร้อน ให้ใส่หัวหอมลงไปผัดจนนิ่ม จากนั้นใส่แครอทและเคี่ยวต่อไปอีก 10 นาที จากนั้นใส่หัวบีทลงในหัวหอมและแครอทที่ตุ๋นแล้วแล้วเทน้ำส้มสายชูครึ่งหนึ่งโดยควรเป็นเก้าเปอร์เซ็นต์เติมเกลือและผสมให้เข้ากัน เทส่วนผสมมะเขือเทศที่ได้ไว้ด้านบน
ตอนนี้เราต้องเตรียมปลาทู ก่อนอื่นคุณต้องต้มในน้ำพร้อมเกลือเพิ่ม จากนั้นแยกออกจากศีรษะแล้วเอากระดูกทั้งหมดออก ตัดเป็นหลายชิ้น เมื่อส่วนผสมในกระทะเดือดแล้วเท่านั้น ให้วางชิ้นปลาลงไป หลนประมาณ 1 ชั่วโมง 15 นาทีโดยใช้ไฟอ่อนโดยปิดฝา ก่อนสิ้นสุดประมาณ 10 นาที ใส่เครื่องเทศลงในกระทะ เทน้ำส้มสายชูที่เหลือลงไปและคนให้เข้ากัน
ในขณะที่สลัดปลาทูฤดูหนาวพร้อมผักกำลังเคี่ยวคุณต้องเตรียมขวดสำหรับบรรจุกระป๋อง ล้างให้สะอาดและฆ่าเชื้อ ทันทีที่สลัดสุก ให้ร้อนจัดทันที ใส่ลงในขวดและปิดผนึกอย่างระมัดระวัง วางขวดโหลโดยปิดฝาลง อย่าลืมคลุมด้วยผ้าห่มแล้วปล่อยให้เย็น หลังจากนั้นคุณสามารถย้ายไปที่อื่นได้
ปลาทูกับผักและข้าว
ปลาเข้ากันได้ดีมากกับผัก สามารถทอด ตุ๋น และอบได้ ผลลัพธ์ที่ได้จะอร่อยอยู่เสมอ แต่คุณสามารถเพิ่มซีเรียลลงในผักและปลาได้ ใช้สูตรนี้สำหรับปลาทูกระป๋องพร้อมผักสำหรับฤดูหนาวพร้อมข้าวและมันจะไม่ได้เป็นเพียงอาหารเรียกน้ำย่อยอีกต่อไป แต่เป็นอาหารจานเด็ดที่เต็มเปี่ยม
จะต้องมีผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
- ปลาทู - 3 กิโลกรัม
- ข้าว - 500 กรัม
- หัวหอม - 1 กิโลกรัม
- มะเขือเทศ - 3 กิโลกรัม
- แครอท - 500 กรัม
- พริกหยวก - 1.5 กิโลกรัม
- น้ำส้มสายชู - 100 มิลลิลิตร
- น้ำมัน - 400 มิลลิลิตร
- เครื่องเทศ.
- เกลือ.
เตรียมสลัด
แนะนำให้หุงข้าวนาน โดยต้องคัดแยกแล้วล้างจนน้ำใส แล้วปรุงจนเกือบสุก อย่าลืมเทน้ำเดือดลงบนมะเขือเทศแล้วลอกฟิล์มออก จากนั้นผ่านเครื่องบดเนื้อ ล้างปลาแมคเคอเรล ใส่น้ำลงในกระทะ ใส่เครื่องเทศและเกลือ ต้มปลาจนนุ่ม แยกออกจากหัวและเอากระดูกทั้งหมดออกถ้าเป็นไปได้ ตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ.
ล้างพริกหยวกเนื้อ หั่นแล้วเอาเมล็ดและเยื่อหุ้มออก สับมันเป็นชิ้นเล็กๆ ปอกหัวหอมล้างและสับละเอียด ล้างแครอท ปอกเปลือก แล้วล้างด้วยน้ำประปาอีกครั้ง แล้วขูดบนเครื่องขูดแบบละเอียด เทน้ำมันพืชและมวลมะเขือเทศครึ่งหนึ่งลงในชามที่มีก้นหนาตั้งไฟแล้วปล่อยให้เดือดคนเป็นครั้งคราวเพื่อไม่ให้ไหม้ เมื่อเดือด ให้วางชิ้นปลาแมคเคอเรลลงในชามแล้วปรุงด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 40 นาที
ในขณะที่ปลากำลังตุ๋น ให้ทอดหัวหอมในกระทะพร้อมน้ำมันพืชที่เหลือจนเป็นสีเหลืองทอง จากนั้นใส่พริกหยวกและแครอทลงไป เคี่ยวภายใต้ฝาปิดจนกระทั่งผักสุกครึ่งหนึ่ง จากนั้นใส่เนื้อหาของกระทะลงในกระทะแล้วคนให้เข้ากัน หลนต่อไปอีก 25 นาที จากนั้นใส่ข้าวที่ปรุงจนเกือบสุกลงในผักตุ๋น เทน้ำส้มสายชู เติมเกลือ และปรุงต่ออีก 20 นาที
อาหารเรียกน้ำย่อยพร้อมปลาทูและผักสำหรับฤดูหนาวพร้อมแล้ว สิ่งที่เหลืออยู่คือโอนลงในขวดที่ล้างและฆ่าเชื้อล่วงหน้าแล้ว ปิดฝาให้สนิท ควรวางขวดปลาทูกระป๋องพร้อมผักสำหรับฤดูหนาวโดยเติมข้าวคว่ำและห่อด้วยสิ่งที่อบอุ่น อย่าสัมผัสจนเย็นสนิท
สลัดปลาทูและมะเขือยาว
แม้แต่แม่บ้านมือใหม่ก็สามารถเตรียมสลัดได้หากเธอปฏิบัติตามมาตรฐานทั้งหมดสำหรับสูตรปลาทูกับผักสำหรับฤดูหนาวเมื่อเตรียม ส่วนผสมเหล่านี้ทำให้สลัดหนาและอิ่มมาก คุณสามารถเสิร์ฟบนโต๊ะได้ไม่เพียง แต่เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยเท่านั้น แต่ยังเป็นอาหารจานอิสระอีกด้วย
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- ปลาทูแช่แข็ง - 4 กิโลกรัม
- หัวหอม - 2 กิโลกรัม
- มะเขือยาว - 3 กิโลกรัม
- แครอท - 3 กิโลกรัม
- มะเขือเทศเจือจางด้วยน้ำ - 400 มิลลิลิตร
- สาระสำคัญของน้ำส้มสายชู - 40 มิลลิลิตร
- น้ำตาล - 100 กรัม
- เกลือ - 80 กรัม
การเตรียมการทีละขั้นตอน
ปล่อยให้ปลาละลายน้ำแข็งสักครู่ จากนั้นล้างให้แห้งด้วยผ้ากระดาษ เอากระดูกออกแล้วหั่นเป็นชิ้น สับหัวหอมที่ปอกเปลือกแล้วให้ละเอียดที่สุด ล้างมะเขือม่วงสุกแต่ไม่เน่า ผ่าครึ่งแล้วแช่ในน้ำเค็มประมาณครึ่งชั่วโมงเพื่อขจัดความขม จากนั้นล้างอีกครั้งแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ล้างแครอท ปอกเปลือก แล้วล้างด้วยน้ำประปาอีกครั้ง แล้วผ่านเครื่องขูดแบบละเอียด
เตรียมส่วนผสมทั้งหมดสำหรับการเตรียมอาหารกระป๋อง (ปลาทูกับผักสำหรับฤดูหนาว - อาหารเรียกน้ำย่อยที่ยอดเยี่ยมสำหรับทั้งโต๊ะรื่นเริงและอาหารเย็นแบบง่าย ๆ) ตอนนี้ผสมผักทั้งหมดลงในกระทะขนาดใหญ่ใส่น้ำตาลและเกลือเทมะเขือเทศที่เจือจางแล้ววางบนไฟอ่อน หลังจากผ่านไป 40 นาที ให้ใส่ปลาลงในผักแล้วปรุงต่ออีกสามสิบนาที อย่าลืมคนให้เข้ากัน จากนั้นเทน้ำส้มสายชูเจ็ดสิบเปอร์เซ็นต์ลงไปผัดเคี่ยวต่ออีก 10 นาทีแล้วเทร้อนลงในขวดที่เตรียมไว้ทันที ปิดฝา พลิกกลับและคลุมด้วยผ้าห่ม อร่อยหอมผักพร้อมรับหน้าหนาว อร่อย!