Descripción del juego baloncesto en educación física. Baloncesto (historia y reglas) - informe de mensajes sobre educación física

El informe "Baloncesto" sobre educación física, que se describe brevemente en este artículo, le ayudará a prepararse para la lección y aprenderá mucho. información útil sobre este deporte olímpico.

Informe sobre el tema "Baloncesto"

Baloncesto- Deporte olímpico. Es un juego deportivo por equipos con balón, cuyo objetivo es lanzar el balón a la canasta del rival más veces que el equipo contrario en un tiempo determinado. Cada equipo de baloncesto tiene 5 jugadores de campo.

Etapas del desarrollo del baloncesto.

Historia del baloncesto comenzó en el reciente siglo XIX. En los Estados Unidos de América, un joven profesor, el Dr. James Naismith, intentó hacer las lecciones de gimnasia más interesantes y animadas en 1891. Colocó dos cestas de frutas en la barandilla del balcón e invitó a sus alumnos a arrojarles pelotas de fútbol. El interesante juego sólo desde lejos se parecía al baloncesto moderno. Por supuesto, no se habló de regatear; los jugadores simplemente se lanzaron el balón entre sí e intentaron lanzarlo a la canasta. El equipo que anotó más goles fue el ganador. Pero, sin embargo, James Naismith es considerado la persona que inventó el baloncesto.

En 1892 desarrolló las reglas básicas del baloncesto. Los primeros partidos que se desarrollaron según las reglas creadas provocaron los primeros cambios en ellos. Desde Estados Unidos, el baloncesto se extendió gradualmente a China, Japón, Filipinas y luego a América del Sur y Europa. Diez años después en St. Louis el Juegos olímpicos Los estadounidenses organizaron una gira de exhibición de baloncesto entre equipos de varias ciudades.

En 1936, el baloncesto se incluyó en el programa de los Juegos Olímpicos de Verano.

En 1946 se creó la BAA, la Asociación de Baloncesto de América. El primer partido bajo los auspicios de la asociación tuvo lugar en Toronto el 1 de noviembre de 1946 entre los New York Knickerbockers y los Toronto Huskies. Tres años más tarde, la Asociación de Baloncesto se fusionó con la Liga Nacional de Baloncesto (NBA) de Estados Unidos: así nació la Asociación Nacional de Baloncesto.

En 1967, se restableció la Asociación Estadounidense de Baloncesto para competir con la Liga Nacional de Baloncesto. Pero nueve años después se produjo otra fusión. Hoy en día, la NBA es una de las ligas de baloncesto profesional más famosas e influyentes del mundo.

Allá por 1932, surgió la Federación Internacional de Baloncesto Amateur entre países como Grecia, Argentina, Italia, Portugal, Letonia, Rumania, Checoslovaquia y Suecia. Al principio se pensó que la federación sólo organizaría baloncesto amateur, pero en 1989 sus miembros tuvieron la oportunidad de participar en competiciones internacionales. La palabra "aficionado" fue eliminada del nombre de la federación.

reglas del baloncesto

Hasta 2004, las reglas del juego cambiaron varias veces. Recién este año tomó forma la versión final, que sigue siendo relevante hoy en día.

• 2 equipos juegan baloncesto. Cada equipo está formado por 12 jugadores, 5 de ellos son jugadores de campo, el resto de integrantes del equipo quedan suplentes.
• El jugador que sostiene el balón debe moverse constantemente por el campo y golpear el suelo con él. De lo contrario, el árbitro contará la infracción como “llevar el balón”.
• No se puede tocar el balón con los pies ni jugar con el puño.
• El partido consta de 4 tiempos. Su duración depende de la asociación de baloncesto. Por ejemplo, en FIBA ​​una mitad dura 10 minutos, y en NBA dura 12 minutos. Hay breves descansos entre períodos y uno más largo entre la segunda y la tercera mitad.
• Cuando se anota el balón durante el período de tiro libre, el equipo recibe 1 punto. Si es desde una distancia media o corta, se cuentan 2 puntos. Un tiro desde detrás de la línea de tres puntos vale 3 puntos.
• Si los equipos obtienen el mismo número de puntos durante el partido, el árbitro ordena una prórroga de 5 minutos. Si termina en empate, el tiempo extra continúa hasta que se determine un ganador.
• 3 Segunda regla: Un jugador del equipo atacante tiene prohibido permanecer en la zona de tiros libres durante más de 3 segundos.
• Regla de los 2 pasos: cualquier jugador con el balón en la mano puede dar 2 pasos, después de los cuales debe pasar o disparar.
• El campo de juego tiene forma rectangular y una superficie dura sin dobleces, grietas u otras deformaciones.
• La luz debe cubrir toda la cancha de manera uniforme y no interferir con el movimiento de los jugadores por el campo.

¿Quién oficia un partido de baloncesto?

Deberán estar presentes en el partido: un árbitro principal, un árbitro, un cronometrador, un secretario, un asistente de secretario y un operador de 30 segundos. Deberán vestir camisa gris, pantalón largo negro y zapatillas de baloncesto negras.

Esperamos que el informe "Baloncesto" le haya ayudado brevemente a prepararse para la lección. Y puedes dejar tu informe sobre educación física sobre el tema del baloncesto utilizando el formulario de comentarios a continuación.

ABSTRACTO

por disciplina: " Cultura Física».

Tema: "Baloncesto".

Shornikov Vadim Nikolaevich

Introducción

El surgimiento del baloncesto

1. Historia del desarrollo del baloncesto.

2. El surgimiento de las ligas profesionales

3. Reglas básicas

4. Papel de los jugadores

5. Técnica de juego

5.1. técnica de ataque

5.2. técnica de defensa

6. Violaciones

Conclusión

Bibliografía

INTRODUCCIÓN

El baloncesto (cesta inglesa - canasta, pelota - pelota) es un juego de equipo deportivo con pelota.

El baloncesto es uno de los deportes más populares. El baloncesto lo juegan dos equipos, cada uno de los cuales está formado por cinco jugadores de campo (cada equipo tiene un total de 12 personas, no hay restricciones de sustituciones). El objetivo de cada equipo es lanzar el balón al aro del oponente con una red (canasta) con las manos y evitar que el otro equipo tome posesión del balón y lo lance a su propia canasta. La canasta está a 3,05 m del suelo (10 pies). Un gol lanzado desde corta y media distancia cuenta dos puntos, y un gol desde lejos (desde detrás de la línea de 3 puntos) cuenta tres puntos; Un tiro libre vale un punto. Tamaño estándar Cancha de baloncesto: 28 m de largo y 15 m de ancho. El baloncesto es uno de los deportes más populares del mundo.

Los jugadores de baloncesto se caracterizan por tener un ojo bien desarrollado y un amplio campo de visión. El juego emocional levanta el ánimo de una persona, la hace sociable y sociable.
Desde sus inicios (1891, EE. UU.), el baloncesto ha sufrido muchos cambios y perfeccionamientos. Se mejoraron la técnica y táctica del juego, se aclararon las reglas de las competiciones y del arbitraje, las dimensiones del campo de juego, su señalización y equipamiento. El juego se generalizó por todo el mundo y comenzaron a celebrarse numerosos encuentros y competiciones de baloncesto, incluidas las intercontinentales. El baloncesto forma parte de los Juegos Olímpicos desde 1936 (el inventor del juego, James Naismith, estuvo allí como invitado). Los Campeonatos Mundiales de Baloncesto regulares se celebran para hombres desde 1950, para mujeres desde 1953 y Campeonatos de Europa desde 1935.

En Europa se celebran competiciones internacionales de clubes: Euroliga, Eurocopa, FIBA ​​​​Challenge Cup.

Este juego ha alcanzado su mayor desarrollo en los EE.UU.: el campeonato de la Asociación Nacional de Baloncesto (NBA) es desde hace más de 50 años el torneo nacional de clubes más fuerte del mundo. El baloncesto es considerado un deporte nacional en Lituania.

Ha surgido un sistema pedagógico holístico para la formación de jugadores de baloncesto.
En la vida moderna, el uso de ejercicios físicos tiene cada vez más como objetivo no lograr altos resultados, sino aumentar su efecto de mejora de la salud del público en general. Para resolver un problema tan global, el medio más eficaz son, ante todo, los juegos deportivos.

El baloncesto moderno se encuentra en una etapa de rápido auge creativo, encaminado a intensificar las acciones, tanto en ataque como en defensa. El baloncesto es uno de los medios de desarrollo físico y educación de los jóvenes.

De acuerdo con programa integral educación Física Para los escolares, el baloncesto es uno de los medios de educación física. La técnica de jugar al baloncesto es variada. La técnica más importante son los lanzamientos. El éxito en el juego depende en última instancia de la precisión del lanzamiento. Lanzando una pelota, los escolares comienzan sus estudios en quinto grado. Sin embargo, no encontramos datos en la literatura que reflejen el nivel de capacidad de los escolares para aprender los lanzamientos, que se estudian de acuerdo con el plan de estudios escolar. El conocimiento del nivel de capacidad de aprendizaje y la dinámica de desarrollo de la técnica de lanzamiento permitirá a los profesores seleccionar y utilizar en la lección herramientas que aseguren el aprendizaje a un nivel superior. nivel alto.

1. EL ASCENSO DEL BALONCESTO

En el invierno de 1891, los estudiantes universitarios de la YMCA de Springfield, Massachusetts, obligados a realizar interminables ejercicios gimnásticos, que en ese momento se consideraban casi la única forma de iniciar a los jóvenes en el deporte, se aburrían mucho en las clases de educación física. Era necesario poner fin a la monotonía de tales actividades, introducir en ellas una nueva corriente que pudiera satisfacer las necesidades competitivas de los jóvenes fuertes y sanos.

El profesor universitario James Naismith encontró una salida al aparente callejón sin salida. El 21 de diciembre de 1891, ató dos cestas de melocotones a la barandilla del balcón del gimnasio y, dividiendo a dieciocho alumnos en dos equipos, les ofreció un juego cuyo significado era lanzar más bolas a la canasta de los oponentes.

La idea de este juego surgió de él en años escolares, cuando los niños jugaban al antiguo juego "pato sobre una roca" ("Pato sobre una roca"). El significado de este juego, popular en aquella época, era el siguiente: al lanzar una piedra pequeña, era necesario golpear con ella la parte superior de otra piedra más grande.

El juego, llamado de manera bastante pragmática “baloncesto”, sólo se parecía vagamente al baloncesto moderno. No hubo regate del balón, los jugadores simplemente se lo lanzaron entre sí, quedándose quietos, y luego intentaron lanzarlo a la canasta, y solo con ambas manos desde abajo o desde el pecho, y después de un lanzamiento exitoso, uno de Los jugadores subieron a una escalera colocada contra la pared y sacaron el balón de la canasta. Desde un punto de vista moderno, las acciones de los equipos nos parecerían lentas e inhibidas, pero el objetivo del Dr. Naismith era crear un juego colectivo en el que fuera posible participar simultáneamente. un gran número de participando, y su invento respondió plenamente a esta tarea.

2. HISTORIA DEL DESARROLLO DEL BALONCESTO

Creado inicialmente para animar las clases de gimnasia, el baloncesto poco a poco se fue convirtiendo en un juego deportivo con todas sus características inherentes. En 1894 En Estados Unidos se publicaron las primeras reglas oficiales del juego, según las cuales comenzaron a realizarse competiciones. Un acontecimiento significativo en el desarrollo del juego fue su creación el 18 de junio de 1932. Federación Internacional de Baloncesto - FIBA.

En 1935 El COI ha decidido reconocer el baloncesto como deporte olímpico. El baloncesto fue ganando cada vez más popularidad, pero desde el primer partido la técnica, la táctica y las reglas del juego han cambiado. Hoy juegan dos equipos de 5 personas en una cancha de 28x15m. El juego tiene una duración de 4 tiempos de 10 minutos de tiempo neto. Si al final del tiempo de juego el resultado del juego permanece igual, se asignará un período adicional de 5 minutos; puede haber un número ilimitado de dichos períodos. El equipo con la mayor cantidad de puntos gana. Un gol marcado desde detrás de la línea de tres puntos recibe 3 puntos, desde el área anterior a la línea de tres puntos - 2 puntos, desde la línea de tiros libres - 1 punto.

Los orígenes del baloncesto moderno.

El baloncesto es quizás el único deporte popular cuya fecha y lugar de origen se conocen con certeza.

El baloncesto ha cambiado con el tiempo... Naismith, por supuesto. No podría haber imaginado palacios deportivos modernos llenos de miles de fanáticos, porque solo inventó el baloncesto como una actividad bajo techo para sus alumnos, quienes tenían que jugar algo durante el largo invierno de Nueva Inglaterra, y por eso al principio fue un juego de paciencia y estrategias. ... La mayoría de los primeros juegos tuvieron puntuaciones que nunca superaron los 15 o 20 puntos.

Aunque el baloncesto siempre había sido un juego atlético, la capacidad de expresar su ligereza permitió el desarrollo de atletas que podían realizar acrobacias aéreas con las que el Dr. Naismith sólo podía soñar. El baloncesto se introdujo por primera vez en los Juegos Olímpicos de Berlín en 1936.

En el apogeo del juego, Naismith fue incluido en el Salón de la Fama del Baloncesto, a pesar de que ya llevaba su nombre. El baloncesto ha recorrido un largo camino desde James Naismith y hoy es uno de los deportes más populares del mundo.

3. LA APARICIÓN DE LAS LIGAS PROFESIONALES

La primera asociación de equipos de baloncesto profesional registrada oficialmente, llamada Liga Nacional de Baloncesto, surgió en 1898 y existió durante cinco años, después de lo cual se dividió en varias ligas independientes que celebraron sus propios campeonatos.

Una de las innovaciones, diseñada para acelerar el juego, pero que en realidad solo aumentó el riesgo de lesiones para los atletas, fue la introducción de una malla de alambre, que rodea la cancha de baloncesto por todos lados. Gracias a ella, el balón siempre estuvo en juego, pero sólo los más desesperados se atrevieron a entrar en la lucha por la posesión del mismo en la red, saliendo de tales combates con numerosos hematomas y huellas duraderas de la red por todo el cuerpo. Esta esgrima, más adecuada para partidos de hockey o peleas sin reglas, no fue abolida hasta 1929.

Afortunadamente, hubo innovaciones mucho más razonables. En 1892, comenzaron a cortar el fondo de las canastas para no subir las escaleras después de cada gol marcado, y luego fueron reemplazadas por completo por anillos de metal. Sin embargo, una pelota enviada con precisión a un anillo de este tipo podía golpearla sin golpear los brazos, lo que a menudo causaba disputas sobre la efectividad del lanzamiento, y en los anillos aparecieron redes de cuerda cilíndricas, ligeramente estrechándose hacia abajo, registrando claramente cada golpe de la pelota en el anillo.

En los primeros partidos de baloncesto, los espectadores situados en el balcón detrás del aro impedían a menudo que el equipo visitante lo golpeara, simplemente golpeando las bolas dirigidas a la canasta de su equipo favorito. Esta interferencia externa provocó la aparición de un escudo protector entre el ring y el balcón en 1893, y un poco más tarde resultó que era mucho más fácil golpear el ring con la pelota y rebotar en el escudo, que intentar golpear el suena directamente.

Las reglas del juego también sufrieron cambios paulatinos. La práctica ha demostrado que las violaciones de las reglas al atacar el aro deben ser castigadas con un tiro libre realizado sin interferencias desde una distancia de 4,57 m del aro (1894), que un tiro de campo exitoso debe recibir dos puntos y un tiro libre. lanzamiento - un punto (1895) que cinco personas en cada lado es el número óptimo de atletas que participan simultáneamente en el juego (1897). A cada jugador se le permitió cometer no más de cinco violaciones de las reglas por partido; el sexto error condujo automáticamente a su expulsión de la cancha por el resto del partido.

Las discusiones más acaloradas surgieron en torno al regate del balón. Nunca vine a opinión unánime Sobre este tema, diferentes ligas celebraron sus torneos de acuerdo con sus propias reglas: en algunas, estaba estrictamente prohibido driblar la pelota, en otras se permitía golpear la pelota en la cancha solo un cierto número de veces, y en otras, driblar estaba permitido. permitido sin restricciones, es decir, al golpear la pelota en el suelo, el jugador podría atraparla, y luego volver a liderar y repetir este procedimiento hasta el infinito. Pero en cualquier caso, el regate del balón se realizó simultáneamente con ambas manos.

En 1946 se formó la Asociación de Baloncesto de América (BAA). El primer partido bajo sus auspicios tuvo lugar el 1 de noviembre del mismo año en Toronto (Canadá) entre los Toronto Huskies y los New York Knickerbockers. Después de tres temporadas de juego, en 1949, la asociación se fusionó con la Liga Nacional de Baloncesto de EE. UU., lo que resultó en la formación de la Asociación Nacional de Baloncesto (NBA). A mediados de siglo, el baloncesto se generalizó en Instituciones educacionales, convirtiéndose en uno de los deportes clave allí, y como consecuencia de ello, el interés por el baloncesto profesional ha aumentado proporcionalmente. En 1959, Springfield, donde tuvo lugar el primer partido de baloncesto, creó el Salón de la Fama, que inmortaliza los nombres de los jugadores, entrenadores, árbitros y otras personas más importantes que han hecho contribuciones significativas al desarrollo del juego. Aproximadamente una década después, en 1967, se creó otra organización, la Asociación Estadounidense de Baloncesto, que durante algún tiempo compitió con la NBA; sin embargo, tampoco permaneció independiente por mucho tiempo y después de 9 años se fusionó con la Asociación Nacional de Baloncesto. Esta última es actualmente una de las ligas de baloncesto profesional más influyentes y famosas del mundo.

4. REGLAS BÁSICAS

El baloncesto lo juegan dos equipos, cada uno de cinco jugadores. El objetivo de cada equipo en el baloncesto es lanzar el balón a la canasta del oponente y evitar que el otro equipo tome posesión del balón y lo lance a la canasta.

El ganador En baloncesto, el equipo que haya anotado más puntos al final del tiempo de juego se convierte en el equipo.

Según las reglas del baloncesto, el juego consta de cuatro tiempos de diez minutos con descansos de dos minutos. La duración del descanso entre tiempos del partido es de quince minutos. Si el marcador estuviera empatado al final del cuarto período, el juego se prorrogará por un período adicional de cinco minutos o tantos períodos de cinco minutos como sean necesarios para desempatar. Los equipos deben cambiar de canasta antes del tercer período. El juego comienza oficialmente con un salto entre dos en el círculo central cuando uno de los concursantes golpea correctamente el balón.

En el baloncesto, la pelota se juega únicamente con las manos. Es una infracción correr con el balón, patearlo deliberadamente, bloquearlo con cualquier parte del pie o golpearlo. El contacto accidental o tocar el balón con el pie o la pierna no constituye una infracción.

Si un jugador accidentalmente lanza la pelota desde la cancha a su propia canasta, los puntos se acreditan al capitán contrario. Si un jugador lanza intencionalmente el balón fuera de la cancha hacia su propia canasta, es una infracción y no se contarán puntos.

Si un jugador fuerza el balón a entrar en la canasta desde abajo, comete una infracción. Un giro ocurre cuando un jugador sostiene una pelota viva en la cancha y da un paso una o más veces en cualquier dirección con el mismo pie mientras el otro pie, llamado pie de pivote, mantiene su punto de contacto con el suelo.

Cada vez que un jugador obtiene el control de un balón vivo en la cancha, su equipo debe completar un intento de tiro a canasta en un plazo de veinticuatro segundos.

El mayor placer del juego se puede obtener si aprendes a realizar correctamente las técnicas básicas de la técnica: pasar, driblar, lanzar a la canasta, defender, atacar y rematar un balón rebotado. Al principio, un principiante probablemente no hará todo tan bien como un atleta experimentado. Pero la experiencia es cuestión de tiempo.

Cada el equipo esta formado de cinco jugadores en juego y siete suplentes. Los atletas visten uniformes de colores contrastantes. La camiseta de cada jugador tiene un número impreso en el pecho y en la espalda. En las competiciones internacionales se permiten números del 4 al 15. Dos jugadores de baloncesto de un mismo equipo no pueden tener los mismos números.

El juego comienza con un salto en el círculo central. Dos personas, una de cada equipo, se paran en el círculo central, cada una en semicírculo en su lado de la cancha. El árbitro lanza el balón entre ellos para que no pueda ser tocado por encima del punto de vuelo por ninguno de los jugadores que saltan, quienes intentan lanzar el balón que desciende en dirección a sus compañeros. Los jugadores que discuten no tienen derecho a atrapar la pelota. Al jugarlo, los ocho atletas restantes deberán permanecer fuera del círculo central hasta que el balón se ponga en juego.

Una vez que un equipo tiene posesión del balón, los jugadores pueden pasárselo entre sí. Mientras está parado, el jugador no tiene derecho a dar más de un paso con el balón en las manos. Las transmisiones son las más de una manera sencilla moviendo la pelota. El equipo no está limitado en el número de ellos antes de intentar un lanzamiento. Normalmente, un equipo realizará varios pases antes de lanzar el balón, pero esto no es obligatorio.

Otra forma de mover el balón es regatear. Permite al jugador mover la pelota por la cancha sin la ayuda de compañeros. El regate se realiza golpeando sucesivamente el balón en el suelo con la mano. El jugador no está limitado en el número de veces que puede golpear el balón mientras dribla, pero si lo atrapa después de driblar, no se le permite driblar el balón nuevamente. Debe pasar el balón a un compañero o intentar lanzarlo a la canasta del oponente. Un jugador técnico sabe regatear el balón sin mirarlo con ninguna de las manos, sino observando las acciones de otros jugadores de baloncesto en la cancha.

No hay restricciones en el juego con respecto a qué jugador y desde qué posición puede lanzar la pelota al aro. Cada persona que tenga el balón dentro de la cancha tiene derecho a realizar un tiro, pero, naturalmente, cuanto más cerca esté de la canasta, mayores serán sus posibilidades de éxito. La pelota debe apuntar directamente al aro o al tablero después de ser golpeada y rebotar en la canasta.

Si el tiro no tiene éxito, la pelota rebota en el aro o en el tablero y cualquiera de los equipos puede intentar tomar posesión de ella. Los jugadores del equipo atacante intentan lanzar el balón a la canasta inmediatamente o, una vez dominado, realizar repetidos tiros. Para tirar a canasta, el equipo dispone de 30 segundos. Si se infringe esta regla, el balón se entrega al otro equipo.

Las infracciones de las reglas que no se consideran falta son simplemente errores: correr con el balón en las manos (trotar), golpear el balón, driblar con las dos manos, driblar dos veces, patear el balón fuera del campo, patear. Para errores o faltas que no resultan en tiros libres, el juego se reanuda con un saque en el punto más cercano al lugar de la infracción. El atleta debe poner el balón en juego en un plazo de cinco segundos. Después de un tiro de campo exitoso o del último tiro libre exitoso, los miembros del equipo contrario ponen el balón en juego desde detrás de la línea de fondo.

Un partido de baloncesto es atendido por dos árbitros y un personal de secretaría. Los jueces se mueven en diferentes lados del tribunal. Tienen diferentes derechos. El aparato de secretaría incluye un cronometrador, un secretario y un cronometrador de 30 segundos. Los árbitros dirigen el juego haciendo señales con un silbato y utilizando un sistema de gestos para indicar sus decisiones.

El secretario resume la puntuación en orden cronológico en el protocolo del juego. Registra tiros de campo, aciertos y fallos de tiros libres, registra las faltas recibidas por cada jugador e informa inmediatamente al árbitro cuando un jugador de baloncesto recibe una quinta amonestación personal. También informa a los árbitros cuando un equipo comete ocho faltas (tras las cuales cualquiera de ellos es sancionado con dos tiros libres). El secretario registra los minutos de descanso tomados por cada equipo y notifica al entrenador a través de los árbitros si toma un segundo tiempo muerto en una mitad del juego. Muestra el número de faltas cometidas por un jugador mediante indicadores numerados, además, notifica a los árbitros en el campo sobre las sustituciones.

El cronometrador controla el tiempo de juego y avisa del final del tiempo con una señal especial. El juego consta de dos tiempos de 20 minutos cada uno. En caso de empate, se asignará un período adicional de 5 minutos, o tantos períodos como sean necesarios para cambiar el puntaje empatado. El reloj del partido sólo registra el tiempo puro de juego. Cuando el árbitro en el campo da una señal, el cronometrador detiene el cronómetro y lo pone en marcha nuevamente en el momento en que, después de poner el balón en juego, es tocado por uno de los jugadores de baloncesto en la cancha. El reloj se detiene cuando se realizan los tiros libres.

El operador del reloj de 30 segundos se asegura de que el equipo tenga posesión del balón durante no más de 30 segundos antes de lanzarlo y da una señal si se viola esta regla.

Una vez finalizado el primer tiempo, los equipos tendrán un descanso de 10 minutos. El segundo tiempo comienza con un balón a tierra, también en los casos en que ambos equipos tengan los mismos derechos de posesión del balón.

El equipo en posesión del balón debe avanzarlo al campo contrario en un plazo de 10 segundos. Después de esto, el balón no podrá devolverse a su zona de defensa. Esto sería un error.

Cada equipo tiene su propio capitán. Si el capitán abandona la cancha, deberá notificar a los árbitros qué jugador desempeñará sus funciones. Las tácticas de juego del equipo suelen estar controladas por el entrenador, quien decide qué jugadores de baloncesto comenzarán el juego y quiénes deben ser reemplazados y cuándo. El número de sustituciones en un partido no está limitado. La sustitución sólo se permite cuando el balón está muerto (fuera de juego) y el tiempo se ha detenido, y si esto ocurre después de una falta, sólo si el equipo que reemplaza está en posesión del balón. Porque después de marcar un tiro de campo no hay señal y el tiempo no se detiene. En este caso no se permite la sustitución.

Además de la sustitución, el entrenador podrá pedir un minuto de descanso (time-out). Se le permitirá tomar descansos de dos minutos en cada mitad del juego y uno en cada período extra. Sólo se podrá conceder un tiempo muerto cuando el balón esté muerto y se haya establecido el tiempo de juego.

Por un tiro de campo exitoso, el equipo recibe dos puntos. Gana el que consigue más puntos. Un equipo pierde si se niega a continuar el juego o si le quedan menos de dos jugadores.

Lo más importante es recordar la primera regla: cuando esté en posesión de la pelota, sosténgala con los dedos y nunca la agarre con las palmas.

5. PAPEL DE LOS JUGADORES

Para lograr el éxito se requieren acciones coordinadas de todos los equipos, subordinando sus acciones a una tarea común. Las acciones de cada jugador del equipo tienen un enfoque específico, según el cual los jugadores de baloncesto se distinguen por role:

Jugador central debe ser alto, atlético, tener excelente resistencia y capacidad de salto;

exterior - Estos son, en primer lugar, gran altura, velocidad y capacidad de salto, un sentido bien desarrollado del tiempo y el espacio, habilidades de francotirador, la capacidad de evaluar la situación del juego y atacar con audacia y decisión;

defensor debe ser lo más rápido, ágil y resiliente posible, juicioso y atento.

La distribución de jugadores por funciones es uno de los principios básicos de la actividad de juego. Los jugadores se distinguen por su rol no sólo por sus técnicas de juego y posición en la cancha, sino también por sus características psicofisiológicas.

La efectividad de las acciones del juego está estrechamente relacionada con los indicadores de la respuesta sensoriomotora. El indicador sensoriomotor más integrador es el “sentido del tiempo”, que puede considerarse como un componente de las habilidades especiales de los jugadores de baloncesto. El desarrollo del “sentido del tiempo” se basa en la actividad de un complejo de analizadores, ya que la percepción del tiempo está asociada a la percepción espacial. Los jugadores de baloncesto de diversos roles necesitan tener una percepción especializada de los intervalos de tiempo. Los jugadores de la zaga deben estar bien orientados en intervalos de 5 a 10 s, lo que se debe a

organización del juego, centros - en el intervalo de 3 segundos asignado por las reglas para jugar en el área de penalti; jugadores de primera línea - durante 1s - el intervalo de lanzamiento más estable.

Los equipos se esfuerzan por lograr una ventaja sobre sus oponentes disfrazando sus planes y al mismo tiempo tratando de revelar al enemigo. El juego se desarrolla con la interacción de los jugadores de todo el equipo y la resistencia de los jugadores contrarios, que hacen todo lo posible para tomar el balón y organizar un ataque. En este sentido, los requisitos para pensamiento operativo del jugador. Se ha demostrado que los representantes de los juegos deportivos tienen una ventaja significativa en la velocidad de toma de decisiones en comparación con los representantes de muchos otros deportes. El pensamiento rápido es especialmente importante cuando es necesario tener en cuenta la probabilidad de un cambio en la situación, así como al tomar decisiones en condiciones emocionalmente estresantes. Para evaluar las funciones psicofisiológicas que determinan el éxito de la actividad lúdica de los jugadores de baloncesto, se utilizan métodos para estudiar la velocidad y precisión de las acciones motoras, así como el volumen, distribución y conmutación de la atención, etc.

6. TÉCNICA DE JUEGO

1. 1. TÉCNICAS DE JUEGO EN ATAQUE.

En ataque se utilizan las siguientes técnicas: moverse, saltar, detenerse y girar, atrapar y pasar el balón, lanzar a canasta, regatear y fintas.

6.1.1. Moverse, saltar, detenerse y girar.

Este grupo de técnicas es de gran importancia para el juego. Antes de realizar cualquier técnica, el jugador de baloncesto toma la posición más estable en la que las piernas están dobladas, los pies se colocan paralelos al ancho de los hombros o uno se adelanta, el torso está ligeramente inclinado, el peso del cuerpo se distribuye uniformemente sobre Ambas piernas, los brazos doblados delante del torso.

Gran importancia en la técnica de realizar diversas técnicas.
Los juegos de pelota implican sostener la pelota. Al lanzar con ambas manos, no debes tocar la pelota con toda el área de las palmas, la pelota
debes sujetarlo con las yemas de los dedos, lo que te permitirá controlar mejor el balón y lograr una mayor precisión.

El movimiento se realiza, por regla general, corriendo en segmentos cortos. Mientras corre, un jugador de baloncesto coloca el pie sobre todo el pie o rueda desde el talón hasta la punta, doblando significativamente ambas piernas. Al acelerar, la carrera se realiza en pasos cortos, con la pierna colocada sobre el antepié.

Los saltos se realizan empujando con dos piernas (desde parado y en movimiento) y una (en movimiento). Para realizar saltos en movimiento, el jugador de baloncesto da el último paso más ancho. Al saltar con un empujón con una pierna, lleva bruscamente la pierna oscilante, doblada por la rodilla, hacia arriba, y al saltar con un empujón con dos piernas, coloca la pierna oscilante sobre la pierna de apoyo y simultáneamente empuja con ambas piernas. Antes del empujón, las piernas siempre están dobladas. Es importante impulsarse rápida y enérgicamente. Los saltos de longitud se utilizan con mucha menos frecuencia.

Las paradas se realizan con un salto y dos pasos. En el primer caso, antes de detenerse, el jugador, empujándose con una pierna, da un salto bajo hacia adelante, inclina el torso hacia atrás y aterriza sobre ambas piernas o sobre una. PAG Los giros se realizan con y sin balón, en posición de apoyo y en el aire. De acuerdo con las reglas del juego, los giros con el balón se pueden realizar estando de pie sobre una pierna y empujando con la otra. Permiten al jugador con el balón escapar del control del oponente, cambiar la dirección del ataque o vencer al defensor. Los giros se realizan hacia adelante y hacia atrás desde varias posiciones iniciales en relación con el oponente, en cualquier número de grados, en la pierna de apoyo delantera y trasera.

6.1.2. Atrapar la pelota.

Atrapar la pelota se realiza con una mano y dos manos a varias alturas (por encima de la cabeza, a la altura del pecho, a la altura de la cintura y debajo), en diversas condiciones (en el lugar, en movimiento, en un salto). Además, en el juego tienes que atrapar una pelota que rueda por la cancha y rebota en ella, sin resistencia y con resistencia del enemigo. La forma más fiable de atrapar la pelota es con las dos manos.

Atrapar una pelota volando a media altura es más común que otros. Su técnica consiste en que el jugador extiende los brazos estirados y ligeramente relajados con las manos abiertas en forma de embudo hacia la pelota que vuela. En el momento en que sus dedos tocan el balón, dobla los brazos, agarra el balón por ambos lados y lo atrae hacia su cuerpo, tomando la posición inicial para acciones posteriores.

La técnica para atrapar una pelota que vuela alto depende de la altitud de vuelo y de la pendiente de la trayectoria. Lo más difícil es coger el balón con una mano. Se utiliza cuando la pelota vuela muy alto, lejos del jugador o rueda por la cancha. Los principios generales de las técnicas de pesca con una mano son los mismos que los de la pesca con dos manos. Hay una distinción entre atrapar la pelota con una mano con apoyo (la pelota se detiene con una mano, la otra la recoge desde abajo) y sin apoyo.

6.1 3. Pasar la pelota.

En el baloncesto se utilizan diversas formas de pasar el balón a un compañero. Se pueden dividir en dos grandes grupos: pases a dos manos y pases a una mano.

Los pases de balón se realizan sin rebote y con rebote desde la cancha, desde un lugar, en movimiento, con salto, con salto y giro en el aire, con movimiento contrario a un jugador que se mueve al frente, con un movimiento bajo. y alta trayectoria. La exactitud y puntualidad de las transferencias son una condición necesaria para su implementación. El movimiento activo de la muñeca tiene una importancia decisiva en la técnica de pase.

El pase del balón con las dos manos se realiza desde el pecho,
arriba y abajo.

Pasar con las dos manos desde el pecho es la principal forma de interactuar con un compañero en distancias cortas y medias. Para realizar este pase, el jugador adopta una posición de juego y sostiene el balón con ambas manos delante del pecho. El lanzamiento finaliza con flexión activa de muñecas y extensión de piernas.

El pase por encima de las dos manos se utiliza en los casos en que el oponente está cerca del pasador e interfiere con el pase por encima, o cuando el atacante no tiene tiempo para utilizar otro método. En la posición inicial, el jugador sostiene el balón en la parte superior, con los brazos ligeramente flexionados, las piernas separadas a la altura de los hombros, dobladas y colocadas paralelas o una al frente. Para realizar un pase, el jugador hace un pequeño movimiento hacia atrás, luego, estirando las piernas, mueve activamente los brazos hacia adelante con un movimiento desbordante de las manos y dirige el balón hacia su compañero.

Se realiza el pase del balón con una mano: desde el hombro, desde arriba (gancho), desde abajo, desde un lado.

Pasar el balón con una mano desde el hombro se realiza de forma rápida y a cualquier distancia. Desde la posición inicial, el jugador, sosteniendo el balón con la mano izquierda, lo transfiere con la palma derecha abierta (al pasar desde la derecha) al hombro derecho. Pasar el balón con una mano desde arriba (gancho) se utiliza cuando el oponente se acerca y levanta las manos.

6.1.4. Tirar a la canasta.

Los esfuerzos finales del equipo atacante tienen como objetivo crear las condiciones para que uno de los jugadores lance a canasta. El resultado del juego depende de la precisión de los lanzamientos. En el baloncesto moderno, un equipo lanza el balón a la canasta del oponente una media de 65 a 70 veces.

Los lanzamientos se realizan desde distancias cortas (hasta 3 m), medias (3-7 m) y largas (más de 7 m). Si un jugador está delante de la canasta o cerca de la línea de fondo, entonces es aconsejable que lance la pelota directamente a la canasta. Si está ubicado en un ángulo de 15-45° con respecto al tablero, entonces es mejor lanzar la pelota a la canasta con un rebote desde el tablero.

Los lanzamientos a la canasta se realizan con una o dos manos. Entre los lanzamientos con dos manos, se distingue entre lanzamientos desde el pecho, arriba y abajo (en movimiento). Lanza con una mano: desde el hombro, desde arriba, con un gancho y desde abajo. Últimamente se han utilizado cada vez más los lanzamientos de arriba hacia abajo y rematar el balón. Todos los lanzamientos se pueden realizar de pie, en movimiento, saltando, girando, de pie, de espaldas a la canasta, y saltando y girando en el aire. La precisión del golpe depende de la correcta sujeción del balón y del movimiento de las manos (brazos), del lanzamiento del balón en el punto más alto y de la actividad del movimiento de la muñeca en la fase final del lanzamiento.

El tiro en suspensión con una mano se ha convertido ahora en la principal forma de atacar la canasta desde varias distancias. Se realiza desde un lugar y en movimiento.

Lanzar un gancho con una mano es difícil, pero muy eficaz contra la oposición activa del enemigo. Un balón lanzado de esta manera es difícil de interceptar ya que se lanza en un punto alto y lejos del defensor.

6. 2. TÉCNICAS DE PROTECCIÓN.

Los esfuerzos de un equipo que intenta con todas sus fuerzas ganar serán en vano si sus jugadores cometen graves errores en las acciones defensivas.

El arsenal técnico de un atacante es mucho más rico que el de un defensor. La experiencia demuestra que las técnicas de defensa son más universales y bastante efectivas cuando se realizan de manera correcta y cuidadosa.

Las técnicas de protección se dividen en dos grupos principales:

1) técnica de movimiento;

2) técnica de dominio del balón y contraataque.

6.2.1. técnica de movimiento

En la postura, el defensor debe estar en una posición ligeramente estable. piernas dobladas y estar preparado para dificultar que el jugador ofensivo se coloque en una buena posición para atacar la canasta y recibir el balón. Mientras vigila de cerca a su hombre, el jugador defensor debe mantener el balón y a otros jugadores contrarios a la vista.

La posición del pie adelantado se utiliza cuando se sujeta al jugador con el balón cuando es necesario evitar que realice un lanzamiento o pase por debajo del tablero. El jugador suele situarse entre el atacante y el escudo. Adelanta una pierna, extiende el brazo del mismo nombre hacia arriba y hacia adelante, impidiendo el lanzamiento esperado, y extiende la otra mano hacia un lado y hacia abajo para evitar que el balón sea regateado en la dirección más peligrosa para la canasta.

Cuando un defensor marca a un atacante con el balón preparándose para un tiro en suspensión de media distancia, se acerca al oponente peligroso en lo que se llama una postura paralela (con los pies alineados) y extiende su brazo hacia el balón, tratando de ponérselo difícil. para que el atacante levante el balón para apuntar.

La dirección y la naturaleza del movimiento del defensor, por regla general, dependen de las acciones del atacante. Por lo tanto, el defensor siempre debe mantener una posición de equilibrio y estar listo para moverse en cualquier dirección, todo el tiempo cambiando la dirección de carrera hacia los lados, hacia adelante, hacia atrás (a menudo hacia atrás), controlar la velocidad de su movimiento en el momento de oposición, así como a sus oponentes, aumentando la velocidad en un corto período de distancia, proporcionando distancias de frenado más cortas y cortando hasta detenerse.

Los métodos de correr, correr, detenerse y saltar utilizados por el defensor son similares a los métodos descritos utilizados en el ataque. Sin embargo, a diferencia del atacante, en varios casos el defensor debe moverse con las piernas ligeramente dobladas con un paso extendido, cuya peculiaridad es que el primer paso se da con el pie más cercano a la dirección del movimiento, el segundo paso (adicional ) debe estar deslizante. Al mismo tiempo, no se pueden cruzar las piernas y mover la pierna que empuja detrás de la pierna de apoyo, para no reducir la velocidad y la maniobrabilidad.

6.2.2. Técnicas para dominar el balón y contraatacar.

Arrebatando el balón. Si el defensor logró agarrar el balón, primero debe intentar arrebatárselo de las manos del oponente. Para hacer esto, debes agarrar la pelota lo más profundamente posible con ambas manos y luego tirar bruscamente hacia ti, girando simultáneamente el cuerpo. La pelota debe girar alrededor de un eje horizontal, lo que facilita superar la resistencia del oponente.

Golpeando la pelota. Actualmente, la racionalidad y efectividad de las técnicas de patear el balón ha aumentado significativamente debido a la nueva interpretación de ciertos puntos de las reglas del juego, que permiten, al realizar estas técnicas, el contacto de la mano del defensor simultáneamente con el balón - con el la mano del atacante.

Quitar el balón de las manos del oponente. El defensor se acerca al atacante impidiendo activamente sus acciones con el balón. Para ello, realiza estocadas superficiales con el brazo extendido hacia la pelota y luego retrocede a la posición inicial. En un momento conveniente, el golpe se realiza con un movimiento corto y brusco (desde arriba o desde abajo) con un cepillo con los dedos apretados. Se recomienda golpear la pelota en el momento de atraparla y principalmente desde abajo. Particularmente eficaz es una patada baja de las manos de un oponente que atrapó el balón en un salto alto y no tomó las precauciones necesarias. Si el defensor se vio obligado a reaccionar ante la finta del oponente y saltar, entonces en el momento del aterrizaje debe golpear el balón y así evitar un lanzamiento o pase.

Golpear el balón mientras se regatea. Cuando el jugador ofensivo comienza a driblar, el defensor da un paso atrás y salta ligeramente hacia atrás, dejando al oponente un camino libre hacia la canasta, y lo persigue, empujándolo hacia la línea lateral. Luego, el defensor coge la misma velocidad que el atacante y, adelantándose al ritmo del regate, golpea el balón con la mano más cercana al rival en el momento de recibir el balón que ha rebotado en la cancha.

También puedes alejar el balón del atacante por detrás en el momento inicial del pase.

Intercepción del balón. El balón es interceptado durante un pase. El éxito de este método de interceptación depende, en primer lugar, de la puntualidad y velocidad de las acciones del defensor. Si el atacante espera la pelota en el lugar y no sale a recibirla, entonces es relativamente fácil interceptarla: debes atrapar la pelota con una o dos manos mientras saltas después del tirón.

Normalmente el atacante llega al balón. En este caso, el defensor necesita ganar la máxima velocidad posible en una distancia corta y adelantarse al oponente en el camino hacia el balón volador. Con los hombros y los brazos corta el camino directo del oponente hacia el balón y se apodera de él.

Cubrir la pelota al lanzar. El defensor, que tiene cierta ventaja sobre el atacante en altura y altura de salto, debe intentar evitar que el balón se le escape de las manos al lanzar. En el momento de contrarrestar el lanzamiento, la mano del defensor debe estar directamente al lado del balón. Luego, la mano doblada se coloca en el costado de la pelota desde arriba y el lanzamiento no se puede completar.

Tomar posesión del balón mientras luchas por un rebote cerca de tu tablero. Después del lanzamiento del atacante, el defensor debe bloquear el camino del oponente hacia el escudo, tomar
posición estable, luego luchar por el rebote, de manera rápida y oportuna
saltando para tomar posesión del balón. El salto se realiza con una o dos piernas después de una breve carrera o desde parado. Habiendo saltado alto y tomado posesión del balón, al aterrizar, el jugador abre bien las piernas y dobla el torso para, en una lucha de poder, evitar que el oponente tome una posición ventajosa en relación al tablero y al balón.

7. VIOLACIONES

Afuera- el balón sale fuera de los límites del terreno de juego. PAG huir- el jugador que tiene el control del balón vivo mueve sus piernas más allá de los límites establecidos por las reglas.

Infracción del regate, incluido el transporte del balón, doble regate.

3 segundos: un jugador ofensivo está en la “pintura” (un área rectangular debajo del aro) del oponente durante más de tres segundos mientras su equipo está en posesión de un balón vivo en la zona ofensiva.

5 segundos: al realizar un saque de banda, el jugador no se separa del balón durante cinco segundos.

El jugador fuertemente defendido no dribla, pasa ni dispara durante 5 segundos.

8 segundos: el equipo en posesión del balón en la zona de defensa no lo llevó a la zona de ataque en ocho segundos.

24 segundos: el equipo tuvo el balón durante más de 24 segundos y no disparó a canasta. El contador de 24 segundos se pone a cero si el balón toca el aro. El equipo atacante podrá entonces capturar un rebote ofensivo y tener derecho a otra posesión de 24 segundos. En caso de falta o violación (que no sea que el balón salga fuera del campo) por parte del equipo defensor u otra interrupción del juego, el equipo atacante tiene derecho a:

Una nueva posesión de 24 segundos si el saque de banda se produce en la zona defensiva del equipo en posesión;

Continuación de la cuenta atrás desde el mismo momento si quedan 14 o más segundos de posesión;

Nueva posesión de 14 segundos si quedan 13 segundos o menos en posesión.

Violaciones de devolución del balón a la zona (zona) defensiva: el equipo en posesión del balón en la zona ofensiva lo ha transferido a la zona defensiva.

Una falta es una violación de las reglas causada por contacto personal o conducta antideportiva. Tipos de faltas:

Personal: una falta sobre un jugador debido al contacto con un oponente;

Técnico;

Mutual

No atlético;

Descalificante.

Si el jugador que fue empujado estaba tirando en ese momento y el balón no entró en la canasta, tendrá derecho a dos tiros libres, que se ejecutarán sin interferencia desde la línea de tiro libre, que ejecutará sin interferencia del tiro libre. línea de lanzamiento. Esta línea de 3,6 metros de largo se traza paralela a la línea de fondo a una distancia de 4,6 metros de la superficie frontal del tablero. Por un tiro libre exitoso, el equipo recibe un punto. Si uno o ambos intentos fracasan, el jugador tiene derecho a un lanzamiento adicional. El atleta debe permanecer detrás de la línea de tiros libres hasta que el balón toque el aro o el tablero. Hasta ese momento, ningún jugador podrá entrar en la zona de tiros libres. Si el último lanzamiento no tiene éxito, los miembros de ambos equipos pueden luchar por el balón que rebotó en el aro.

Si lo desea, un equipo puede renunciar al derecho de lanzar tiros libres y poner el balón en juego desde detrás de la línea lateral en su intersección con la línea central. Por una falta intencionada (violación de las reglas del juego), un jugador siempre es sancionado con dos tiros libres.

Una forma especial de falta es una falta técnica. Se anuncia a un jugador en la cancha, entrenador o sustituto por conducta antideportiva, seguido de la sanción de dos tiros libres, que son ejecutados por cualquier miembro del equipo contrario. A continuación, el balón se pone en juego de la forma habitual. El entrenador o jugador sustituto es sancionado por conducta antideportiva con un lanzamiento de penalti, y el balón queda en manos del equipo pateador, que lo pone en juego desde detrás de la línea lateral en la intersección con la línea central.

Un jugador que recibe cinco amonestaciones personales queda automáticamente eliminado del juego. En caso de infracción grave de las reglas, el deportista podrá ser descalificado. En todo caso, el eliminado del juego podrá ser sustituido por un sustituto.

CONCLUSIÓN

Las situaciones de juego en constante cambio requieren una gran actividad analítica y una rápida elección de soluciones. Durante el juego puedes conseguir una gran carga emocional y experimentar una gran alegría y satisfacción.

El baloncesto es uno de los juegos más populares en nuestro país. Se caracteriza por una variedad de movimientos; caminar, correr, detenerse, girar, saltar, atrapar, lanzar y regatear el balón, realizados en combate singular con los oponentes. Movimientos tan diversos ayudan a mejorar el metabolismo, el funcionamiento de todos los sistemas del cuerpo y forman la coordinación.

El baloncesto no sólo tiene un significado higiénico y para mejorar la salud, sino también un significado propagandístico y educativo. Las lecciones de baloncesto ayudan a desarrollar la perseverancia, el coraje, la determinación, la honestidad, la confianza en uno mismo y el sentido de trabajo en equipo. Pero la eficacia de la educación depende, en primer lugar, de la determinación con la que se lleve a cabo la relación entre la educación física y moral en el proceso pedagógico.

El baloncesto, como medio de educación física, ha encontrado una amplia aplicación en diversas partes del movimiento de educación física.

En el sistema de educación pública, el baloncesto está incluido en los programas de preescolar físico, secundaria general, secundaria, vocacional, secundaria especial y educación más alta.

El baloncesto es un juego atlético emocionante que es un medio eficaz de educación física. No es casualidad que sea muy popular entre los escolares. El baloncesto, como medio importante de educación física y mejora de la salud de los niños, está incluido en los programas de educación general de las escuelas secundarias, las escuelas con formación politécnica e industrial, las escuelas deportivas infantiles, los departamentos de educación pública de la ciudad y las ramas de sociedades deportivas voluntarias.

La consolidación de los resultados obtenidos y un mayor aumento del nivel deportivo están estrechamente relacionados con el trabajo recreativo masivo y la formación cualificada de las reservas de los niños y niñas más talentosos.

La presencia de una lucha constante, que se lleva a cabo con la ayuda de movimientos naturales (correr, caminar, saltar), acompañada de esfuerzos dolorosos, tiene un amplio efecto sobre la función psicológica, fisiológica y motora de una persona. Al realizar una gran cantidad de movimientos diferentes en diferentes tempos, direcciones, velocidades y tensiones, obtienes un efecto beneficioso en tu cuerpo. órganos internos y sistemas corporales.

BIBLIOGRAFÍA

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10. Yakhontov E. R., Genkin 3. A. Baloncesto. M., 1998.

oh baloncesto Es uno de los deportes más famosos y prácticos del mundo, y desde que has llegado a esta página, creo que tú también lo conoces y quizás lo practicas. Veamos los principales aspectos que debes saber para conocer el baloncesto.

Tabla de Conteúdo

Historia del baloncesto

La historia del baloncesto comenzó cuando en 1891, un profesor de educación física canadiense llamado James Naismith, que trabajaba en una escuela de Springfield, Massachusetts, tuvo que crear un nuevo deporte bajo las órdenes del director de la escuela para convertirse en una alternativa al fútbol americano y al béisbol. , que si se practica en el extranjero, y en invierno es imposible practicar (mucho frío y nieve).

Fue entonces cuando decidió crear un deporte que no tuviera contacto físico por posibles lesiones, especialmente en suelo de madera, y que utilizara las piernas,

Decidió colgar dos cestas de melocotones a 3,05 metros del suelo (medida que nunca ha cambiado hasta el día de hoy), y el juego consistía en colocar la pelota en la canasta del oponente. El logotipo de Startup creó las 13 reglas básicas que regían el juego.

Pronto hubo algunos cambios para acortar el fondo de la canasta para que el juego no tuviera que ser siempre interrumpido cuando alguien marcaba. Se implementaron las tablas, lo que, en particular, dio lugar a reducciones.

El juego gozó de gran popularidad y en 1936 ya debutó como modalidad olímpica.

Juego de baloncesto

Las reglas del baloncesto tienen algunas diferencias entre la NBA y el resto de competiciones, intentando conseguir alguna mejora en determinados aspectos, pero la tendencia es que estas diferencias vayan desapareciendo con el tiempo.

Cancha de baloncesto

La cancha de baloncesto debe ser dura y libre de obstáculos, midiendo 28 metros de largo por 15 metros de ancho.

Hay varias líneas y etiquetas en el campo, que ahora explicaremos una por una, usando la siguiente imagen para identificarlas:

1. Líneas laterales – Estas líneas están a los lados de la cancha y delimitan la misma, marcando el área válida para el juego.
2. Línea límite – Esta línea también sirve para delimitar el campo y es donde los jugadores reponen el balón en juego cuando este se va o cuando se realiza una canasta.
3. Línea central – La línea central se encarga de dividir el campo por la mitad y determinar qué zona defensiva y atacante pertenece a qué equipo.
4. Línea de 3 puntos – Las barras que se hacen detrás de esta línea cuestan 3 puntos para entrar. La línea está a 6,75 metros de la canasta.
5. Línea de tiros libres - Es desde esta línea que los jugadores que ejecutan un tiro libre lanzan el balón. Al lanzar, el jugador no puede pisar la línea ni atraparla antes de que la pelota toque el aro.
6. Círculo de tiro libre – Las ruedas libres tienen un diámetro de 3,65 metros. Al lanzar un tiro libre, el tirador debe permanecer dentro del círculo de tiro libre.
7. Línea de carril - Estas líneas se utilizan para indicar dónde deben posicionarse los jugadores cuando se lanza un tiro libre y también para delimitar el área restringida. Los jugadores no pueden abandonar su posición y entrar en el área delimitada hasta que la pelota haya salido de la mano del lanzador.
8. círculo central – Mide 3,65 de diámetro y está ubicado en el centro de la cancha de baloncesto. Sirve para delimitar una zona en la que los jugadores que no tienen el balón en el aire deben mantenerse alejados de ella hasta que uno de esos dos toque el balón.

Leia Más > Voleibol sentado [Historia, reglas,...]

Características y objetivos del baloncesto.

Un partido de baloncesto consta de dos equipos, cada uno con 10 jugadores (5 titulares y 5 reservas) que tienen como objetivo sumar tantos puntos como sea posible durante el juego. Gana el equipo con más puntos al final.

Se divide en 4 tiempos, cada uno de 10 minutos.

La posesión se determina mediante un balón al aire lanzado por el árbitro, y cada equipo selecciona a un jugador para intentar llegar al balón y pasárselo a un compañero. Esta pelota tiene algunas reglas, son:

• Dos jugadores deben tener los pies dentro de su propia mitad del campo;
• La pelota se lanza verticalmente y los jugadores sólo pueden tocar la pelota hasta que alcance su punto más alto;
• Los jugadores restantes deben permanecer fuera del círculo central hasta que uno de estos dos jugadores toque el balón;

A partir de ahí, en cada momento, la tabla indica quién posee el balón apuntando con una flecha a ese equipo.

Pases

Hay muchos tipos posibles de pases que se pueden realizar, no existen reglas que los limiten, hay algunos que son más comunes y suelen ser los primeros en enseñarse:

• Pasar el cofre;
• Pasar con una sola mano;
• Pasaje recortado;
• Ir a soporte;

reglas del baloncesto

Las reglas del baloncesto siguen siendo suficientes y existen para una amplia variedad de situaciones. Sin ser demasiado aburridos, enumeremos algunos de los más comunes e importantes.

– Sanción por infracción - Cada equipo puede cometer 4 ausencias por período (siendo una desventaja personal). Con 5ª, todas las faltas personales cometidas durante este periodo dan orden de tiro libre.

– Acumulación de faltas – Un jugador no puede acumular 5 faltas durante un partido. En caso afirmativo, entonces queda fuera del juego.

– Faltas (lugar) – Cada vez que disparas en la zona límite, una falta te otorga un tiro libre. Si no hay ninguna, el equipo reinicia el balón en juego en la línea lateral en el lugar más cercano donde se cometió la falta (es decir, si el equipo aún no ha acumulado faltas durante ese período).

– Pasos y fracciones – Después de recibir el balón, el jugador puede realizar dos apoyos. Si lo consigues con una pierna detrás puedes girar alrededor de esa pierna sin contar el apoyo. Después de driblar y sujetar el balón, no se puede repetir.

Leia Más > Todo sobre el Rugby [Reglas, Historia,...]

– Regla de los 3 segundos – Un jugador no puede permanecer más de 3 segundos en la zona de anotación del oponente mientras el equipo está en posesión del balón.

– Regla de los 5 segundos – El jugador en posesión del balón no puede retenerlo más de 5 segundos en sus manos, pudiendo gotear con él indefinidamente.

– Regla de los 8 segundos – El equipo con el balón tiene 8 segundos para llevar el balón al campo contrario. Después de esto, no podrás regresar a tu mitad ni pasar por allí.

– Regla de los 24 segundos - El equipo que tiene el balón tiene 24 segundos para tirar y el balón al menos toca el borde de la canasta.

Posiciones de los jugadores

Dado que hay pocos jugadores en el campo de baloncesto, las posiciones también son fáciles de entender y recordar:

• Armador (PG)– Este es el jugador que está en el centro y comienza a moverse. Él es el cerebro del equipo y es donde comienza el juego.
• Extremo (SG)– Estos son los jugadores que están más cerca de la banca. Esto generalmente ayuda al barco o gana muchos puntos, generalmente hasta la marca de 3 puntos.
• Mensajes (PF)– Los pívots suelen ser los jugadores más grandes y fuertes. Se mueven hacia la zona de anotación del oponente y desde el fondo de la canasta para enterrar, hacer puentes y agarrar rebotes.

árbitro de baloncesto

Como este no podía faltar, el baloncesto también cuenta con varios árbitros y miembros del staff que son:

• tres jueces“Ellos son responsables de tomar las decisiones y garantizar que los jugadores sigan las reglas del baloncesto.
• Marcadores y auxiliares.– Tienen una función para completar la hoja de juego con números de ausencia por equipo y por jugador, registrar puntos marcados, etc.
• Temporizador– Responsable de los horarios de juego y happy hour.
• Operador 24 segundos– Esta es una función de controlar el tiempo de ataque de los equipos, ya que cada equipo tiene 24 segundos para hacerlo.

Historia del baloncesto. Reglas básicas de un juego de deportes de equipo. Técnicas y tácticas de competición en el baloncesto moderno. Logros internacionales de los atletas estadounidenses y rusos. Tipos de juegos: streetball, korfball, en silla de ruedas.

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Institución educativa no estatal

educación profesional superior

"ACADEMIA DE HUMANIDADES DE SAMARA"

Ensayo

en la disciplina: "Educación Física"

sobre el tema: "Baloncesto"

Realizado por: estudiante de 2do año

Facultad de Economía (grupo BE-122)

Zyabbarova L.R.

Profesor: Toker D.S.

Sámara - 2013

• Contenido
• Introducción
• 1. Historia del baloncesto
• 2. Reglas del juego
• 3. Técnica y táctica del juego.
• 4. Competiciones
• 5. Algunos tipos de baloncesto

Conclusión

Bibliografía

Introducción

BALONCESTO(del inglés "basket" - canasta y "ball" - pelota), un juego de deportes de equipo, cuyo objetivo es lanzar la pelota con las manos al aro (canasta) del oponente, fijado al tablero. Un golpe puede aportar a un equipo de uno a tres puntos. El equipo con más puntos gana el partido.

Actualmente, el baloncesto es uno de los deportes más populares. El número de jugadores registrados oficialmente en todo el mundo supera los 200 millones. La Federación Internacional de Baloncesto (FIBA) en 2002 incluía 173 países.

El entrenamiento regular de baloncesto mejora la coordinación de los movimientos, entrena los órganos respiratorios y circulatorios, desarrolla los músculos y fortalece el sistema nervioso. En muchos países del mundo, las clases de baloncesto están incluidas en el programa de entrenamiento físico de los estudiantes de escuelas secundarias e instituciones de educación superior.

1. Historia del baloncesto

Doctor James Naysmith El Dr. James Naysmith es conocido en todo el mundo como el inventor del baloncesto. Nació en 1861 en Ramsay, un pueblo cerca de Almonte, Ontario, Canadá.

El concepto de baloncesto surgió en sus años escolares, durante el juego del “pato sobre la roca”... El significado de este popular juego en aquella época era el siguiente: tirar una, no una piedra grande, era necesario para golpear en la cima con otra piedra, de mayor tamaño.

Después de servir como Director Atlético en la Universidad McGill, Naismith se mudó a la Escuela de Entrenamiento YMCA en Springfield, Massachusetts.

Ya como profesor de educación física y profesor universitario en Springfield, James Naismith se enfrentaba al problema de crear un juego para el invierno de Massachusetts, el período entre las competiciones de béisbol y fútbol. Naismith creía que debido al clima en esta época del año, la mejor solucion Inventará un juego para espacios interiores.

Naismith quería crear un juego al aire libre para los estudiantes de Christian Worker School que implicara algo más que el uso de la fuerza. Necesitaba un juego que pudiera jugarse en un espacio relativamente pequeño.

Y así, en diciembre de 1891, James Naismith presentó su invento anónimo en su clase de gimnasia en el YMCA de Springfield.

Primeroun juego. El primer partido se jugó con una pelota de fútbol y, en lugar de aros, Naismith colocó dos canastas simples en las barandillas del balcón a cada lado del gimnasio y, para colmo, publicó en el tablón de anuncios una lista de trece reglas que se para gobernar este nuevo juego.

Pero pronto, después del primer juego, la hoja con las reglas desapareció. Y, unos días después, uno de los alumnos de Naismith, Frank Mahon, confesó el "crimen".

“Yo los tomé”, le dijo Mahon a su maestro.

"Sabía que este juego sería un gran éxito y me los llevé como recuerdo.

Pero ahora creo que deberían pertenecerte…”

En 1892 se publicó el primer Libro de Reglas del Baloncesto, que contenía 13 puntos, muchos de los cuales todavía están vigentes en la actualidad. Aunque en cierto modo las "reglas de Naismith" difieren de las modernas. Por ejemplo, el partido constaba de dos tiempos de 15 minutos cada uno. Las reglas del baloncesto primitivo no permitían driblar el balón: uno solo podía moverse por la cancha sin el balón, y después de recibirlo, el jugador tenía que detenerse y pasarlo a un compañero o lanzarlo a la canasta. El número de jugadores de un equipo era arbitrario: "de dos a cuarenta" (pero siempre igual al número de jugadores del equipo contrario). El jugador con el balón no podía ser atacado, solo era posible evitar que se deshiciera del balón (saltando, agitando los brazos y otras técnicas similares). En caso de violación de esta regla, se registró una falta, una falta repetida llevó a la descalificación del infractor, hasta que se anotó un gol. Tres faltas seguidas cometidas por cualquier equipo se registraron como un "gol" en su canasta, siempre que los propios oponentes no cometieran una sola falta durante este tiempo. Hubo un tiempo en que el equipo también tenía un portero custodiando la canasta, pero detrás de la canasta no había ningún tablero de baloncesto al que estamos acostumbrados.

El juego rápidamente ganó popularidad. Ya a finales del siglo XIX. Se empezaron a realizar competiciones periódicamente entre equipos de diferentes ciudades y campus de estudiantes. Surgieron las ligas amateurs. En 1896, se celebró un partido de baloncesto en la pequeña ciudad estadounidense de Trenton, cuyo equipo ganador recibió una recompensa monetaria. Así nació uno de los fenómenos del siglo XX. - baloncesto profesional.

En 1898 se creó la primera asociación profesional de equipos: la Liga Nacional de Baloncesto (NBL). Habiendo existido durante cinco temporadas, se dividió en varias ligas independientes.

NBA (Asociación Nacional de Baloncesto). A principios del siglo XX. A los negros estadounidenses se les prohibió jugar a favor o en contra de equipos de baloncesto “blancos”, aunque el baloncesto amateur se cultivaba entonces principalmente en el Harlem “negro” de Nueva York y en los guetos negros de otras grandes ciudades estadounidenses. Los directivos de equipos profesionales durante mucho tiempo no prestaron atención a los gigantes negros, quienes, gracias a su flexibilidad natural y capacidad de salto, demostraron una técnica increíble.

En 1922, se creó en Harlem el primer equipo profesional formado íntegramente por jugadores negros, el New York Renaissance (o simplemente los Rens). Los jugadores de baloncesto negros vencen fácilmente a los equipos universitarios blancos. En 1927 tuvo lugar un encuentro histórico entre el Renacimiento de Nueva York y los Bolton Celtics. Una serie de siete partidos terminó en empate (los equipos obtuvieron tres victorias y empataron un juego, lo que luego estaba permitido por las reglas). Al poco tiempo, nadie en Estados Unidos se atrevería a afirmar que el baloncesto era un deporte “sólo para blancos”.

En el momento de la fundación de la NBA, el baloncesto en Estados Unidos estaba lejos de ser el deporte más popular. Pero el número de sus seguidores crecía constantemente y, a finales de los años 1970, la NBA alcanzó una prosperidad sin precedentes. Hoy en día, el Campeonato de la NBA es esencialmente el Campeonato Mundial de Clubes entre profesionales, aunque formalmente sólo participan en él 27 equipos estadounidenses y dos clubes canadienses que se unieron a ellos en 1995.

Actualmente, la NBA es considerada la organización deportiva profesional más exitosa del mundo. La dirección de la NBA se esfuerza por mantener el interés en el campeonato de la asociación a través de diversas medidas organizativas. Uno de ellos es el sistema de reclutamiento, establecido en los años 40 del siglo pasado. Cada año, los clubes reponen sus filas con recién llegados y la estructura del draft es tal que los más débiles este momento el club tiene más posibilidades de adquirir al jugador de baloncesto novato más fuerte. Según las reglas modernas, los jugadores que ya tienen 18 años pueden participar en el draft.

2. Reglas del juego

El juego se desarrolla sobre una plataforma rectangular de 28 m de largo y 15 m de ancho (anteriormente sus dimensiones eran de 26x14 m, respectivamente) con una pelota especial. competencia de tácticas de reglas de baloncesto

La masa de la pelota es de 567 a 650 gramos, la circunferencia es de 749 a 780 mm (en los juegos de equipos masculinos; en los juegos de equipos femeninos se utilizan pelotas más pequeñas, y en los partidos de mini baloncesto aún más pequeñas). Las pelotas de baloncesto son de dos tipos: destinadas a jugar únicamente en interiores (indoor) y universales, es decir. Apto para uso tanto en interior como en exterior (indoor/outdoor). La canasta (un aro de metal con un diámetro de 45 cm sobre el que se extiende una red sin fondo) se monta a una altura de 3,05 m sobre un tablero montado sobre un soporte paralelo a las líneas finales de la cancha.

El partido comienza en el centro de la cancha. El árbitro lanza el balón hacia arriba entre dos jugadores de los equipos contrarios. En el momento en que tocan el balón (el balón no puede ser recogido), comienza el tiempo de juego. Después de cada pitido del árbitro, el cronómetro se detiene y comienza de nuevo cuando se reanuda el juego. (En consecuencia, en baloncesto existe una distinción entre “balón vivo” y “balón muerto”.) El tiempo de juego lo registra el árbitro-cronometrador. Anteriormente, los partidos bajo los auspicios de la Federación Internacional de Baloncesto Amateur (FIBA) consistían en 2 mitades de 20 minutos de tiempo puro de juego. Según las nuevas reglas adoptadas en 2000, el partido consta de cuatro mitades de 10 minutos de tiempo neto cada una (en la NBA, cuatro mitades de 12 minutos cada una) con descansos de 2 minutos entre la primera y la segunda, tercera y cuarta mitad. un descanso a mitad del partido: 15 minutos.

Anteriormente, un jugador podía retener el balón durante un tiempo ilimitado. En la década de 1960, se introdujo un límite de 30 segundos (FIBA) y 24 segundos (NBA): una vez expirado, el equipo pierde el balón. Según las reglas FIBA ​​​​de 2000, los equipos tampoco tienen más de 24 segundos para atacar. El jurado incluye un llamado operador de 24 segundos, que supervisa el cumplimiento de esta regla. Además, también existen la “regla de los tres segundos” (cuánto tiempo puede estar un jugador del equipo atacante en la zona limitada del oponente, que a veces se llama “zona de los 3 segundos”) y la “regla de los ocho segundos”. (durante este tiempo el equipo que haya tomado posesión del balón en su mitad de la cancha, deberá trasladarlo de la zona trasera a la zona delantera).

En el baloncesto no hay empates. Si al final del tiempo principal del partido el marcador está igualado, se asigna un período adicional de 5 minutos: tiempo extra. Si ninguno de los equipos logra la victoria en la prórroga, se asignan otros cinco minutos adicionales, etc. Es posible una excepción si los equipos, de acuerdo con el reglamento de la competencia, celebran partidos emparejados (según el llamado sistema de copa): entonces el primer partido puede considerarse un empate y el ganador de la pareja se determina según los resultados de la segundo juego.

Un tiro certero a canasta desde una posición detrás del arco, realizado a una distancia de 6,25 m del tablero (en la NBA - 7,27 m), vale tres puntos. Este arco también se llama "línea de tres puntos". Todos los demás lanzamientos (incluidos los que se realizan desde debajo del escudo) valen dos puntos. Si el balón se lanza a la canasta, pero los jugadores del equipo contrario lo bloquean (lo atrapan o lo devuelven) directamente encima de la canasta, los puntos se cuentan como si el tiro hubiera llegado a la portería. A menudo, los árbitros tienen que jugar un balón a tierra durante un partido. El balón se considera disputado en los siguientes casos: si dos adversarios sujetan fuertemente el balón y ninguno de ellos puede tomar posesión de él sin infringir las reglas; si el balón salió de los límites de dos jugadores de diferentes equipos (o el árbitro no pudo determinar con precisión qué jugador tocó el balón por última vez); si la pelota queda atrapada entre el tablero y el aro, etc. Dependiendo de la situación, un balón retenido se puede jugar entre los participantes directos en la “disputa” o entre dos jugadores cualesquiera de los equipos contrarios. Un jugador que participa en un balón retenido no puede ser reemplazado.

Las reglas del baloncesto tienen varias restricciones con respecto a la técnica de driblar el balón. Después de driblar, un jugador sólo puede dar dos pasos con el balón en las manos sin tocar el suelo. Luego debe lanzar la pelota al aro o entregársela a un compañero. En el tercer paso, se pide una carrera y el balón pasa al otro equipo. Si el jugador de baloncesto se detiene con el balón en las manos y, en lugar de lanzarlo a la canasta o pasarlo a un compañero, comienza a regatear nuevamente, se registra un doble regate y el balón también pasa al oponente. El jugador en posesión del balón puede detenerse y luego continuar moviéndose nuevamente, siempre que haya seguido golpeando el suelo con el balón durante la parada. El balón en baloncesto se puede regatear alternativamente con una mano u otra, pero no con ambas manos a la vez. Si un jugador recibe el balón mientras está parado, o se detiene después de recibir el balón, no se le permite levantar el pie de apoyo del suelo antes de soltar el balón de sus manos.

De cada equipo, cinco jugadores actúan en la cancha al mismo tiempo, otros cinco o siete jugadores de baloncesto están en el banquillo durante el partido. El número de sustituciones en baloncesto no está limitado, pero sólo se pueden realizar en el momento en que se detiene el cronómetro.

Según las reglas de la FIBA, en las competiciones oficiales los jugadores usan los números del 4 al 15. Los números "1", "2" y "3" actualmente no se utilizan como números. Entre los gestos especiales que utilizan los árbitros durante el partido, también se encuentran gestos con estos números: por ejemplo, cuando el árbitro indica una infracción de la “regla de los tres segundos” o indica cuántos tiros libres debe lanzar un jugador del equipo lesionado. . Del mismo modo, el árbitro muestra en sus dedos al secretario del partido el número del jugador sancionado con una observación personal. Para evitar confusiones, se decidió suprimir los números 1, 2 y 3.

Las reglas del baloncesto prohíben golpear las manos de un oponente, empujarlo, sujetarlo con las manos, pisarlo o enfrentarlo con un pie (tanto recto como doblado por la rodilla). Un jugador que comete cualquiera de estas infracciones recibe una amonestación personal (falta). Si un atleta recibe cinco faltas durante un partido (seis en la NBA), es retirado del campo por el resto del partido y reemplazado por uno de los jugadores de reserva.

Se declara doble falta cuando jugadores de ambos equipos violan simultáneamente las reglas: ambos jugadores de baloncesto reciben amonestaciones personales y el balón queda en manos del equipo que lo tenía en el momento de la infracción, o se juega un balón retenido. También existen: falta técnica (por comportamiento antideportivo, no solo los jugadores de baloncesto en la cancha, sino también el entrenador y los jugadores suplentes pueden estar sujetos a tal castigo, por discutir con el árbitro, intentar iniciar una pelea, etc.), intencional falta (en particular, por juego brusco o un error deliberado en una situación de juego plagada de goles), etc.

La pena más grave en el baloncesto es la llamada falta descalificante. Se declara por infracción grave y conlleva la descalificación del jugador y su retirada de la cancha por el resto del partido, independientemente del número de faltas que ya tuviera (es sustituido por otro jugador de baloncesto).

Si se cometió una falta personal contra el jugador que lanza al aro, o se registró una falta técnica, el árbitro, además de una amonestación personal al jugador infractor, también concederá tiros libres. Dependiendo de la naturaleza de la infracción, los lanzamientos los realiza la propia víctima o uno de sus compañeros. Los tiros libres se lanzan desde un punto especial a 6 m del poste. Cada tiro certero vale un punto, por lo que dos tiros libres pueden sumar dos puntos.

Las reglas del baloncesto moderno incluyen cláusulas como “juego perdido” (un equipo se pierde si un jugador permanece en su plantilla) y “juego perdido” (en una situación en la que un equipo se niega a comenzar o continuar el juego después de la señal correspondiente del jugador). árbitro).

Al principio, el baloncesto tenía solo 13 reglas, ahora hay más de 200. Son revisadas periódicamente por la Comisión Técnica Mundial de la FIBA ​​​​y luego aprobadas por la Oficina Central de la Federación. Su última revisión importante se produjo en mayo de 2000.

Las reglas definen sólo los principios básicos del juego; no pueden prever todas las situaciones posibles del juego. Además del conjunto de reglas en sí, también existen sus interpretaciones oficiales, que estipulan la posible interpretación de las reglas en diversos temas controvertidos. El árbitro del partido tiene derecho a tomar una decisión independiente en situaciones que no están especificadas en las reglas.

Para todas las competiciones internacionales oficiales se aplican las reglas aprobadas por la FIBA. Son ligeramente diferentes de las reglas de la NBA.

3. Técnica y táctica del juego.

En el baloncesto moderno, se distinguen los siguientes roles de juego: armador; Defensor atacante, delanteros pequeños y pesados, así como un centro (o delantero centro).

Un base también se llama "creador de juego" o "director". Los bases controlan el balón más que otros jugadores y lideran el juego para todo el equipo. Se les exige una excelente visión de la cancha, un regate delicado y un juego de pases sutil. Los defensores atacantes no sólo inician el ataque de su equipo, sino que a menudo lo finalizan con lanzamientos de larga distancia. Los delanteros suelen atacar desde los bordes de la cancha, mientras que los centros atacan desde corta distancia. Los delanteros centrales, por regla general, son los jugadores más altos del equipo, su función principal es luchar bajo sus propios escudos y los de los demás.

El papel de un centro se ha vuelto verdaderamente estatus de culto. La escuela soviética de pívots siempre ha sido una de las más fuertes del mundo y ha dado al mundo jugadores tan destacados como Otar Korkia, Janis Krumins, Alexander Belov, Vladimir Tkachenko, Arvydas Sabonis y otros.

Actualmente, en el baloncesto son muy valorados los maestros universales que, si es necesario, pueden jugar no solo en su posición. El concepto de “jugador de equipo” también es muy importante. La dedicación del legendario pívot Bill Russell al juego en equipo le permitió llevar a los Boston Celtics a 11 campeonatos de la NBA. Su eterno rival Wilt Chamberlain (Philadelphia Warriors) no era inferior en clase a Russell, pero prefería jugar "para él" y no "para el equipo", y como resultado se convirtió en campeón de la NBA solo una vez.

Dependiendo de cómo vaya el partido, el entrenador podrá en algún momento realizar cambios en la formación táctica habitual (el “esquema” 2-1-2 se considera estándar): por ejemplo, poner dos o tres centrales en la cancha al mismo tiempo. tiempo. El éxito de un equipo está determinado no sólo por las habilidades individuales de los jugadores, sino también por las tácticas elegidas correctamente. Un ejemplo clásico es la final del torneo olímpico de 1972, al darse cuenta de que sus jugadores eran inferiores a los jugadores de baloncesto estadounidenses en términos de condiciones de juego y características físicas, el entrenador en jefe de la selección nacional de la URSS, Vladimir Kondrashin, construyó un juego defensivo, se impuso. “su baloncesto” al oponente, lo que finalmente trajo el éxito al equipo soviético.

En baloncesto, existe una distinción entre defensa de zona y personal (personal). En el primer caso, cada jugador se ocupa de cualquier oponente ubicado en el área (zona) de la cancha que le ha sido asignada. En la defensa personal, cada jugador de baloncesto cuida de “su” jugador. Extremadamente eficaz es la llamada presión, un tipo de defensa activa en la que los oponentes están protegidos no sólo en las inmediaciones de su escudo, sino también en los accesos más lejanos a él, a veces en toda la cancha. El objetivo de presionar es evitar que el oponente juegue el balón con calma y realice un ataque.

La lucha bajo el tablero es de particular importancia en el baloncesto moderno. El conocido mandamiento del baloncesto dice: "Quien gana el tablero, gana el partido", y uno de los principales indicadores estadísticos del rendimiento de un jugador de baloncesto, ya sea un partido individual o toda la temporada, es el número de los llamados rebotes y tiros bloqueados.

La habilidad individual de un jugador se compone de muchos componentes. Regatear, es decir regatear el balón, incluso sin control visual, lo que permite al jugador evaluar instantáneamente la situación cambiante en la cancha. Diversas fintas que inducen a error al adversario: movimientos engañosos del balón, brazos, piernas, todo el cuerpo, girar la cabeza, mirar, etc. Juego de pases. Se valora especialmente el llamado pase oculto, pasar el balón sin mirar al compañero al que va dirigido. Otra técnica del arsenal de los maestros del baloncesto es el pase por detrás (sosteniendo el balón a la espalda, el jugador lo lanza por encima de la cabeza de su compañero). Los lanzamientos de baloncesto se realizan tanto desde un lugar como en movimiento. Hay muchas variedades de ellos: un tiro en suspensión, un tiro de “gancho” (la mano de un jugador que está de lado de la canasta del oponente se mueve en un arco imaginario), un lanzamiento a la canasta desde arriba, etc. Al manejar el balón en el baloncesto, la capacidad de jugar correctamente sin el balón es extremadamente importante.

La técnica del baloncesto se ha desarrollado durante décadas. Por ejemplo, a finales del siglo XIX. los jugadores se pasaban entre sí con sólo dos manos desde el pecho y realizaban el lanzamiento de la misma forma o “desde debajo de ellos mismos”. Una técnica aparentemente tan natural como lanzar la pelota con una mano no se utilizó por primera vez hasta los años 30 y supuso una auténtica revolución en el juego.

Cuando no había restricciones (de tiempo) para atacar, el baloncesto era un juego muy lento. Esto lo confirman los resultados “microscópicos” de los partidos, que a menudo no superaban los 15-20 puntos por cada lado. El baloncesto de principios y mediados del siglo pasado se caracterizaba por un juego pausado de balón, y el éxito del equipo estaba determinado en gran medida por las acciones individuales de los principales jugadores. Por regla general, estos eran los atletas más altos. Durante mucho tiempo, el baloncesto fue considerado exclusivamente un deporte de gigantes. De hecho, hay muchos de ellos entre las “estrellas” del baloncesto antiguas y actuales. Por ejemplo, los atletas más altos en la historia del baloncesto soviético tenían una altura increíble: el jugador del "Burevestnik" de Alma-Ata Uvais Akhtaev - 238 cm, y Alexander Sizonenko, que jugó para el "Stroitel" de Kuibyshev - 239 cm. Con el tiempo, también comenzaron a tener una influencia notable en el juego los jugadores más pequeños, llamados "bebés" en el baloncesto. Son extremadamente móviles, resistentes y tienen excelentes reacciones. El famoso Bob Cousy compensó su falta de altura en el baloncesto con una técnica de filigrana; por su magistral regate y pases, fue apodado “El Houdini de la cancha de baloncesto” y “El mago ágil”. Michael Jordan, considerado el mejor jugador de baloncesto de todos los tiempos, tampoco es un gigante para los estándares del baloncesto: su altura es de “sólo” 198 cm. Sin embargo, luchó en igualdad de condiciones con oponentes más altos y por sus increíbles “vuelos” sobre la cancha. recibió el sobrenombre de “Su Airness” ".

Antes de la adopción de la "regla de los 3 segundos", el ataque a menudo se construía de acuerdo con un esquema táctico muy simple: el jugador más alto del equipo atacante se ubicaba muy cerca del aro del oponente y, finalmente recibiendo el balón, enviaba a la canasta. La introducción de la “regla de los 3 segundos” obligó a los jugadores de baloncesto a buscar otras opciones para el desarrollo del ataque y a hacer un uso más activo de los tiros de media y larga distancia. Y con la introducción de un límite de 24 segundos para los ataques y la prohibición de devolver el balón a la zona de defensa, el ritmo del juego aumentó notablemente, el juego aéreo adquirió gran importancia, se empezó a valorar la técnica y las cualidades de francotirador de los jugadores. nada menos que su altura.

A veces, incluso el incumplimiento de las reglas se utiliza como dispositivo táctico. Por ejemplo, un equipo perdedor al final del partido infringe deliberadamente las reglas: gracias a los rebotes y los posteriores hábiles contraataques, puede cambiar el marcador a su favor. Del mismo modo, el equipo que lidera el marcador puede, al final del partido, rechazar los tiros libres y poner el balón en juego desde detrás de la línea lateral (las reglas permiten tal “sustitución”). Esto permite al equipo ganar tiempo y mantener el marcador ganador.

4. Competiciones

Competiciones internacionales de baloncesto. En junio de 1932, se creó en Ginebra la Federación Internacional de Baloncesto - FIBB, más tarde rebautizada como FIBA.

En 1935 se celebró allí, en Ginebra, el primer Campeonato de Europa y lo ganó la selección letona. Tres años después, debutó el torneo europeo femenino. Los jugadores de baloncesto italianos se convirtieron en los primeros campeones del continente. Actualmente, los campeonatos europeos se celebran cada dos años. La mayoría de las veces, los ganaron los equipos soviéticos: masculino - 14 veces, femenino - 20.

Los campeonatos del mundo para equipos masculinos se llevan a cabo desde 1950, para mujeres, desde 1953. Los primeros campeones del mundo de la historia fueron, respectivamente, la selección argentina y la selección de Estados Unidos. Actualmente, el campeonato mundial se juega cada 4 años. El equipo de la URSS, al igual que el equipo yugoslavo, ganó el oro mundial en tres ocasiones (1967, 1974 y 1982). Los jugadores de baloncesto soviéticos llegaron a ser primeros 6 veces. La FIBA ​​también celebra campeonatos mundiales para mujeres y hombres junior y junior menores de 22 años. Además, el calendario oficial de FIBA ​​también incluye linea completa Competiciones, incluidas las regionales: tanto entre selecciones nacionales como entre clubes.

Baloncesto en los Juegos Olímpicos. En los III Juegos Olímpicos de San Luis y en los IX Juegos Olímpicos de Ámsterdam se celebraron partidos de exhibición de baloncesto con la participación de atletas estadounidenses. El debut olímpico del baloncesto masculino tuvo lugar en 1936 en los Juegos de Berlín, donde el Dr. Naismith fue el invitado de honor. El torneo de baloncesto llamó mucho la atención. En él participaron equipos de 21 países. Ganó el equipo americano. El equipo estadounidense ganó todos los torneos olímpicos sin excepción hasta 1972, ganando 63 partidos y sin perder ninguno. En el dramático final de los Juegos Olímpicos de Múnich, los hasta entonces invencibles estadounidenses perdieron ante el equipo de la URSS. En 1976 y 1984, los estadounidenses volvieron a ocupar el primer lugar. La selección yugoslava ganó el torneo olímpico en Moscú. En 1988, los jugadores de baloncesto de la URSS volvieron a ser los primeros. A partir de los Juegos Olímpicos de 1992, a los jugadores de baloncesto profesionales se les permitió oficialmente participar en los Juegos. El equipo olímpico de Estados Unidos, formado por estrellas de la NBA, fue apodado el “equipo de ensueño” incluso antes de que se anunciara su plantilla. Ella cumplió plenamente las esperanzas de sus fanáticos y obtuvo una victoria convincente en los Juegos de 1992. El “dream team” repitió su éxito en los dos siguientes Juegos.

El baloncesto femenino se incluyó por primera vez en el programa olímpico en 1976 en los Juegos de Montreal. El primero entonces, como en los Juegos de 1980 y 1992, fue la selección nacional de la URSS. Todos los demás torneos olímpicos los ganó el equipo estadounidense.

Baloncesto en Rusia. A principios del siglo XX. Miembro de la Sociedad de San Petersburgo para la Promoción del Desarrollo Moral, Mental y Físico de los Jóvenes "Mayak" Stepan Vasilyevich Vasiliev tradujo las reglas del baloncesto al ruso. "El abuelo del baloncesto ruso", o, como también lo llamaban, "el Naismith ruso", Vasiliev era un atleta tan versátil y no menos entusiasta del nuevo juego como su fundador. Vasiliev convenció a sus compañeros de Mayak para que jugaran un partido de prueba. El histórico partido tuvo lugar en San Petersburgo en diciembre de 1906. En él participaron el “equipo verde” y el “equipo lila”, llamados así por el color de las camisetas de los atletas. El “equipo morado”, dirigido por el propio Vasiliev, poco después ganó la primera competición de baloncesto de la historia de Rusia y varias posteriores. San Petersburgo y Moscú se convirtieron en centros para el desarrollo del baloncesto nacional. En 1909 se celebró el primer torneo oficial en Rusia. Ese mismo año tuvo lugar el primer partido internacional con los fundadores del baloncesto, el equipo YMCA. (Según algunas fuentes, este partido fue el primer partido internacional en la historia del baloncesto mundial). El equipo ruso obtuvo una victoria sensacional.

La primera liga de baloncesto, ya en la época soviética, se creó en Petrogrado en 1921. En 1923 se celebró el primer torneo oficial. Hasta finales de los años 30, los equipos de la ciudad competían en competiciones de toda la Unión. El primer campeonato de clubes en la historia del país lo ganó el equipo Dynamo de Moscú.

Después de la Gran Guerra Patria, el baloncesto en la URSS se convirtió en uno de los deportes más populares y extendidos. En diferentes momentos, los líderes del baloncesto nacional fueron Riga SKA, CSKA, Leningrad Spartak, Kaunas Zalgiris. Los clubes soviéticos ganaron la Copa de Europa y la Recopa de Europa más de una vez.

En 1947, la Sección de Baloncesto de la URSS (más tarde Federación de Baloncesto de la URSS) se unió a la FIBA. Ese mismo año, la selección nacional de la URSS compitió con éxito en el Campeonato de Europa y ganó medallas de oro. El equipo soviético siempre ha sido considerado uno de los más fuertes del mundo. En su primer torneo olímpico, nuestro equipo compitió seriamente con el equipo estadounidense y obtuvo el segundo lugar. En los Juegos Olímpicos de 1956, 1960 y 1964 también recibió plata, en 1968 bronce, y en 1972 ganó por primera vez el torneo olímpico, derrotando al equipo estadounidense en la final por un margen mínimo de 51:50. En 1976 - de nuevo "bronce", en 1980 - "plata". En 1988, los jugadores de baloncesto soviéticos repitieron su éxito dorado, venciendo al equipo estadounidense en su camino a la final. Pero en la década de 1990, los rusos actuaron sin éxito en los torneos olímpicos de baloncesto.

El debut internacional de los jugadores de baloncesto soviéticos tuvo lugar en 1935. Uno de nuestros equipos venció a los franceses en París con un aplastante marcador de 60:11. Los sorprendidos organizadores del partido invitaron a nuestros jugadores de baloncesto a jugar con el equipo masculino. Este partido también terminó con victoria para los invitados, con una diferencia de 6 puntos.

El equipo femenino, creado en 1950, no tuvo igual durante mucho tiempo. Sólo en el segundo campeonato mundial (1957) y en el sexto campeonato europeo (1958) los jugadores de baloncesto soviéticos quedaron segundos. Invariablemente ganaron todos los demás torneos: campeonatos mundiales 5 veces y campeonatos europeos 20 veces. Y en 1976, el equipo femenino dirigido por Lidia Alekseeva (ex una de las jugadoras de baloncesto más fuertes de la URSS, que dirigió la selección nacional como entrenadora durante 25 años) se convirtió en el primer equipo de la historia en ganar el torneo olímpico.

En 1990 se creó la Federación Rusa de Baloncesto (RFB), que con el tiempo se convirtió en la sucesora legal de la Federación Rusa de Baloncesto. El baloncesto CSKA todavía no cede sus posiciones. La competencia seria para el famoso club militar ahora está compuesta por Ural Great (Perm), UNICS (Kazan) y Lokomotiv (Mineralnye Vody). Las tradiciones de nuestros grandes jugadores de baloncesto continúan con las "estrellas" actuales del baloncesto nacional: Igor Kudelin, Andrei Kirilenko, Vasily Karasev, Zakhar y Egor Pashutin, Sergei Panov y otros.

Actualmente, más de 4 millones de personas juegan al baloncesto en Rusia (la mitad de ellos son escolares).

La escuela de baloncesto soviética (rusa) todavía se considera una de las más fuertes del mundo. Las innovaciones tácticas y los estudios teóricos de especialistas de generaciones anteriores (como el famoso entrenador Alexander Gomelsky, apodado "Papá" o el fundador de la "escuela de baloncesto de Leningrado" Vladimir Kondrashin) son reconocidos en muchos países. Lidiya Alekseeva se convirtió en la primera jugadora de baloncesto rusa cuyo nombre está inmortalizado en el salón de la fama del baloncesto femenino de Knoxville.

5. Algunos tipos de baloncesto

mini baloncesto. Las reglas del minibaloncesto fueron desarrolladas a principios de la década de 1950 por el estadounidense Jay Archer. El juego está destinado a niños de 6 a 12 años y se divide en dos niveles: mini-baloncesto ( grupo de edad 9-12 años) y microbasket (para menores de 9 años). El parque infantil y el equipamiento están adaptados a infancia. La longitud de la plataforma es de 28 m, el ancho es de 15 (opciones: 26°14, 24°13, 22°12 y 20°11 metros). Las canastas están montadas a una altura de 2 m 60 cm, el tablero en sí también es más pequeño que en el baloncesto clásico: 1,2-0,9 m La pelota pesa 450-500 gramos, la circunferencia es 680-730 mm (para niños menores de 9 años). antiguo, el peso de la pelota es de 300 a 330 gramos y la circunferencia es de 550 a 580 mm). Las marcas del campo de juego de mini-basket corresponden a las marcas de una cancha de baloncesto estándar, pero no hay una línea que limite la zona de 3 puntos y la línea de tiro libre se traza a una distancia de 3,6 m (opción: 4 m ) desde el tablero.

El minibaloncesto lo juegan equipos de cinco jugadores cada uno, aunque también se permiten escuadrones "reducidos", hasta 2.2. Los partidos suelen disputarse entre equipos mixtos (tanto de chicos como de chicas). El juego tiene una duración de cuatro tiempos de 6 minutos. Las reglas del juego en sí son algo diferentes a las del baloncesto clásico. En el minibasquetbol, ​​por ejemplo, el tiempo neto no se registra y no se aplica la “regla de los tres segundos”.

La FIBA ​​tiene una comisión especial para el minibasquetbol y también existe un Comité Internacional para el minibasquetbol. Actualmente, incluye representantes de 170 países, el mini-baloncesto se cultiva en América del Norte y del Sur, Australia, Asia y Europa, en total en 195 países del mundo. En 1965 tuvo lugar el primer campeonato mundial de minibasquetbol.

En 1973, se creó un comité de minibaloncesto dependiente de la Federación de Baloncesto de la URSS. Un año después, tuvo lugar en Leningrado el primer festival de minibaloncesto del país. Actualmente, el club All-Russian Minibasket organiza varias competiciones nacionales (Copa de Rusia, etc.) e internacionales.

Básquetbol en silla de ruedas. Apareció en 1946 en Estados Unidos. Los ex jugadores de baloncesto, que resultaron gravemente heridos y mutilados en los campos de batalla durante la Segunda Guerra Mundial, no quisieron separarse de su juego favorito y crearon "su propio" baloncesto.

Ahora se juega en más de 80 países. El número de jugadores registrados oficialmente es de 25 mil personas. La Federación Internacional de Baloncesto en Silla de Ruedas (IWBF) celebra varios eventos deportivos: el Campeonato Mundial, cada 4 años; torneos anuales por equipos de clubes, competiciones zonales (una o dos veces al año), etc. El baloncesto en silla de ruedas se ha incluido en el programa de los Juegos Paralímpicos desde que se celebraron los primeros Juegos Olímpicos de este tipo en Roma en 1960.

Las reglas del baloncesto en silla de ruedas tienen sus prohibiciones y restricciones. Por ejemplo, está prohibido "trotar", cuando un jugador hace girar la rueda con la mano más de dos veces mientras dribla la pelota.

baloncesto callejero (del inglés "calle" - calle). Un deporte más dinámico y agresivo que el baloncesto clásico. En el juego participan dos equipos de tres jugadores cada uno (a veces con un sustituto) en una cancha especial de streetball o en una cancha de baloncesto normal, utilizando solo la mitad de la misma y, en consecuencia, solo un aro. En caso de fallo, el equipo que atacó previamente el ring lo protege del ataque del oponente, etc. El equipo que comenzará el juego se determinará por sorteo. El juego continúa hasta que uno de los equipos consigue 16 puntos (pero la diferencia en la puntuación debe ser de al menos 2 puntos). A veces juegan hasta que hay una diferencia de 8 puntos o durante un tiempo (20 minutos); en este caso se aplica la regla de los 30 segundos: si durante este tiempo el equipo no logra completar el ataque, el balón pasa al oponente. Un equipo recibe un punto por un tiro exitoso y dos puntos por un tiro desde la zona de 3 puntos. Un balón lanzado a la canasta sólo se cuenta si es tocado por dos jugadores del equipo atacante. El balón pasa entonces al equipo defensor: el juego se reanuda en cuanto uno de sus jugadores toca el balón. En este caso, primero se debe sacar el balón fuera de la línea de 3 puntos. Está prohibido trotar, hacer doble regate y disparar desde arriba.

Actualmente se celebran torneos de streetball en varias ciudades de Rusia, a menudo coincidiendo con los días festivos más importantes de la ciudad.

korfball(del holandés korf - canasta). Este juego fue inventado en 1902 por un maestro de escuela de Ámsterdam, Nico Breekhuysen. Dos equipos de 8 personas cada uno (4 hombres y 4 mujeres) juegan en una cancha de 40-20 m, dividida por la mitad por una línea central, en dos tiempos de 30 minutos. Cuatro jugadores (2 hombres y 2 mujeres) están en su mitad de la cancha y defienden su canasta, cuatro están en la mitad del equipo contrario, su tarea es golpear el aro del “otro”. Después de dos tiros exitosos, los defensores pasan a la zona de ataque y viceversa. El Korfball es un juego con menos contacto en comparación con el baloncesto. Además, según las reglas, un hombre sólo puede jugar contra un hombre y una mujer sólo puede jugar contra una mujer. No está permitido regatear en korfball y el jugador que ha tomado posesión del balón no puede dar más de dos pasos con él. El diámetro del aro es más estrecho que el de una pelota de baloncesto (40 cm) y está colocado más alto (3,5 m). (Existe una versión del juego más “a gran escala”: con mayor área, número de jugadores, etc.).

El korfball está muy extendido en Holanda (más de 100 mil personas lo juegan constantemente, más de 500 clubes están registrados y participan en torneos nacionales) y en los países vecinos. Con el tiempo, el korfball ha ganado reconocimiento en todo el mundo, incluida Rusia, y actualmente está incluido en el programa de los Juegos Mundiales. Desde 1933 funciona la Federación Internacional de Korfball (IKF), actualmente reconocida oficialmente por el COI y otras asociaciones deportivas internacionales.

Conclusión

El baloncesto no sólo tiene un significado higiénico y para mejorar la salud, sino también un significado propagandístico y educativo. Las lecciones de baloncesto ayudan a desarrollar la perseverancia, el coraje, la determinación, la honestidad, la confianza en uno mismo y el sentido de trabajo en equipo. Pero la eficacia de la educación depende, en primer lugar, de la determinación con la que se lleve a cabo la relación entre la educación física y moral en el proceso pedagógico.

El baloncesto, como medio de educación física, ha encontrado una amplia aplicación en diversas partes del movimiento de educación física.

En el sistema de educación pública, el baloncesto está incluido en los programas de educación física de preescolar, secundaria general, secundaria, vocacional, secundaria especializada y educación superior.

El baloncesto es un juego atlético emocionante que es un medio eficaz de educación física. No es casualidad que sea muy popular entre los escolares. El baloncesto, como medio importante de educación física y mejora de la salud de los niños, está incluido en los programas de educación general de las escuelas secundarias, las escuelas con formación politécnica e industrial, las escuelas deportivas infantiles, los departamentos de educación pública de la ciudad y las ramas de sociedades deportivas voluntarias.

La consolidación de los resultados obtenidos y un mayor aumento del nivel deportivo están estrechamente relacionados con el trabajo recreativo masivo y la formación cualificada de las reservas de los niños y niñas más talentosos.

La variedad de acciones técnicas y tácticas del juego de baloncesto y la actividad de juego en sí tienen propiedades únicas para la formación de habilidades y destrezas vitales de los escolares, el desarrollo integral de sus cualidades físicas y mentales. Dominio de las acciones motoras del juego de baloncesto y asociadas a él. ejercicio físico son medios eficaces para promover la salud y la recreación y pueden ser utilizados por una persona durante toda su vida en formas independientes de educación física.

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La historia del surgimiento del baloncesto y su difusión por el mundo. Características y técnica del juego: ataque y defensa. Instrucción y entrenamiento del juego: físico y entrenamiento táctico, información y apoyo material. Sistema de competencia.

resumen, añadido el 14/05/2008


Historia del baloncesto. Reglas del juego "baloncesto". El baloncesto no sólo tiene un significado higiénico y para mejorar la salud, sino también un significado propagandístico y educativo. El baloncesto, como medio de educación física, ha encontrado aplicación en diversas partes del movimiento de educación física.

Ministerio de Educación Federación Rusa

Instituto Tecnológico y Humanitario de Orsk (sucursal)

institución educativa estatal

educación profesional superior

“Universidad Estatal de Oremburgo”.

Facultad de Mecánica y Tecnología

Departamento de Educación Física.

disciplina: educación física

sobre el tema: “BALONCESTO”

Jefe: _________Zhdanov S.I.

“_______” _________________2006

Intérprete: Alumno de 2º del grupo EO-21

Bushuev A.N.

“_______” _______________ 2006

Orsk 2006

INTRODUCCIÓN

1. CARACTERÍSTICAS DEL JUEGO

2. TÉCNICA DE JUEGO

2. 1. Técnica de juego en ataque

2. 1. 1. Moverse, saltar, detenerse y girar

2. 1. 2. Atrapar la pelota.

2. 1. 3. Pasar el balón.

2. 1. 4. Lanzamientos de canasta

2. 1. 6. Fintas

2. 2. Técnica de protección

2. 2. 1. Técnica de movimiento

2. 2. 2. Técnica para dominar el balón y contraatacar.

3.EDUCACIÓN Y FORMACIÓN.

3. 1. Entrenamiento físico

3. 2. Entrenamiento técnico y táctico

3. 2. 1. Atrapar y pasar el balón

3. 2. 2. Lanzamiento a canasta

3. 2. 3. Regatear el balón

3. 2. 4. Fintas

4. SISTEMA DE COMPETENCIA

4. 1. Actividad competitiva

4. 2. Reglas básicas del juego

4. 3. Información y soporte material del sistema de formación

CONCLUSIÓN

REFERENCIAS

INTRODUCCIÓN

Profesor de educación física en la Springfield Training School (posteriormente la escuela se transformó en college) en Massachusetts (EE.UU.). James Naismith en diciembre de 1891 inventó el juego, que describió como: "El baloncesto es fácil de jugar, pero difícil de jugar bien". El nuevo juego resultó ser tan dinámico y emocionante que superó las más descabelladas esperanzas de Naismith. Muy pronto obtuvo el reconocimiento universal en Estados Unidos, y en mundo moderno Millones de personas lo juegan.

En homenaje a James Naismith, Springfield College le otorgó una Maestría honoraria en Educación Física en 1911. En 1939 La Universidad McGill otorgó a Naismith el título de Doctor en Medicina y en 1968 El Museo James Naismith, el Salón de la Fama del Baloncesto, se inauguró en Springfield College. Así se expresó el respeto por el hombre que le dio al mundo un juego maravilloso.

James Naismith (1861 -1939) nació en Canadá. Por supuesto, al crear un nuevo juego, utilizó hasta cierto punto información histórica sobre los juegos de pelota que se cultivaban en la antigüedad en el continente americano. Por ejemplo, hace más de dos mil quinientos años, las tribus incas y mayas, que vivían en ese momento en lo que hoy es México, jugaban el llamado pok-tap. El objetivo del juego era lanzar la pelota dentro de un anillo de piedra montado verticalmente en la pared.

En el siglo XVI, los aztecas practicaban un juego llamado ollamalituli: los jugadores intentaban lanzar una pelota de goma dentro de un aro de piedra.

Habiendo comenzado a trabajar en Springfield College, James Naismith conoció allí al Dr. Luther Gulick, quien buscaba persistentemente nuevas formas y métodos de educación física. Cuando el Dr. Gulick le pidió que animara sus lecciones, a James Naismith se le ocurrió un juego de interior. Las condiciones del gimnasio determinaron la necesidad de jugar con una pelota redonda y solo con las manos. Para ello se eligió balón de fútbol, que podría ser atrapado, pasado y lanzado fácilmente después de una práctica relativamente corta. Para eliminar la aspereza al lanzar al objetivo y desarrollar la precisión en los estudiantes, Naismith colocó el objetivo por encima de los jugadores, fuera de su alcance: colocó dos cestas para recoger melocotones en las láminas del balcón, en las que debía lanzarse la pelota. El balcón del gimnasio estaba a una altura de 3m 5cm del suelo; esta altura corresponde a la distancia moderna desde la superficie de la cancha de baloncesto hasta el borde superior del aro.

Al principio, hombres y mujeres participaban simultáneamente en el nuevo juego.

Como había dieciocho personas en el grupo de gimnasia, J. Naismith los dividió en dos equipos de nueve personas. Posteriormente, el número de jugadores se redujo a siete y luego a cinco, ya que más participantes crearon un alboroto innecesario en la cancha. Como la pelota se lanzaba a una canasta, el nuevo juego se llamó "baloncesto" (canasta-canasta, pelota-pelota).

En diciembre de 1891 Naismith formuló las primeras reglas del nuevo juego y jugó el primer partido de baloncesto. En 1892 publicó el “Libro de las reglas del baloncesto”, que contiene trece puntos, la mayoría de los cuales todavía están vigentes de una forma u otra en la actualidad.

Poco después de los primeros partidos, estas reglas cambiaron ligeramente. Una de las razones del cambio, en particular, fue la introducción de escudos (1895), a los que se empezaron a colocar cestas. Los escudos eran una especie de protección para la canasta. El hecho es que los espectadores en el balcón, tratando de ayudar a su equipo, a menudo atrapaban el balón y lo enviaban a la canasta del equipo contrario.

Actualmente, el baloncesto se juega en los cinco continentes.

El baloncesto se está desarrollando rápidamente en Asia y algunos países africanos.

En nuestro país el baloncesto se empezó a jugar en el año 1906. Los primeros equipos fueron creados por la sociedad Mayak en San Petersburgo. Este juego no fue muy utilizado en la Rusia zarista. El verdadero desarrollo del baloncesto comenzó después de la Gran Revolución Socialista de Octubre. En 1920 El baloncesto se introduce como asignatura independiente en educación física. Instituciones educacionales, incluido en el programa de vacaciones de educación física, utilizado como medio de entrenamiento físico en el sistema Vsevobuch

En 1922 se desarrollaron las reglas del juego. El baloncesto empezó a jugarse no sólo en la Federación de Rusia, sino también en Asia Central, Ucrania y Transcaucasia;

La primera competición importante de baloncesto en nuestro país se celebró durante el Festival de Educación Física de toda la Unión en 1923. en Moscu.

A partir de ese momento, el juego de baloncesto se extendió y desarrolló rápidamente, y la escuela soviética de baloncesto comenzó a tomar forma. En 1939 Quedó claro que para un mayor desarrollo de la tecnología y las tácticas del juego era necesario cambiar radicalmente sus reglas. Esto también fue dictado por el hecho de que las reglas del juego en nuestro país eran significativamente diferentes de las internacionales.

En enero de 1939 se introdujeron nuevas reglas. La primera gran competición celebrada bajo las nuevas reglas fue el partido de 8 ciudades en 1941 (Leningrado), en el que, además de los equipos masculinos de Moscú, Leningrado, Tbilisi, Bakú y Odessa, participaron los equipos nacionales de Tartu, Riga, y participó Kaunas, que contaba con amplia experiencia en reuniones internacionales.

Este partido demostró que durante el período de 1917 a 1941. Los jugadores de baloncesto soviéticos crearon su propia escuela de juego, caracterizada por la velocidad de ataque y el juego activo en defensa. Sin embargo, quedó claro que hacía falta mucho más trabajo.

Excelente guerra patriótica suspendió el desarrollo del baloncesto.

Sólo en 1944 se celebró el undécimo campeonato nacional (en Tbilisi).

El crecimiento más rápido en la habilidad de los jugadores de baloncesto soviéticos se ha observado desde 1946. En 1947, los jugadores de baloncesto Unión Soviética unirse a la Federación Internacional de Baloncesto (FIBA) y participar en el quinto Campeonato de Europa (equipo masculino), que ganaron con éxito. Posteriormente, nuestros jugadores de baloncesto y baloncestistas participan en todas las competiciones internacionales: Campeonatos de Europa y del Mundo, Copa de Europa, Juegos Olímpicos (desde 1952), etc.

En los Juegos Olímpicos de 1952, 1956, 1960, 1964. El equipo masculino de la URSS ocupó el segundo lugar después del equipo estadounidense y, en 1968, el tercer lugar. En 1967, las selecciones femeninas y masculinas de la URSS ganaron el título de campeona del campeonato mundial.