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¿Por qué los hombres necesitan óvulos? Factores que determinan lo que determina el tamaño de los óvulos en los hombres.

    Fisiología de los testículos: consistencia y tamaño. Los testículos se asemejan a un cuerpo elipsoidal ligeramente aplanado. Son resistentes y elásticos. La mayoría de las veces, el testículo izquierdo es un poco más grande que el derecho. A veces los hombres se asustan porque sus testículos tienen diferentes tamaños, pero esto es normal.

    En un hombre adulto, la longitud del testículo es en promedio de 3,8 cm y el ancho es de 2,5 cm. El peso de los testículos depende de la altura y el físico del hombre, oscilando entre 15 y 50 g. Los testículos se encuentran en diferentes niveles. , el izquierdo suele estar más bajo, lo que se asocia con el proceso de descenso de los testículos durante el desarrollo de los niños.


  • Los testículos son un órgano asombroso. Los testículos funcionan sin interrupción durante toda su vida. Hasta los 5 años, los testículos de los niños se encuentran en un estado de relativo reposo. A la edad de 6 a 10 años, la situación cambia y comienzan a aparecer células individuales en los testículos: embriones de esperma, las llamadas espermatogonias. La formación de espermatozoides maduros por primera vez ocurre en un hombre solo a la edad de 15 a 16 años. La secreción máxima de esperma en los hombres se observa entre los 20 y 30 años.


  • La estructura de los espermatozoides.

    Un espermatozoide es una célula pequeña, alargada y móvil. Hay un secreto en su estructura. En la parte frontal de la cabeza del espermatozoide hay un acrosoma, un cuerpo especial, a menudo con forma de lanza, que contiene sustancias químicas fuertes. Se producen cuando un espermatozoide se adhiere a un óvulo y disuelve su capa exterior, creando un agujero. A través de este orificio, el espermatozoide penetra en el óvulo y lo fecunda.


  • Composición del esperma. El esperma, o eyaculación, es una mezcla compleja de secreciones de los testículos, su epidídimo, vesículas seminales, próstata, glándulas de Kupffer y glándulas de la uretra. Sin embargo, los espermatozoides representan en promedio sólo el 3% del eyaculado.

    Cuando no se logra la excitación sexual, los espermatozoides ingresan a las vesículas seminales, donde son absorbidos por los espermiófagos.


  • Volumen de esperma. Debido al pequeño tamaño de cada espermatozoide, la cantidad de espermatozoides liberados es pequeña. El volumen de esperma varía de persona a persona y oscila entre 2 y 10 ml, lo que equivale a una media de 1 cucharadita.

    Si se recolectara el esperma, gracias al cual fueron concebidas todas las personas que alguna vez vivieron y que viven ahora, entonces se podría llenar un recipiente del tamaño de un dedal.


  • Producción de esperma. Esta es la función principal de los testículos y es un proceso sorprendentemente productivo. El cuerpo tarda 72 días en producir espermatozoides. Sin embargo, este proceso no está exento de defectos, por lo que no todos los espermatozoides son aptos para fertilizar un óvulo. Después de la eyaculación, los espermatozoides permanecen viables durante 48 a 72 horas. Según algunos informes, si el óvulo no sale del ovario, los espermatozoides pueden "esperar" hasta por 7 días.


  • Control de calidad del esperma. El cuerpo de un hombre tiene una especie de servicio de control de calidad del esperma. Los espermiofagos, células especiales involucradas en el control de calidad, destruyen los espermatozoides defectuosos. Normalmente, estos espermatozoides son pocos y no reducen la capacidad del hombre para fertilizar.

    Los espermatozoides normales deben contener más de la mitad de los espermatozoides normales, es decir, activo y sin defectos.

    La fertilización es posible si el número de espermatozoides en 1 ml de eyaculación es de al menos 50 millones. Pero si el número de espermatozoides normales es aún menor, el hombre puede ser infértil.


  • Indicadores básicos de espermograma con valores normales.: · volumen de eyaculación - 2-5 ml pH - 7,2-7,6 · número de espermatozoides en 1 ml - 60-120 millones/ml · número de espermatozoides en toda la eyaculación - >150 millones · movilidad, movimiento activo - > 50% · número de espermatozoides vivos - >50% · velocidad de movimiento de los espermatozoides - 2-3 mm/min actividad metabólica - 60 min o más · fatiga: el porcentaje de formularios móviles después de 1 hora disminuye en un 10%, después de 5 horas, en un 40%


  • Recuento de esperma. Los testículos de un varón adulto producen alrededor de 1.000 espermatozoides por segundo, lo que significa que cada día nacen aproximadamente 72 millones de espermatozoides. Su número depende de la frecuencia de las relaciones sexuales, la constitución, estado emocional Y niveles hormonales hombres.

    De los muchos espermatozoides, sólo uno fertilizará el óvulo. En el ambiente ácido de la vagina, los espermatozoides "se sienten" mal y mueren en grandes cantidades, porque acostumbrado al ambiente alcalino dentro de los testículos.


  • El camino de los espermatozoides hacia la meta. En los primeros segundos de entrar en la vagina, sólo sobreviven unos pocos miles de espermatozoides. Pero por delante les espera un serio obstáculo: el cuello uterino, a través del cual no todos los espermatozoides lograrán atravesarlo. Algunos más morirán en el útero y otros terminarán en la trompa de Falopio equivocada. Pero los más decididos atacan el óvulo si está listo para la fecundación, y gana el más rápido.


  • Velocidad de movimiento de los espermatozoides. La velocidad media de movimiento de los espermatozoides a través del tracto genital femenino es de 3 mm por minuto. En este caso, la parte inferior de la cola del espermatozoide debe moverse de un lado a otro hasta 800 veces para que pueda moverse 1 cm. A los pocos minutos de la eyaculación, los espermatozoides pueden llegar al óvulo.

    En algunas enfermedades, la motilidad de los espermatozoides en los hombres es insuficiente o está ausente, esta es una de las causas de la infertilidad masculina.


  • Enfermedades testiculares. Criptorquidia: ausencia de un testículo en el escroto; hidropesía de las membranas testiculares; orquitis – inflamación del testículo; El monorquismo es la ausencia congénita de un testículo. La fertilidad en presencia de un testículo sano se conserva por completo. Sin embargo, es posible el trasplante testicular (trasplante), una operación que se realiza durante 20 años para compensar la deficiencia hormonal y restaurar la función reproductiva.

Los testículos (testículos, testículos) son las glándulas sexuales de los hombres. Los testículos se encuentran en la parte inferior del escroto.

El testículo tiene una forma elipsoidal algo aplanada lateralmente. La longitud del testículo es de aproximadamente 4,5 cm, el ancho es de aproximadamente 3 cm y el grosor es de aproximadamente 2 cm. Los testículos se encuentran suspendidos sobre los cordones espermáticos, con el izquierdo ligeramente más bajo que el derecho. En el borde posterior de cada testículo hay un apéndice, el epidídimo.

Los testículos en los hombres están formados por parénquima encerrado en una densa túnica albugínea formada por tejido conectivo. Desde la túnica albugínea hasta el parénquima de la glándula hay tabiques que dividen el testículo en lóbulos. Los tabiques están situados radialmente, desde el borde anterior, y también las superficies laterales están dirigidas hacia el borde posterior. Hay entre 100 y 250 lóbulos de este tipo en cada glándula. Cada lóbulo contiene túbulos seminíferos contorneados. Los túbulos están revestidos con epitelio espermatogénico, que consta de células de Sertoli, en las que se desarrollan los espermatozoides (células germinales en los hombres).

El testículo y el epidídimo están cubiertos por una túnica vaginal, formando una cavidad serosa cerrada. Los testículos son órganos intraperitoneales (ubicados intraperitonealmente) y están cubiertos por una placa visceral, que a lo largo del borde posterior del órgano pasa a la placa parietal. La placa visceral con la túnica albugínea está bastante firmemente fusionada, solo en el borde posterior, pasando al apéndice, la túnica deja un área descubierta. En este punto, los vasos y nervios ingresan a la glándula.

En el parénquima testicular entre los túbulos hay células de Leydig que producen testosterona.

El epidídimo es una formación pareada, larga y estrecha que se encuentra a lo largo del borde posterior de la glándula. El epidídimo forma la mayor parte de los conductos deferentes. El epidídimo tiene una parte superior (la cabeza del epidídimo), una parte media (el cuerpo del epidídimo) y una parte inferior (la cola del epidídimo), que continúa hacia el conducto epidídimo. El conducto epidídimo pasa directamente al conducto deferente.

Los testículos en los hombres se desarrollan inicialmente en cavidad abdominal, durante el período prenatal se mueven gradualmente hacia abajo, ubicándose en la cavidad escrotal en el momento del nacimiento. Este movimiento se debe a las peculiaridades de la espermatogénesis: el proceso de formación de espermatozoides se produce a una temperatura entre 3 y 4°C inferior a la temperatura corporal.

El movimiento del testículo hacia el escroto durante el período prenatal conduce a algunas características anatómicas. Al pasar por el canal inguinal, el testículo arrastra el peritoneo y los músculos de la pared abdominal, y se forman las membranas musculares y vaginales. La presencia de la membrana muscular permite tirar del testículo hacia el canal inguinal.

Cuando el testículo es arrastrado en el proceso de movimiento del peritoneo parietal, se forma el proceso vaginal del peritoneo. En el área a lo largo del cordón espermático, en el momento del nacimiento, el proceso vaginal del peritoneo crece demasiado y se forma una cavidad cerrada. Si no sana, se forma una hernia inguinal congénita o un hidrocele comunicante del testículo. Cuando el líquido se acumula dentro de la cavidad cerrada de las membranas vaginales del testículo, se forma un verdadero hidrocele testicular: un hidrocele.

Funciones de los testículos y epidídimo.

Las principales funciones de los testículos son la producción de testosterona y la formación de espermatozoides. Las funciones del epidídimo son conducir los espermatozoides hacia los conductos deferentes, así como llevar a cabo el proceso de maduración de los espermatozoides.

dolor testicular

Uno de los síntomas comunes. varias enfermedades en los hombres hay dolor en los testículos. La causa de este síntoma pueden ser las siguientes enfermedades:

  • La torsión testicular es una patología en la que el testículo gira alrededor de su eje en el escroto. Como resultado, se detiene el suministro de sangre a los cordones espermáticos. Una característica del síndrome de dolor en esta patología es su alta intensidad, y también es característica la aparición de dolor en un lado;
  • torsión del aumento de peso testicular – torsión de un remanente rudimentario ubicado en la zona del polo superior del testículo. Este se caracteriza por dolor en la parte superior del órgano;
  • traumatismo: el dolor postraumático en el testículo puede ser un síntoma de rotura testicular, hematocele (acumulación de sangre dentro del escroto), hematoma;
  • estrangulación de una hernia inguinal: ocurre en el contexto de una hernia de larga data; el dolor aparece repentinamente y se caracteriza por una alta intensidad;
  • La orquitis es una inflamación del testículo, generalmente de naturaleza viral. Caracterizado por enrojecimiento del escroto, dolor unilateral o bilateral en el testículo, aumento de la temperatura corporal;
  • epididimitis: inflamación del epidídimo.

El dolor en los testículos puede ser un síntoma de otras enfermedades de naturaleza somática general, pero en cualquier caso, la aparición de tal síntoma debe ser motivo para buscar ayuda de inmediato. asistencia calificada, ya que para varias enfermedades el pronóstico depende directamente del tratamiento oportuno.

quiste testicular

Una patología bastante común es un quiste testicular. En aproximadamente el 30% de los pacientes sometidos a ecografía escrotal por diversos motivos se detectan quistes testiculares. Esta patología es una formación hueca benigna, ubicada principalmente cerca del epidídimo, en la que se acumula un componente líquido. La mayoría de las veces, los quistes se encuentran en el área de la cabeza del epidídimo, pero pueden localizarse a lo largo de los conductos deferentes. Los quistes suelen detectarse fácilmente mediante un examen físico. Si el quiste tiene un tamaño significativo, se produce malestar o estiramiento del escroto, se requiere intervención quirúrgica.

Aún se desconocen las causas de los quistes testiculares. Hay sugerencias de que los quistes surgen de los conductos deferentes o son una extensión aneurismática del apéndice.

Los quistes pequeños son asintomáticos y generalmente se encuentran durante un examen de rutina o un autoexamen.

El principal método de tratamiento para los quistes testiculares es la cirugía. Sin embargo, en el caso de quistes asintomáticos no es necesario. También se han realizado estudios sobre el uso de fármacos esclerosantes, pero no existen datos fiables que confirmen la eficacia de un fármaco en particular. La extirpación del quiste es una operación sencilla, que suele realizarse de forma ambulatoria, bajo anestesia local o general.

Los testículos (escroto) son el órgano más importante del cuerpo masculino. Proporcionan no sólo su potencial sexual, sino también habilidades intelectuales y longevidad general.

producción de esperma

La función más importante de los testículos es la producción de esperma. En los testículos se producen aproximadamente cien millones de espermatozoides al día. Es diferente para todos los hombres. Cuanto más esperma se produzca, más fértil será un hombre.

Producción de testosterona

Otro proceso muy importante ocurre en los huevos. Aquí se produce la hormona sexual masculina testosterona. Los niveles de testosterona determinan todas las características masculinas. Fuerza, resistencia, velocidad, coraje, inteligencia, ambición, rendimiento y, por supuesto, potencia. Algunos estudios confirman que los hombres con nivel alto Los niveles de testosterona tienen menos probabilidades de sufrir enfermedades cardíacas, diabetes y otras enfermedades mortales.

huevos de zinc

El zinc es un mineral esencial que participa en todos los procesos que ocurren en tu cuerpo: desde el crecimiento de las uñas hasta la producción de testosterona. La mayor parte del zinc se gasta en la producción de espermatozoides y hormonas sexuales masculinas. Por tanto, no es de extrañar que las principales reservas de zinc se almacenen precisamente en los huevos. De hecho, el escroto es un depósito de este microelemento de importancia estratégica. Algunos científicos lograron pesar cuánto zinc contienen los óvulos de un hombre adulto. Cuatro gramos. Sí Sí. Tú y yo tenemos huevos de zinc. ¿Por qué tanto zinc? Esta es una reserva para el próximo año. Pero incluso esta reserva puede agotarse rápidamente si practicas sexo o masturbación desenfrenada. Puedes reponer tu suministro de zinc con alimentos: cordero, ostras, ajo, jengibre, maíz, chocolate negro...

cuidado del huevo

Como puede ver, el escroto y los testículos son un órgano extremadamente valioso. Y no hay nada de malo en cuidarla un poco, al menos de vez en cuando, para mantener su rendimiento.

En primer lugar, los huevos aman el espacio. Deberían colgar tranquilamente. De esta manera la circulación sanguínea se produce en ellos de forma óptima. No uses calzoncillos ajustados. No es necesario llevar bañador ni bragas eróticas ajustadas durante todo el día. Todavía es ropa para ocasión especial. La mejor opción para el día a día son las buenas bragas familiares. Evite también los jeans ajustados.

En segundo lugar, a los huevos les encanta el clima fresco. No en vano la naturaleza colocó en el exterior un órgano tan valioso. La temperatura normal del escroto es de 34 grados. A esta temperatura, la testosterona se produce en cantidades máximas. Por lo tanto, la naturaleza sacó los huevos al exterior para que pudieran ventilarse y enfriarse.

Te recomiendo que no expongas los huevos a un calentamiento excesivo. Por ejemplo, no coloque su computadora portátil en su regazo mientras trabaja. El aire caliente que emite calienta el escroto. En la casa de baños, no se siente sobre la plataforma caliente. Extiende una toalla y luego siéntate. Y, en general, no conviene tomar un baño de vapor con demasiada frecuencia ni permanecer en la sala de vapor durante mucho tiempo. No es necesario establecer récords.

La calefacción eléctrica de los asientos de un coche en invierno sólo funciona bien en los primeros minutos del viaje. Cuando la silla se haya calentado más o menos, es recomendable apagar la calefacción para no sobrecalentar el escroto.

Ahora es imposible prever todos los casos. Pero mejor que los huevos no sobrecalentar. Si vas a la playa en verano no será un gran problema. Y si usa bañadores ajustados e incluso una computadora portátil en sus rodillas, es aconsejable excluir algunos factores desfavorables.

En tercer lugar, es útil masajear los huevos. Coloque la palma de la mano alrededor del escroto y apriete ligeramente. Ahora déjalo ir. Repite esta acción de masaje tantas veces como tengas edad. Aquellos. A medida que envejece, el masaje debe durar más tiempo. El masaje debe realizarse dos veces al día. Por la mañana después de despertarse y por la noche antes de acostarse. Es beneficioso para la circulación sanguínea en el escroto.

broma sobre el tema

Un niño pequeño se sienta en un orinal y piensa:

Pisya - que escribir

Trasero - hacer caca.

Sería una buena idea examinar sus testículos con regularidad. Para hacer esto, solo necesitas familiarizarte un poco con la anatomía. El autoexamen periódico le ayudará a notar antes cualquier cosa inusual en el desarrollo o condición de los testículos y otros órganos del escroto.

¿Qué tamaño deben tener los testículos de los hombres?

  1. Los testículos normalmente tienen forma ovalada, miden entre 4 y 5 cm de largo, 3 cm de ancho y 2 cm de grosor. Esto se aplica principalmente a los representantes de la raza caucásica.
  2. Un testículo suele ser un poco más grande que el otro. Esto suele ser normal y no hay nada de qué preocuparse. Sin embargo, si nota que un testículo está agrandado, debe visitar a un andrólogo para que él también pueda examinarlo.
  3. El testículo izquierdo en la mayoría de los hombres se encuentra más abajo que el derecho, lo que tampoco es una patología.

¿Por qué los testículos pueden tener diferentes tamaños?

En la mayoría de los casos, especialmente si la diferencia de tamaño no es muy significativa, esto es bastante normal. No es una patología y no debería ser motivo de preocupación. En algunas personas, un testículo puede incluso ser significativamente más grande por una razón benigna desconocida. También puede identificar otras razones que podrían afectar los diferentes tamaños.

Un testículo puede ser más pequeño en los siguientes casos:

  • En la presencia de varicocele(expansión de ciertas venas dentro del escroto) se altera la nutrición del testículo, como resultado de lo cual el izquierdo (con mayor frecuencia) puede ser más pequeño debido a su atrofia. La falta de tratamiento es peligrosa.
  • Si se no descendía al nacer(permaneció en la cavidad abdominal), incluso a pesar de operaciones correctivas.
  • ¿Cuándo fue intrauterino o infantil? torsión testicular.
  • Consecuencias de las paperas.

Un testículo puede ser más grande en los siguientes casos:

  • Cancer testiculartumores malignos, que puede desarrollarse en diferentes tejidos de las gónadas.
  • Quiste- una formación (cavidad con líquido) en los tejidos del interior del escroto, que puede permanecer asintomática durante mucho tiempo. Suele aparecer en la zona del apéndice.
  • Tumor benigno – es raro y se desarrolla lentamente, aumenta el riesgo de desarrollar cáncer.

Durante el proceso de desarrollo sexual de un niño, a veces los testículos pueden diferir en tamaño, pero al final de este período se igualarán si todo es normal.

Epidídimo- un órgano par unido a cada testículo por detrás y por arriba.

Ambos parecen carretes de diminutos tubos enrollados repetidamente que transportan y almacenan esperma. Al mismo tiempo, participan en dotarlo de capacidad fertilizante. Si desenrollas el epidídimo, medirá unos 6 metros de largo, o incluso más.

Cordones espermáticos - son un conjunto de músculos, nervios, vasos sanguíneos y linfáticos y algunos otros tejidos y órganos sobre los que están suspendidos los testículos. Lo más importante de ellos son los conductos deferentes, a través de los cuales los espermatozoides avanzan hacia el pene. También proporcionan nutrición a los testículos y funciones relacionadas. Los cordones espermáticos suben hasta el epidídimo y también se encuentran detrás de ellos en el escroto.

Escroto- un saco de cuero que contiene testículos y apéndices.

¿Cómo deben sentirse los testículos al tacto?

Puede realizar fácil y rápidamente un autoexamen, que durará aproximadamente un minuto. Mejor tiempo para este procedimiento: después de tomar un baño o una ducha tibios, cuando la piel del escroto esté relajada. Los pasos principales son los siguientes:

  1. Sostenga el escroto y los testículos en la palma de su mano para siente su peso . Un testículo puede ser un poco más grande que el otro. pero deberían tener aproximadamente la misma masa.
  2. Toma el huevo para que pulgar estaba en un lado, y el índice y el medio estaban en el otro. Gire suavemente el testículo entre los dedos, palpándolo para asegurarse de que no queden formaciones duras. Los testículos masculinos normales tienen forma ovalada y deben ser firmes pero no duros, lisos y sin bultos.

Repite lo mismo con el otro testículo.

  1. Moviéndose a lo largo de la parte inferior del escroto, encuentre el epidídimo, que se encuentra en la parte posterior del testículo. debe ser pequeño grumos en forma de bulto en la parte superior y posterior de cada testículo. Normalmente deberían sentirse suaves y quizás ligeramente sensibles al tacto.
  2. Toque suavemente los cordones espermáticos, que se encuentran encima y detrás del epidídimo. En estado sano, estos son tubos elásticos y lisos.

Debe revisar los cordones espermáticos cerca de ambos testículos.

Todos los bultos, bultos o hinchazones detectados en el escroto, incl. en la superficie o cerca de los testículos debe ser examinado por un médico para decir definitivamente que hay un problema. Por lo general, se prescribe una ecografía para el diagnóstico.

No estoy muy seguro de lo que quisiste decir. Sí, pueden cambiar de tamaño durante las relaciones sexuales, pero esto no tiene nada que ver con las erecciones. Si hablamos de la pubertad, entonces sí, tanto los testículos como el pene empiezan a crecer aproximadamente al mismo tiempo, solo que el pene sufre más cambios.

2. ¿Los chicos tienen el mismo complejo sobre el tamaño de las pelotas que con el tamaño del pene? ¿Qué pasa si otros chicos en el vestuario tienen unos más grandes, etc.?

No, los chicos no se preocupan tanto por sus testículos. Probablemente porque no andamos por ahí pensando si podemos satisfacer a una mujer con ellos. Está claro que si son anormalmente pequeños, los chicos todavía reflexionan sobre este asunto. Si buscas en Google, encontrarás foros donde los chicos se preguntan entre ellos y a los médicos si sus traseros están bien.

3. ¿Es cierto que si no te masturbas por un tiempo, puedes acumular más espermatozoides en tu escroto, y eso está bien?

Si te abstienes por un tiempo, es posible que tengas un orgasmo más intenso. Pero el cuerpo necesita deshacerse de los espermatozoides con regularidad. No debería estancarse. Si no lo hace usted mismo o con su pareja, sus testículos organizarán de forma independiente una gran venta de semen: una emisión nocturna.

4. ¿Te pasa que tienes un testículo un poco más grande que el otro, como nuestros senos?

De lo contrario... Una “bola” suele ser un poco más grande y está ubicada un poco más abajo en el escroto. Más a menudo se fue, pero no es un hecho.

Popular

5. ¿Cómo se siente que te pateen “donde no debería”?

Esto es realmente terrible. Hay un montón de receptores del dolor y ninguna protección: ni grasa, ni músculos para suavizar el golpe. Además, desde allí los nervios conducen a la cavidad abdominal, la columna y las nalgas (por lo que, si esto sucede, los hombres también sienten dolor de estómago). Así que este es el peor dolor imaginable, que luego también llega al estómago. Dicen que es comparable al parto (sólo que no dura tanto).

6. ¿Tocarse los testículos es una experiencia sexual única?

No es tan único y necesario. Alcanzaremos el orgasmo sin esto. Pero si les prestas un poco de atención, no te hará daño.

7. ¿Y qué debemos hacer las chicas con tu “conjunto de caballero”?

Lo ideal es utilizar la boca. Simplemente tómalos con tus labios y juega un poco con ellos. Puedes tocarlos. Simplemente no los tire ni los "suene" como campanas, o cualquier otra cosa que se le ocurra.

8. ¿Por qué son todos tan diferentes?

El escroto, al igual que el pene, puede reaccionar ante muchos estímulos y, por ejemplo, retraerse. Además, al igual que el pene (o los senos, para que quede más claro), cada escroto es una obra de arte única con una forma y un tamaño únicos.

9. ¿Es cierto que si un hombre no puede correrse durante mucho tiempo, sus testículos se pondrán azules y se hincharán?

Ponerse azul no significa ponerse azul, pero, por supuesto, surgirá una sensación de malestar. Por lo tanto, es poco probable que debas salvarlo con este pretexto de una muerte inminente con la ayuda de una mamada urgente... Pero puedes aliviarlo por completo.

10. ¿Sabes cómo apretarlos/relajarlos según el orden?

Esto sucede automáticamente dependiendo de la temperatura del aire, la excitación o la excitación.