บ้าน / เกีย/ แบบทดสอบสำหรับครูพลศึกษา (ครู) แบบทดสอบพลศึกษาในหัวข้อ การทดสอบสำหรับครูพลศึกษา การทดสอบการรับรองครูพลศึกษา

แบบทดสอบสำหรับครูพลศึกษา (ครู) แบบทดสอบพลศึกษาในหัวข้อ การทดสอบสำหรับครูพลศึกษา การทดสอบการรับรองครูพลศึกษา

แบบทดสอบสำหรับครูพลศึกษา

คำถามที่ 1: ซึ่งเป็นผู้ก่อตั้งระบบพลศึกษาซึ่งมีพื้นฐานมาจาก “กิจกรรมการพัฒนาที่กลมกลืนและรอบด้าน ร่างกายมนุษย์»?

ก) ห้างหุ้นส่วนจำกัด มัตเวเยฟ;

ข) จี.จี. เบเนเซต;
วี)พี.เอฟ. เลสกาฟต์;
d) N.A. เซมาชโก

คำถามที่ 2: ใครเป็นผู้พัฒนาทฤษฎีนี้ในรัสเซียเป็นคนแรก การศึกษาก่อนวัยเรียน, พิสูจน์เนื้อหาวิธีการและวิธีการพลศึกษาที่โรงเรียน?

ก) เอ็น.จี. เชอร์นิเชฟสกี้;
b) ยาน อามอส คาเมนสกี;
ค) P.F. เลสกาฟต์;
ง) A.V. ลูนาชาร์สกี้.

คำถามที่ 3: ตัวบ่งชี้ใดที่บ่งบอกถึงการพัฒนาทางกายภาพ?

ก) พันธุกรรม รัฐธรรมนูญ ตัวชี้วัดสัดส่วนร่างกาย

b) ตัวบ่งชี้ความสูงและน้ำหนัก

c) ประเภทของร่างกาย การพัฒนาคุณภาพทางกายภาพ สภาวะสุขภาพ
ง) สมรรถภาพทางกาย

คำถามที่ 4: งานพัฒนาจิตของนักเรียนใดบ้างที่ได้รับการแก้ไขในกระบวนการพลศึกษา?

ก) การขยายและเจาะลึกความรู้พิเศษในด้านวัฒนธรรมทางกายภาพ

b) การเสริมความรู้พิเศษเกี่ยวกับสาขาวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬา การพัฒนาความสามารถทางปัญญาและความคิดสร้างสรรค์

วี)การส่งเสริมการแสดงออกอย่างสร้างสรรค์ของแต่ละบุคคล รวมถึงความรู้ในตนเองและการศึกษาด้วยตนเอง ผ่านทางวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬา
d) การสร้างทัศนคติที่มีความหมายต่อการพลศึกษา

คำถามที่ 5: ชั้นเรียนจัดโดยอาจารย์ (เทรนเนอร์) พร้อมด้วยเจ้าหน้าที่ประจำของนักเรียน ได้แก่...

ก) บทเรียนพลศึกษาและการฝึกกีฬา
b) แอโรบิก การสร้างรูปร่าง วิชา Callanetics ยิมนาสติกกีฬา
c) การแข่งขันชิงแชมป์ การแข่งขันชิงแชมป์ วันกีฬา การแข่งขันรอบคัดเลือก ฯลฯ
ง) ทริปเดินป่า

คำถามที่ 6: โครงสร้างของรูปแบบบทเรียนเป็นอย่างไร?
ก) ส่วนเบื้องต้น การอุ่นเครื่อง และการฟื้นฟู
b) ส่วนเตรียมการ ส่วนหลัก ส่วนสุดท้าย

c) ส่วนที่เป็นองค์กร เป็นอิสระ และมีความเข้มข้นต่ำ
d) เบื้องต้น พื้นฐาน สันทนาการ

คำถามที่ 7: บทเรียนพลศึกษาจำแนกตามจุดสนใจหลักอย่างไร

ก) บทเรียนในการเรียนรู้เนื้อหาใหม่ บทเรียนในการรวบรวมและปรับปรุงสื่อการศึกษา บทเรียนการควบคุมและบทเรียนแบบผสม (ซับซ้อน)

b) การฝึกกายภาพทั่วไป การฝึกกายภาพประยุกต์อย่างมืออาชีพ บทเรียนการฝึกกีฬา ชั้นเรียนระเบียบวิธีและการปฏิบัติ

c) บทเรียนเกี่ยวกับยิมนาสติก กรีฑา ว่ายน้ำ การฝึกสกี เกมกลางแจ้งและกีฬา ฯลฯ

ง) บทเรียนด้านสุขภาพ บทเรียนเชิงกีฬา

คำถามที่ 8: วิธีหลักในการเพิ่มความแข็งแกร่งทางกายภาพคืออะไร?

ก) วิธีการออกกำลังกายแบบเซอร์กิตแบบฝึกความแข็งแกร่ง 8-10 สถานี

b) วิธีการแบบแปรผัน ซึ่งช่วยให้คุณเปลี่ยนช่วงพักระหว่างการเข้าใกล้อุปกรณ์ เปลี่ยนน้ำหนักและจำนวนการทำซ้ำ

วี)วิธีการออกกำลังกายซ้ำๆ โดยใช้น้ำหนักไม่จำกัดในการออกกำลังกายที่ทำจนล้มเหลว

d) วิธีการออกกำลังกายต่อเนื่องแบบแปรผัน

คำถามที่ 9: วิธีใดที่ถือเป็นแนวทางหลักในการพัฒนาความเร็วในการเคลื่อนไหว (การวิ่ง ฯลฯ )?

ก) วิธีการแปรผัน

b) วิธีการทำซ้ำการทำงานของมอเตอร์

c) วิธีการสม่ำเสมอ;

ง) วิธีการฝึกวงจร

คำถามที่ 10: ปัจจัยใดที่ต้องนำมาพิจารณาเมื่อเลือกการออกกำลังกายที่มีส่วนช่วยในการแก้ไขปัญหาการฝึกกายภาพพิเศษคุณภาพสูง

ก) ระดับสมรรถภาพทางกายของผู้ที่เกี่ยวข้อง คุณลักษณะของกีฬาเฉพาะ ระยะเวลาการฝึกกีฬา

ข) วัตถุประสงค์ของการฝึกกีฬานี้ งานได้รับการแก้ไขในขั้นตอนหนึ่งของการฝึกกีฬา

วี)การถ่ายโอนคุณสมบัติทางกายภาพทั้งเชิงบวกและเชิงลบ ระดับการพัฒนาคุณภาพทางกายภาพ ลักษณะอายุ ประเภทของกีฬา

ง) สภาวะสุขภาพ

คำถามที่ 11: งานใดบ้างที่ได้รับการแก้ไขในกระบวนการฝึกกายภาพประยุกต์แบบมืออาชีพ?
ก) การพัฒนาคุณภาพและความสามารถทางกายภาพ การพัฒนาทักษะยนต์

ทักษะและความสามารถ;

b) การฝึกอบรมความรู้พิเศษเพิ่มความต้านทานต่อการทำงานของร่างกายต่อปัจจัยการทำงานที่ไม่เอื้ออำนวย

วี)สร้างความมั่นใจในการปรับตัวของบุคคลให้เข้ากับประเภทของกิจกรรมการทำงานที่เลือก

d) ความเป็นเลิศด้านกีฬา

คำถามที่ 12: คุณควรมีตำแหน่งมือใดเมื่อส่งบอลโอเวอร์แฮนด์สองครั้งในวอลเลย์บอล?

ก) ที่ระดับหน้าอก

b) สูงกว่าระดับไหล่เล็กน้อย

c) ลดลง;

d) ยกแขนที่เหยียดตรงขึ้น

คำถามที่ 13: มือวางอยู่บนลูกบอลอย่างไรในขณะที่มีการเสิร์ฟลูกตรงเหนือศีรษะในวอลเลย์บอล?

b) จากด้านบนเล็กน้อย

ง) จากด้านบน

คำถามที่ 14: การเปลี่ยนแปลงใดในการพัฒนาวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬาเกิดขึ้นในรัสเซียหลังการปฏิวัติ?

ก) การแพร่หลายของยิมนาสติกและมวยปล้ำประเภทตะวันออก

ข)การก่อตั้งสโมสรกีฬาทหารและวงการพลศึกษา

ค) การเกิดขึ้นของระบบสุขภาพ “ฟิตเนส” และแอโรบิกในน้ำ

ง) การจัดตั้งสหพันธ์กีฬา

คำถามที่ 15:

คำถามที่ 16: ในส่วนหลักของบทเรียนพลศึกษาตอนเริ่มต้น:

ก) ทักษะและความสามารถด้านการเคลื่อนไหวที่ได้รับมาก่อนหน้านี้ได้รับการรวบรวมและปรับปรุง

b) เรียนรู้การกระทำของมอเตอร์ใหม่หรือองค์ประกอบต่างๆ

c) ทำแบบฝึกหัดที่ต้องใช้ความอดทน
d) ทำแบบฝึกหัดที่ต้องแสดงความแข็งแกร่ง

คำถามที่ 17:

คำถามที่ 18:

คำถามที่ 19: อุปกรณ์กีฬาและอุปกรณ์ทั้งหมดที่ติดตั้งในพื้นที่ฝึกซ้อมในร่มหรือกลางแจ้งจะต้อง: (เลือกคำตอบที่ถูกต้อง)
ก) มีอายุการให้ประโยชน์ไม่เกินสามปี
b) ปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด หมวดหมู่อายุนักเรียน;
c) อยู่ในสภาพการทำงานที่สมบูรณ์และยึดแน่นหนา
d) รับการซ่อมแซมและทาสีทุกเดือน

คำถามที่ 20: งานที่สำคัญที่สุดของการพลศึกษาคือ:

ก) สอนนักเรียนให้ใช้ความรู้ที่ได้รับ

b) การเรียนรู้เทคนิคการทำงานของมอเตอร์และการปรับปรุงเพิ่มเติม

c) การศึกษาคุณสมบัติทางกายภาพ

ง) การโฆษณาชวนเชื่อ ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพชีวิต.

คำถามที่ 21: รัฐบาลสหภาพโซเวียตตัดสินใจสร้างสมาคมกีฬาแรงงานสำรองในปีใด
ก) ในปี 1939;
ข) ในปี 2484;
ค) ในปี 1943;
ง) ในปี พ.ศ. 2488

คำถามที่ 22: ในสาขาพลศึกษา เอกสารการวางแผนการทำงานทั้งหมดได้รับการพัฒนาตามเอกสารเริ่มต้นที่เป็นทางการ:

ก) แผนงานทั่วไปสำหรับการพลศึกษาและกำหนดการประจำปีของกระบวนการศึกษา

ข) หลักสูตรของสถาบันการศึกษาและ โปรแกรมของรัฐเกี่ยวกับการพลศึกษา

c) แผนการสอน (งาน) และแผนการสอน

ง) แผนงานพลศึกษาและกิจกรรมมวลชนในช่วงวันเรียน และแผนงานพลศึกษาและกีฬานอกหลักสูตร

คำถามที่ 23: เลือกจากวิธีการโดยตรงต่อไปนี้เพื่อเปลี่ยนความแข็งแกร่งของคุณ:

ก) เวลาวิ่งในระยะทางไกลพอสมควร (2,000-3,000 เมตร)

b) เวลาวิ่งด้วยความเร็วที่กำหนด (เช่น 60, 70, 80 หรือ 90% ของความเร็วสูงสุด) ก่อนที่จะเริ่มลดลง

c) เวลาการปั่นสูงสุดบนเออร์โกมิเตอร์ของจักรยานด้วยกำลังที่กำหนด

d) เวลาในการคืนอัตราการเต้นของหัวใจกลับสู่ระดับเริ่มต้นหลังจากโหลดมาตรฐาน

คำถามที่ 24: คณะกรรมการโอลิมปิกรัสเซียก่อตั้งขึ้นเมื่อปีใด
ก) ในปี พ.ศ. 2439
ข) ในปี 1911;

ค) ในปี 1960

ง) ในปี พ.ศ. 2516

คำถามที่ 25: การฝึกพลศึกษาประเภทที่มีเงื่อนไขในอดีตรวมถึงรากฐานทางอุดมการณ์ทฤษฎีระเบียบวิธีและองค์กรที่ให้ความมั่นใจในการปรับปรุงทางกายภาพของผู้คนและการก่อตัวของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเรียกว่า:

ก) วิทยาวิทยา;

ข) ระบบพลศึกษา

ค) วัฒนธรรมทางกายภาพ

ง) กีฬา

คำถามที่ 26:

d) การละเมิดความแม่นยำของความพยายามในการจ่ายยาของกล้ามเนื้อ, การสร้างช่วงเวลาของการตอบสนองต่อวัตถุที่เคลื่อนไหว, สมรรถภาพทางกายลดลง

คำถามที่ 26: ทักษะยนต์คือ:
ก) ความสนใจอย่างต่อเนื่องระหว่างการกระทำ;
b) รูปแบบอัตโนมัติของการกระทำของมอเตอร์ที่ได้รับ

c) ความรู้และความเข้าใจในการกระทำและความสามารถในการปฏิบัติ

คำถามที่ 27: การเปลี่ยนแปลงสภาวะของร่างกายและการเคลื่อนไหวของร่างกายระหว่างการทำงานภายใต้อิทธิพลของปัจจัยลบระหว่างความเหนื่อยล้าทางร่างกาย:

ก) การเปลี่ยนแปลงในการทำงานของอุปกรณ์ควบคุมอุณหภูมิ, ความตึงเครียดในระบบหัวใจและหลอดเลือด, ระบบทางเดินหายใจและระบบประสาทของร่างกายมนุษย์;

b) การเสื่อมสภาพในความแม่นยำของการประสานงานการเคลื่อนไหวลดความสามารถในการรักษาสมดุล

c) ความเครียดทางระบบประสาทที่สำคัญเนื่องจากการติดตามตำแหน่งอย่างต่อเนื่อง ร่างกายของตัวเองในที่ว่าง;

คำถามที่ 28: ส่วนประกอบใดของสารอาหารที่ทำหน้าที่พลาสติกในกระบวนการสำคัญของร่างกาย และมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันมากที่สุดในการสร้างเนื้อเยื่อกระดูกและในกระบวนการเมแทบอลิซึมของเกลือและน้ำ

ก) คาร์โบไฮเดรต

ค) แร่ธาตุ;

คำถามที่ 29: ประเทศใดเป็นแหล่งกำเนิดของการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก?
ก) โรม;
ข) จีน;
วี) กรีกโบราณ;

ง) อิตาลี

คำถามที่ 30: คำขวัญโอลิมปิกแปลว่า "Sitius, altius, fortius" อย่างไร?
ก) “ไกลออกไป เร็วขึ้น มากขึ้น”;
b) “แข็งแกร่งกว่า สวยกว่า แม่นยำกว่า”;
ค) “เร็วขึ้น สูงขึ้น แข็งแกร่งขึ้น”;
ช)"เร็วขึ้น แข็งแกร่งขึ้น และไกลขึ้น"

คำถามที่ 31: ตามโครงสร้างของกิจกรรมมอเตอร์ (พลศึกษา) โปรแกรมตัวอย่างประกอบด้วยส่วนการศึกษาหลัก (เลือกคำตอบที่ถูกต้อง):

ข)สาม;

ตอนสี่

คำถามที่ 32: เนื้อตัวอยู่ในตำแหน่งใดระหว่างการขึ้นเครื่องระหว่างการวิ่งกระโดดไกล?
ก) เอียงไปข้างหน้าอย่างแรง;
b) เอียงกลับ;
c) อยู่ในสภาพบิดเบี้ยว;

d) รักษาตำแหน่งเกือบเป็นแนวตั้ง

คำถามที่ 33: การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับการบาดเจ็บคืออะไร?
ก) การใช้ผ้าพันแผลและเฝือกสำหรับการขนส่ง

b) การบริหารซีรัม antitetanus;
ค) หยุดเลือด ป้องกันแผลจากการปนเปื้อนทุติยภูมิ
d) การบำบัดด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์

คำถามที่ 34: การออกกำลังกายบนพื้นในยิมนาสติกคือ...

ก) ชุดฝึกพัฒนาการทั่วไป

b) การผสมผสานระหว่างแบบฝึกหัดยิมนาสติกต่าง ๆ กับองค์ประกอบของการแสดงผาดโผนและท่าเต้น

c) การออกกำลังกายบนอุปกรณ์;

d) การออกกำลังกายบนแถบขนาน

ก) เจ.-เจ. รุสโซ;

ข) เพลโต;

ค) เอฟ. เฟรเบล;

ง) I. เปสตาลอซซี่

คำถามที่ 36: การรับรองเพื่อยืนยันการปฏิบัติตามตำแหน่งที่จัดขึ้นนั้นดำเนินการเกี่ยวกับอาจารย์ผู้สอนที่ไม่มีคุณสมบัติดังต่อไปนี้:

ก) ทุกๆ 3 ปี

b) ทุกๆ ห้าปี

c) หนึ่งปีหลังจากการรับรองครั้งก่อน หากพนักงานได้รับคำแนะนำจากคณะกรรมการรับรอง

ก) เจ.-เจ. รุสโซ

b) เจ. ล็อค

c) Y.A. โคเมนสกี

ง) ไอ.จี. เพสตาลอซซี่.

คำถามที่ 38: ครั้งแรกเกิดขึ้นในปีใด? กีฬาโอลิมปิกโบราณวัตถุ?
ก) ใน 906 ปีก่อนคริสตกาล
ข) ในปี 1201;
ค) ใน 776 ปีก่อนคริสตกาล;
ง) ใน 792 ปีก่อนคริสตกาล

คำถามที่ 39: คณะกรรมการโอลิมปิกสากลก่อตั้งขึ้นเมื่อปีใดและที่ไหน?
ก) ในปี พ.ศ. 2437 ที่ปารีส
b) ในปี พ.ศ. 2439 ที่ลอนดอน
c) ในปี 1905 ในกรีซ
d) ในปี 1908 ที่ลอนดอน

คำถามที่ 40: พลศึกษาขั้นพื้นฐานมุ่งเน้นไปที่การให้...

ก) ความพร้อมทางกายภาพของบุคคลสำหรับชีวิต

b) การเตรียมการสำหรับกิจกรรมทางวิชาชีพ

c) การฟื้นฟูร่างกายหลังเจ็บป่วย บาดเจ็บ ทำงานหนักเกินไป

d) การเตรียมการสำหรับกิจกรรมกีฬา

คำถามที่ 41: เอกสารใดสะท้อนถึงกฎศีลธรรมของกิจกรรมกีฬา?
ก) กฎบัตรโอลิมปิก
ข) กฎบัตรโอลิมปิก
c) คำสาบานโอลิมปิก;
ง) กฎการแข่งขัน

คำถามที่ 42: วัฒนธรรมทางกายภาพขั้นพื้นฐานปรากฏอยู่ในด้านใดบ้าง?

ก) พลศึกษาในสถาบันก่อนวัยเรียนและสถาบันการศึกษาทั่วไประดับประถมศึกษา ทั่วไป และมัธยมศึกษา

ข) พลศึกษาในสถาบันประถมศึกษา มัธยมศึกษา และอุดมศึกษา อาชีวศึกษา;

ค) วัฒนธรรมทางกายภาพที่นำเสนอเป็นวิชาวิชาการในระบบการศึกษาและการเลี้ยงดู วัฒนธรรมทางกายภาพของประชากรผู้ใหญ่

d) พลศึกษาเป็นกิจกรรมประเภทอิสระ

คำถามที่ 43: เป้าหมายหลักของกีฬามวลชนคืออะไร?
ก) บรรลุผลการแข่งขันกีฬาสูงสุดที่เป็นไปได้
b) การฟื้นฟูสมรรถภาพทางกาย;
c) การเพิ่มและรักษาสมรรถภาพทางกายโดยทั่วไป

d) การเพิ่มจำนวนผู้ที่เกี่ยวข้องกับกีฬา

คำถามที่ 44: สาระสำคัญและวัตถุประสงค์ของวัฒนธรรมทางกายภาพด้านสุขภาพและการฟื้นฟูคืออะไร?

ก) การใช้การออกกำลังกายเป็นปัจจัยในการป้องกันและรักษา โรคต่างๆ, ฟื้นตัว, ต่อสู้กับความเหนื่อยล้า;

ข) การประยุกต์ใช้วิธีการเพาะเลี้ยงทางกายภาพบำบัดหลังการบาดเจ็บและโรคในโรงพยาบาล เพื่อวัตถุประสงค์ในการฟื้นฟู

ค) การจัดระเบียบการป้องกันโรคในหมู่ประชากร

ง) เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย

คำถามที่ 45: วัฒนธรรมทางกายภาพประเภท "ภูมิหลัง" ประเภทใดบ้างที่ถูกนำเสนอ?

ก) วัฒนธรรมทางกายภาพที่ถูกสุขอนามัยและเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจ

ข) การท่องเที่ยว การล่าสัตว์ การตกปลา

ค) กิจกรรมบันเทิงและสันทนาการด้านพลศึกษาและกีฬา

d) วัฒนธรรมกายภาพบำบัด

คำถามที่ 46: การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับการเป็นลมคืออะไร?

ก) การฉีด Cordiamine และคาเฟอีน

b) ให้ร่างกายอยู่ในแนวนอนยกขาขึ้นเพื่อให้อากาศเข้าถึงได้

c) ยกศีรษะ อุ่นเครื่อง ดื่มเครื่องดื่มร้อน

ง) ใช้ความเย็นประคบบริเวณขมับของศีรษะ

คำถามที่ 47: เลือกจากเหตุผลหลักต่อไปนี้สำหรับการเกิดสิ่งกีดขวางความเร็วเมื่อปลูกฝังความเร็วในการเคลื่อนที่ในนักเรียน:

ก) อายุของนักเรียน

b) การก่อตัวของการเชื่อมต่อแบบสะท้อนกลับที่มีเงื่อนไขค่อนข้างเสถียรระหว่างเทคนิคการออกกำลังกายและความพยายามที่แสดงออกมาในเวลาเดียวกัน

c) แบบฝึกหัดความเร็วจำนวนเล็กน้อยในบทเรียนแยกต่างหาก

d) ช่วงเวลาพักขนาดใหญ่ระหว่างการออกกำลังกายที่เน้นความเร็วซ้ำ ๆ

คำถามที่ 48: ความอดทนที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมการเคลื่อนไหวเฉพาะเรียกว่า:
1) ความอดทนแบบแอโรบิก;
2) ความอดทนแบบไม่ใช้ออกซิเจน;
3) ความอดทนแบบไม่ใช้ออกซิเจน - แอโรบิก;
4) ความอดทนเป็นพิเศษ.

คำถามที่ 49: ความยืดหยุ่นซึ่งมีลักษณะของการเคลื่อนไหวที่สอดคล้องกับเทคนิคของการกระทำของมอเตอร์เฉพาะเรียกว่า:
ก) ความยืดหยุ่นพิเศษ
b) ความยืดหยุ่นทั่วไป
c) ความยืดหยุ่นที่กระตือรือร้น;
d) ความยืดหยุ่นแบบไดนามิก

คำถามที่ 50: เมื่อถึงวัยประถมศึกษา จะมีการเลือกใช้วิธีออกกำลังกายดังต่อไปนี้:
ก) วิธีการแยกส่วน;
b) วิธีการแบบองค์รวม
c) วิธีการคอนจูเกต
d) วิธีการออกกำลังกายมาตรฐาน

ข้อกำหนดการทดสอบ

1. ชื่อการทดสอบ:ทดสอบวิชา “พลศึกษา” เพื่อขอรับการรับรอง อาจารย์ผู้สอนโรงเรียนมัธยม.
2. เป้าหมายการพัฒนา:การทดสอบนี้พัฒนาขึ้นเพื่อพิจารณาว่าระดับคุณสมบัติของครูมีคุณสมบัติตรงตามข้อกำหนดคุณสมบัติหรือไม่
3. งาน:กำหนดระดับความสามารถทางวิชาชีพ
4. เนื้อหาข้อสอบการทดสอบประกอบด้วยวัสดุจากส่วนหลัก:

№	เรื่อง	№	หัวข้อย่อย	สถานที่ของงานในการทดสอบ	ระดับความยาก
1	ข้อมูลทางทฤษฎี	1	วัฒนธรรมทางกายภาพ ฟังก์ชั่นด้านสุนทรียศาสตร์และการปรับปรุงสุขภาพของวัฒนธรรมทางกายภาพ รากฐานด้านสุขอนามัยและการจัดองค์กรของบทเรียนพลศึกษา	1	ก
2	ข้อควรระวังเพื่อความปลอดภัยในบทเรียนพลศึกษา	1	วัณโรคระหว่างกิจกรรมกลางแจ้ง (กรีฑา การฝึกสกี)	2	บี
2	ข้อควรระวังเพื่อความปลอดภัยในบทเรียนพลศึกษา	2	วัณโรคระหว่างทำกิจกรรมในร่ม (เกมกีฬา ยิมนาสติก ว่ายน้ำ)	3	บี
3	การออกกำลังกายทั่วไป	1	แบบฝึกหัดเพื่อพัฒนาคุณภาพความเร็วและความแข็งแกร่งของความเร็ว	4	ก
3	การออกกำลังกายทั่วไป	2	การออกกำลังกายเพื่อพัฒนาความแข็งแกร่งและความอดทน	5	ก
4	กรีฑา	1	การออกกำลังกายแบบพิเศษสำหรับการเรียนรู้เทคนิคการวิ่ง การกระโดด หรือการขว้าง	6	บี
		2	เทคนิคการวิ่งระยะทางต่างๆ	7	ก
		3	เทคนิคการขว้าง. เทคนิคการกระโดดสูงและไกล	8	บี
5	ยิมนาสติก	1	แบบฝึกหัดเจาะ แบบฝึกหัดพัฒนาการทั่วไป การออกกำลังกายแบบพิเศษ	9	ค
		2	เทคนิคการแสดงกายกรรม	10	บี
		3	เทคนิคการทำห้องนิรภัย	11	ค
		4	เทคนิคการออกกำลังกายแบบแฮงค์และที่รองรับ (คาน, บาร์ขนาน)	12	บี
		5	การออกกำลังกายบนอุปกรณ์ (ปีนเชือก, คานทรงตัว)	13	บี
6	การว่ายน้ำ	1	การออกกำลังกายแบบพิเศษ วิธีการและเทคนิคการว่ายน้ำ	14	บี
7	การฝึกสกี	1	ผู้เชี่ยวชาญ. ทางกายภาพ การออกกำลังกาย. วิธีการและเทคนิคการเคลื่อนที่ การลงและการเลี้ยว	15	บี
8	เกมกีฬา. ฟุตบอล	1	ผู้เชี่ยวชาญ. ทางกายภาพ การออกกำลังกาย. ฟุตบอล. กฎของเกม การดำเนินการทางเทคนิคส่วนบุคคล การดำเนินการทางยุทธวิธี	16	ค
9	เกมกีฬา. บาสเกตบอล	1	ผู้เชี่ยวชาญ. ทางกายภาพ การออกกำลังกาย. บาสเก็ตบอล กฎของเกม การดำเนินการทางเทคนิคส่วนบุคคล การดำเนินการทางยุทธวิธี	17	ค
10	เกมกีฬา. วอลเลย์บอล	1	ผู้เชี่ยวชาญ. ทางกายภาพ การออกกำลังกาย. วอลเลย์บอล. กฎของเกม การดำเนินการทางเทคนิคส่วนบุคคล การดำเนินการทางยุทธวิธี	18	ค
11	เกมกีฬา. แฮนด์บอล	1	ผู้เชี่ยวชาญ. ทางกายภาพ การออกกำลังกาย. แฮนด์บอล. กฎของเกม การดำเนินการทางเทคนิคส่วนบุคคล การดำเนินการทางยุทธวิธี	19	ค
12	เกมกลางแจ้ง	1	การแบ่งประเภทของเกม การจัดองค์กร และการปฏิบัติ	20	บี

การทดสอบประกอบด้วยภารกิจ 3 ระดับความยาก:
ระดับแรก (A) – 4 งาน
ระดับที่สอง (B) – 10 งาน
ระดับที่สาม (C) – 6 งาน

5. ลักษณะของเนื้อหางาน:
ข้อมูลทางทฤษฎี: วัฒนธรรมทางกายภาพ หน้าที่ด้านสุนทรียภาพและการปรับปรุงสุขภาพของวัฒนธรรมทางกายภาพ รากฐานด้านสุขอนามัยและการจัดองค์กรของบทเรียนพลศึกษาที่โรงเรียน
ข้อควรระวังเพื่อความปลอดภัยในบทเรียนพลศึกษา: การป้องกันการบาดเจ็บในบทเรียนพลศึกษา
แบบฝึกหัดพัฒนาการทั่วไป: แบบฝึกหัดเพื่อพัฒนาความเร็วและความแข็งแกร่งของความเร็ว การออกกำลังกายเพื่อพัฒนาความแข็งแกร่งและความอดทน
กรีฑา. การออกกำลังกายแบบพิเศษสำหรับการเรียนรู้เทคนิคการวิ่ง การกระโดด และการขว้าง
กรีฑา. วิ่ง. เทคนิคการวิ่งระยะทางต่างๆ
กรีฑา. การขว้างปา การขว้างลูกบอลไปยังเป้าหมายและระยะไกล
กรีฑา. กระโดด. เทคนิคการกระโดดสูงและไกล
ยิมนาสติก แบบฝึกหัดเจาะ การก่อตัว การเปลี่ยนแปลง ณ จุดเกิดเหตุและการเคลื่อนไหว
ยิมนาสติก แบบฝึกหัดพัฒนาการทั่วไป, แบบฝึกหัดพิเศษ:
ระเบียบวิธีในการนำไปใช้และความสำคัญของสวิตช์เกียร์กลางแจ้งและ SFU
ยิมนาสติก การแสดงผาดโผน: เทคนิคการแสดงกายกรรม
ยิมนาสติก แบบฝึกหัดเกี่ยวกับอุปกรณ์ยิมนาสติก: เทคนิคการแสดงกระโดด, เทคนิคการออกกำลังกายในตำแหน่งที่แขวนและส่วนรองรับ (คาน, แท่งคู่ขนาน) การปีนเชือก การฝึกทรงตัว (คาน)
การว่ายน้ำ: การออกกำลังกายแบบพิเศษเพื่อฝึกฝนเทคนิคการว่ายน้ำและการหายใจ วิธีการและเทคนิคการว่ายน้ำ
การฝึกสกี: การออกกำลังกายแบบพิเศษ วิธีการและเทคนิคการเคลื่อนไหว การลงและการเลี้ยว
เกมกีฬา. ฟุตบอล บาสเก็ตบอล วอลเลย์บอล แฮนด์บอล: พิเศษ การออกกำลังกาย กฎของเกม การกระทำทางเทคนิคของแต่ละคน เทคนิคทางยุทธวิธีของเกม
เกมกลางแจ้ง: การแบ่งประเภทของเกมกลางแจ้ง การจัดองค์กร และการดำเนินเกมกลางแจ้ง

6. เวลาทำงานให้สำเร็จโดยเฉลี่ย
เวลาที่เหมาะสมที่สุดในการทำภารกิจทดสอบให้เสร็จสิ้นคือ 2 นาที
เวลาทดสอบทั้งหมดคือ 40 นาที

7. จำนวนตัวเลือกและงาน
รับประกันความเท่าเทียมกันของตัวเลือกการทดสอบทั้งหมด:
- จัดทำการทดสอบอย่างเคร่งครัดตามข้อกำหนด
- การจัดงานที่เปลี่ยนกันได้ในสถานที่เดียวกันในเวอร์ชันต่างๆ
- รักษาระดับความยากเท่าเดิมในทุกตัวเลือก
การทดสอบหนึ่งครั้งมี 20 งาน

8. แบบฟอร์มการมอบหมายงาน
เลือกหนึ่งคำตอบจาก 5 ตัวเลือกที่เสนอ
คำแนะนำ: “คำตอบที่เลือกจะต้องทำเครื่องหมายลงในกระดาษคำตอบโดยกรอกข้อมูลลงในวงกลมที่เกี่ยวข้องในช่องของรายการที่กำหนด”

9. การประเมินความสมบูรณ์ของงาน
สำหรับแต่ละคำตอบที่ถูกต้องจะได้รับ 1 คะแนน ในกรณีอื่น ๆ - 0 คะแนน

10. การอ่านที่แนะนำ:
1. วัฒนธรรมทางกายภาพ ชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 คู่มือระเบียบวิธี ผู้เขียน: S.K.Koptileuova
จี.พี. มาโคเวตสกายา ค็อกเชเทา "เคเลเชค", 2554
2. วัฒนธรรมทางกายภาพ ชั้นประถมศึกษาปีที่ 6 ผู้แต่ง: S. Taizhanov, A. Kulnazarov อัลมาตี
อาตามูระ, พ.ศ. 2545
3. วัฒนธรรมทางกายภาพ คู่มือระเบียบวิธี ผู้เขียน: S.S. คุซมินา, แอล.เอ็น. บาคาเรฟ. อัลมาตี “อัลมาตีคิทัป”, 2554

หน้าแรก > การทดสอบ

การทดสอบการรับรองครูพลศึกษา

พลศึกษาคือ: a) ความรู้เกี่ยวกับประวัติศาสตร์ของการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก b) ความรู้เกี่ยวกับกฎของปรากฏการณ์ทางกายภาพ c) ทักษะยนต์และความรู้ที่เกี่ยวข้อง d) การฝึกอบรมคุณสมบัติทางกายภาพ 2. การฝึกอบรมทางกายภาพมีวัตถุประสงค์เพื่อ: ก) กระบวนการพัฒนาคุณภาพทางกายภาพและการเรียนรู้ การเคลื่อนไหวที่สำคัญ b) การฝึกนักกีฬา c) การพัฒนาคุณสมบัติทางสัณฐานวิทยาของร่างกาย d) การได้มาซึ่งความรู้ด้านพลศึกษาและกีฬา 3. พลศึกษาคือ: a) กิจกรรมการแข่งขัน b) กระบวนการสอน c) งานอดิเรก d) การพักผ่อนหย่อนใจ 4. การพัฒนาทางกายภาพเป็น ตัวบ่งชี้ของ: ก) ความรู้ที่ได้รับในสาขาพลศึกษา b) คุณสมบัติทางสัณฐานวิทยาของร่างกาย c) สมรรถภาพทางกาย d) ระดับการเรียนรู้ของการเคลื่อนไหว 5. อะไรในความเห็นของคุณไม่ใช่ตัวบ่งชี้ความสมบูรณ์แบบทางกายภาพ? a) การพัฒนาคุณสมบัติทางกายภาพที่กลมกลืน b) พลศึกษา c) อายุ d) ผลงาน 6. พื้นฐานเชิงบรรทัดฐานของวัฒนธรรมทางกายภาพในโรงเรียนที่ครอบคลุมคือ: a) คุณสมบัติด้านกีฬา b) กฎระเบียบเกี่ยวกับการแข่งขัน c) โปรแกรมของรัฐ d) กฎหมาย 7. หลักการปฐมนิเทศปรับปรุงสุขภาพแก้ปัญหา: ก) การพัฒนาคุณภาพทางกายภาพ b) การพัฒนาทักษะยนต์ที่สำคัญ c) การสร้างบุคลิกภาพที่พัฒนาอย่างกลมกลืน d) การเสริมสร้างและปรับปรุงสุขภาพของมนุษย์ 8. การเชื่อมโยงทางอ้อมระหว่างพลศึกษาและจิตศึกษาคือ : ก) ในกระบวนการพลศึกษามีผลกระทบโดยตรงต่อการพัฒนาความสามารถทางจิตของผู้ที่เกี่ยวข้อง b) การเสริมสร้างสุขภาพการพัฒนาความแข็งแกร่งในกระบวนการพลศึกษาเป็นเงื่อนไขที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาจิตใจตามปกติของเด็ก c) ใน ในห้องเรียนสถานการณ์ทางปัญญาเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องที่เกี่ยวข้องกับการเรียนรู้เทคนิคการออกกำลังกาย d) การคิดได้รับการปรับปรุง 9. พื้นฐานของวิธีการศึกษาคือ: ก) วิธีการและเทคนิค b) เทคนิค c) หมายถึง d) เทคนิค 10. วิธีการศึกษาหลัก ในการสอนในประเทศคือ: ก) วิธีการให้กำลังใจ b) วิธีการฝึกอบรมภาคปฏิบัติ c) วิธีการโน้มน้าวใจ d) วิธีการบังคับ 11. การดำเนินการออกกำลังกายแต่ละครั้งในรูปแบบที่ระบุอย่างเคร่งครัดและในภาระที่กำหนดอย่างแม่นยำเป็นสาระสำคัญของ : a) วิธีการออกกำลังกายที่มีการควบคุมอย่างเคร่งครัด b) วิธีเกม c) วิธีการแข่งขัน d) วิธีมาตรฐาน 12. C โรงเรียนประถมวิธีที่เข้าถึงได้มากที่สุดสำหรับการเรียนรู้สื่อการศึกษาคือวิธีการก) การสร้างภาพ b) คำพูด c) การปฏิบัติ d) แบบองค์รวม 13 ปัจจัยด้านสุขอนามัยการออกกำลังกายพลังการรักษาของธรรมชาติเป็นของ: a) วิธีการพลศึกษา b) กลยุทธ์การศึกษา c ) หลักการสอน d) วิธีการฝึกอบรม 14. การออกกำลังกายคือ: ก) การกระทำของมอเตอร์ที่เฉพาะเจาะจงและกระบวนการของการทำซ้ำซ้ำ ๆ b) โหมดของกิจกรรมของมอเตอร์ c) การแข็งตัวของร่างกาย d) การปรับปรุงเทคนิค 15. ลักษณะทางชีวกลศาสตร์ของทางกายภาพ ไม่รวมการออกกำลังกาย: a) เชิงพื้นที่ b) ชั่วคราว c) ไดนามิก d) ความเร็วสูง 16. ในเทคนิคการออกกำลังกายมี: ก) 2 เฟส b) 3 เฟส c) 4 เฟส d) หลายเฟส 17. หลัก ขั้นตอนของการออกกำลังกายรวมถึง: ก) การสูญพันธุ์ของความเฉื่อยของร่างกายหลังจากปล่อยกระสุนปืน b) วิ่งไปตามระยะทาง c) การเคลื่อนไหวโดยความเฉื่อยหลังจากจบการแข่งขัน d) ตำแหน่งเริ่มต้นของนักวิ่ง 18. ลักษณะไดนามิกของการออกกำลังกายสะท้อนให้เห็นถึง: ก) อันตรกิริยาของแรงภายในและภายนอก b) ระยะเวลาของการเคลื่อนไหวและจังหวะ c) ความเร็วและความเร่ง d) ความถี่ของการเคลื่อนไหว 19. ระยะเวลาของการเคลื่อนไหวและจังหวะหมายถึง: a) ลักษณะไดนามิกของการฝึก b) ลักษณะเชิงพื้นที่-เวลาของการฝึก c) ) ลักษณะชั่วคราวของการฝึก d) ตัวบ่งชี้ความอดทน 20. การเพิ่มและอัปเดตงานอย่างเป็นระบบในทิศทางของความซับซ้อนเพิ่มปริมาณและความเข้มข้นของภาระเมื่อโตขึ้น ฟังก์ชั่นร่างกายจัดให้มีหลักการของ: ก) การปรับสมดุลของไดนามิกของโหลด b) การเพิ่มขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไปในอิทธิพลของการพัฒนาและการฝึกอบรม c) การสลับโหลดและส่วนที่เหลืออย่างเป็นระบบ d) ความเป็นเอกเทศ

วัฒนธรรมทางกายภาพเพื่อการปรับปรุงสุขภาพและสันทนาการมีวัตถุประสงค์เพื่อ:ก) การดำเนินการพักผ่อนแบบพาสซีฟ b) การทำงานทางกายภาพ c) การรักษาและฟื้นฟูการทำงานของร่างกาย d) การฟื้นฟูความแข็งแรงผ่านการออกกำลังกาย

ผลการฝึกสูงสุดสำหรับการพัฒนาความสามารถในการเต้นแบบแอโรบิกและความทนทานทั่วไปจะเกิดขึ้นได้เมื่อ:ก) 120-130 ครั้ง/นาที b) 130-140 ครั้ง/นาที c) 140-150 ครั้ง/นาที d) 160-170 ครั้ง/นาที

ไม่ใช่ตัวบ่งชี้การหายใจภายนอก:ก) อัตราการหายใจ b) ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหายใจ c) ความสามารถสำคัญของปอด d) การหายใจผ่านเครื่องช่วยหายใจ

ไม่ส่งผลต่อการชุบแข็ง: a) น้ำเย็น b) น้ำร้อน c) อ่างอากาศ d) การหายใจ

ความแข็งแกร่งคือ:ก) การแสดงความแข็งแกร่งที่ซับซ้อนของบุคคลในกิจกรรมการเคลื่อนไหวบางอย่าง b) ความสามารถของบุคคลในการเอาชนะความต้านทานภายนอกหรือต่อต้านมันด้วยความพยายามของกล้ามเนื้อ c) ความสามารถในการทนต่อความเหนื่อยล้าที่เกิดจากความตึงเครียดของกล้ามเนื้อค่อนข้างยาวนานที่มีขนาดนัยสำคัญ d)

อำนาจสัมบูรณ์คือ:ก) แรงสูงสุดที่บุคคลกระทำในการเคลื่อนไหวใด ๆ โดยไม่คำนึงถึงน้ำหนักของร่างกายของเขา b) แรงที่บุคคลกระทำในแง่ของน้ำหนักของเขาเอง 1 กิโลกรัม c) ความสามารถของกล้ามเนื้อในการเพิ่มกำลังการทำงานอย่างรวดเร็วใน เงื่อนไขของการเริ่มหดตัว d) ความสามารถในการทำงานที่มีความแข็งแกร่งเป็นเวลานาน

ช่วงเวลาที่ดีสำหรับการพัฒนาความแข็งแกร่งในเด็กผู้ชายถือเป็น:ก) อายุ 11-14 ปี b) อายุ 15-17 ปี c) อายุ 18-20 ปี d) อายุ 21-23 ปี

ช่วงเวลาที่ดีสำหรับการพัฒนาความแข็งแกร่งในเด็กผู้หญิงคือ:ก) อายุ 9-12 ปี b) อายุ 13-15 ปี c) อายุ 16-17 ปี d) อายุ 18-20 ปี

วิธีการพัฒนาความเร็วคือแบบฝึกหัดต่อไปนี้: a) มีความเข้มข้นต่ำ b) มีความตึงเครียดของกล้ามเนื้อสูง c) มีความเร็วสูงสุดหรือใกล้สูงสุด d) พร้อมการถ่วงน้ำหนัก

วิธีการออกกำลังกาย วิธีการแข่งขันและเกมที่มีการควบคุมอย่างเข้มงวดเกี่ยวข้องกับการศึกษา: a) ความแข็งแกร่ง b) ความคล่องตัว c) ความอดทน d) ความเร็ว

เงื่อนไขที่ดีที่สุดสำหรับการพัฒนาความเร็วในเด็กผู้ชายคือ:ก) อายุ 7-11 ปี b) อายุ 12-15 ปี c) อายุ 16-18 ปี ง) อายุ 19-21 ปี

ความสามารถในการทนต่อความเหนื่อยล้าทางร่างกายในระหว่างกิจกรรมของกล้ามเนื้อหมายถึง:ก) ความยืดหยุ่น b) ความแข็งแกร่ง c) ความอดทน d) ความคล่องตัว

ความอดทนโดยทั่วไปคือ: a) ความสามารถในการทำงานที่มีความเข้มข้นปานกลางเป็นเวลานาน b) ความอดทนที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมของมอเตอร์บางอย่าง c) ความสามารถในการเคลื่อนไหวภายใต้อิทธิพลของแรงดึงภายนอก d) ความสามารถในการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว

ความยืดหยุ่นคือ:ก) ความสามารถของบุคคลในการแก้ปัญหาการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ b) ความสามารถในการออกกำลังกายที่มีแอมพลิจูดขนาดใหญ่ c) ความสามารถที่จะไม่ตอบสนองต่อสภาวะที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว d) ความสามารถในการต้านทานแรง

ความสามารถในการประสานงานของมอเตอร์ถูกกำหนดโดย: a) ความเร็วของการฝึก b) ความถูกต้องของการฝึก c) ความประหยัดของการฝึก d) ความเร็ว ความแม่นยำ ความประหยัด และไหวพริบ

วิธีหลักในการพัฒนาความสามารถในการประสานงานคือ: a) การออกกำลังกายด้วยการกระทำง่าย ๆ b) การออกกำลังกายด้วยการกระทำอย่างท่วมท้น c) การออกกำลังกายที่มีความซับซ้อนในการประสานงานเพิ่มขึ้น d) การออกกำลังกายที่กระทำในการต่อต้าน

แบบฝึกหัดตอนเช้า แบบฝึกหัดเบื้องต้น พักพลศึกษา นาทีพลศึกษาหมายถึง:ก) ชั้นเรียนที่ไม่ใช่ห้องเรียนรูปแบบขนาดเล็ก b) บทเรียนพลศึกษา c) ชั้นเรียนขนาดใหญ่ d) รูปแบบการแข่งขันของชั้นเรียน

บทเรียนพลศึกษาประกอบด้วย: a) สองส่วน b) สามส่วน c) สี่ส่วน d) ส่วนหนึ่ง

ส่วนหลักของบทเรียนมุ่งเป้าไปที่: a) สรุปบทเรียน b) ลดภาระ c) เตรียมร่างกาย d) สอนการเคลื่อนไหวของมอเตอร์พัฒนาคุณสมบัติทางร่างกายและส่วนบุคคล

บทเรียนในการบูรณาการและปรับปรุงสื่อการเรียนการสอน บทเรียนควบคุม บทเรียนผสม บทเรียนในการศึกษาเนื้อหาใหม่ตามเกณฑ์ต่อไปนี้ a) งานที่ต้องแก้ไข b) ประเภทของกีฬา c) ประเด็นหลัก d) การฝึกอบรม

กิจกรรมสันทนาการได้แก่: a) การเดินป่า b) ยิมนาสติกกีฬา c) บทเรียนทดสอบ d) การแข่งขัน

การวางแผนในปัจจุบันคือ: a) การวางแผนสำหรับอนาคตอันใกล้ (สำหรับบทเรียนที่กำลังจะมาถึง) b) การวางแผนงานสำหรับไตรมาสการศึกษา c) การวางแผนระยะยาว d) การวางแผนรายบุคคล

กำหนดการกรอกสื่อการเรียนรู้ประกอบด้วย:ก) ลำดับสื่อการเรียนรู้ ข) กิจกรรมกีฬาทั่วทั้งโรงเรียน ค) พลศึกษาและกิจกรรมสุขภาพในระหว่างวันเรียน ง) เครื่องมือและวิธีการสอน

การบันทึกความคืบหน้าอย่างต่อเนื่องหมายถึง: a) เบื้องต้น b) ปัจจุบัน c) สุดท้าย d) การควบคุม

ความท้าทายเฉพาะสำหรับนักเรียนในการทำแบบฝึกหัดเกี่ยวข้องกับ:ก) การสำรวจปากเปล่า b) การบัญชีขั้นสุดท้าย c) คะแนนบทเรียน d) การบัญชีปัจจุบัน 45. ระบบการคัดเลือกและการปฐมนิเทศกีฬาคือ: ก) ชุดของมาตรการขององค์กรและระเบียบวิธีของลักษณะการสอน, การแพทย์ - ชีววิทยา, จิตวิทยาและสังคมที่ช่วยให้ เพื่อกำหนดระดับสูงของความโน้มเอียงของเด็ก วัยรุ่น ชายหนุ่มในกิจกรรมกีฬาประเภทนี้หรือประเภทนั้น b) กิจกรรมที่มุ่งตอบสนองความสนใจในกีฬาชนิดใดประเภทหนึ่งเพื่อให้ได้ผลการกีฬาสูง c) ตัวบ่งชี้ถึงน้ำใจนักกีฬาและความสามารถของ นักกีฬา แสดงในผลลัพธ์เฉพาะ d) ผลลัพธ์ของการทำงานของโค้ชกับนักกีฬา

ในขั้นตอนแรกของการคัดเลือกกีฬา:ก) ระบุเด็กวัยเรียนที่มีพรสวรรค์ด้านกีฬา ข) ค้นหานักกีฬาที่มีศักยภาพและลงทะเบียนพวกเขาในศูนย์ฝึกอบรมโอลิมปิก ค) จัดให้มีการคัดกรองที่ค่ายการศึกษาและการฝึกอบรม ง) ดำเนินการคัดกรองเด็กจำนวนมากเพื่อปฐมนิเทศให้พวกเขามีส่วนร่วม กีฬาประเภทใดก็ได้ 47. การทดสอบการควบคุมการสอนในการเลือกกีฬามีวัตถุประสงค์เพื่อ: ก) การกำหนดสัณฐานวิทยา b) การได้รับข้อมูลเกี่ยวกับคุณภาพทางกายภาพและความสามารถ c) การประเมินภาวะสุขภาพ การพัฒนาทางกายภาพ, สมรรถภาพทางกาย ง) การระบุระดับการฝึก

การเริ่มต้นวันเรียนที่จัดขึ้น การเพิ่มประสิทธิภาพและการรวมอยู่ในกิจกรรมการศึกษาตั้งแต่นาทีแรกของบทเรียนคือเป้าหมาย: a) ชั่วโมงพลศึกษารายวันในกลุ่มวันขยาย b) เกมและการออกกำลังกายในช่วงพัก c) นาทีพลศึกษาและช่วงพักพลศึกษา d) ยิมนาสติกก่อนเรียน

จุดประสงค์ของรายงานการประชุมพลศึกษาและการพักพลศึกษาในบทเรียนคือ: a) บรรเทาความเหนื่อยล้า เพิ่มผลผลิตของกิจกรรมทางจิตหรือทางกาย ป้องกันท่าทางที่ไม่ดี b) นันทนาการที่กระฉับกระเฉง ส่งเสริมสุขภาพและฟื้นฟูสมรรถภาพของนักเรียนในระหว่างวันเรียน c) รักษาระดับสมรรถภาพทางกายและจิตใจตลอดทั้งปี ปรับปรุงการเคลื่อนไหว ทักษะ d) การพัฒนาน้ำใจนักกีฬา

ส่วนเตรียมการของบทเรียนประกอบด้วย: a) 10-20% ของเวลาเรียน b) 20-30% ของเวลาเรียน c) 30-50% ของเวลาเรียน d) 5-10% ของเวลาเรียน

มีบทเรียนเบื้องต้นเกี่ยวกับการพลศึกษา: a) เมื่อต้นปีการศึกษา c) กลางปีการศึกษา b) เมื่อสิ้นสุดปีการศึกษา d) ก่อนที่จะเรียนรู้เนื้อหาใหม่

บทเรียนการควบคุมในการพลศึกษามีวัตถุประสงค์เพื่อ:ก) เพื่อตรวจสอบจำนวนนักเรียนในชั้นเรียน b) เพื่อระบุผลการเรียนและกำหนดระดับความพร้อม c) เพื่อกำหนดการพัฒนาทางกายภาพ d) เพื่อปรับปรุงคุณภาพทางจิต

บทเรียนแบบผสมผสานในการพลศึกษาคือ:ก) การสื่อสารเนื้อหาทางทฤษฎีและการศึกษาการปฏิบัติจริง b) การศึกษาเนื้อหาเกี่ยวกับกิจกรรมกีฬาหลายประเภท c) การศึกษา การปรับปรุง และการควบคุมการดูดซึมของสื่อการศึกษา d) การรวมกันของกิจกรรมประเภทต่างๆ

วิธีการจัดนักเรียนเป็นวงกลมในบทเรียนมีดังนี้:ก) ทำแบบฝึกหัดเดียวกันโดยทุกคน b) ทำแบบฝึกหัดที่แตกต่างกันในหลาย ๆ กลุ่มพร้อมกัน c) ทำงานเดี่ยวให้เสร็จสิ้นโดยนักเรียน d) นักเรียนทำแบบฝึกหัดตามลำดับตามลำดับ 55. เมื่อถึงวัยเรียนประถมศึกษา จะมีการเลือกใช้วิธีออกกำลังกายดังต่อไปนี้ : ก) วิธีการแยกส่วน b) วิธีแบบองค์รวม c) วิธีคอนจูเกต d) วิธีการออกกำลังกายมาตรฐาน 56. กลุ่มที่ประกอบด้วยนักเรียนที่มีภาวะสุขภาพซึ่งมีข้อห้ามในการออกกำลังกายเพิ่มขึ้นเรียกว่า: ก) กลุ่มแพทย์พิเศษ b) สุขภาพ - ปรับปรุงกลุ่มการแพทย์ c) กลุ่มแพทย์ d ) กลุ่มพลศึกษาบำบัด 57. เพื่อรักษาน้ำเสียงและรวบรวมเนื้อหาที่ครอบคลุมในบทเรียนพลศึกษาครูควรกรอกส่วนหลักให้ครบถ้วน: ก) แบบฝึกหัดความยืดหยุ่น b) เกมกลางแจ้ง และงานเกม c) การดูวิดีโอเพื่อการศึกษา d) แบบฝึกหัดสำหรับการประสานการเคลื่อนไหว

ในระหว่างการศึกษาในโรงเรียนครบวงจร กิจกรรมทางกายของนักเรียนเมื่อย้ายจากชั้นเรียนหนึ่งไปอีกชั้นเรียน: a) เพิ่มขึ้นเล็กน้อย b) เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ c) ยังคงไม่เปลี่ยนแปลง d) ลดลงมากขึ้นเรื่อยๆ

กลุ่มที่ก่อตั้งขึ้นจากนักเรียนที่ไม่มีปัญหาสุขภาพและมีสมรรถภาพทางกายเพียงพอเรียกว่า:ก) กลุ่มพลศึกษา ข) กลุ่มแพทย์ขั้นพื้นฐาน ค) กลุ่มกีฬา ง) กลุ่มแพทย์เพื่อสุขภาพ

แบบฝึกหัดที่ต้องแสดงให้เห็นถึงความเร็ว คุณสมบัติความเร็ว-ความแข็งแกร่ง และการประสานการเคลื่อนไหวที่ดี: a) ในส่วนเกริ่นนำของบทเรียน b) ในส่วนเตรียมการของบทเรียน c) ที่จุดเริ่มต้นของส่วนหลักของบทเรียน d) ตรงกลางหรือส่วนท้ายของส่วนหลักของบทเรียน

ชื่อของวิธีดำเนินการฝึกพัฒนาการทั่วไปคืออะไรโดยผู้ฝึกทำแบบฝึกหัดทั้งชุดอย่างต่อเนื่องโดยไม่หยุดและตำแหน่งสุดท้ายของการฝึกครั้งก่อนเป็นจุดเริ่มต้นสำหรับครั้งถัดไป: a) ต่อเนื่อง b) ต่อเนื่อง c) ต่อเนื่อง d) หน้าผาก

ระบุวัตถุประสงค์หลักของจุดอ้างอิง (หน่วยงานกำกับดูแลวิชา) ในบทเรียนพลศึกษา: a) การศึกษาคุณสมบัติเชิงปริมาตร b) การสร้างความหนาแน่นของบทเรียนที่เหมาะสมที่สุด c) การออกกำลังกาย d) การสร้างความรู้สึกของกล้ามเนื้อและมอเตอร์ที่ถูกต้อง 63. ในสาขาพลศึกษาครูจะพัฒนาเอกสารการทำงานทั้งหมดเพื่อการวางแผนโดยยึดตามจุดเริ่มต้นหลัก เอกสารราชการ: ก) งานแผนทั่วไปเกี่ยวกับการพลศึกษาและแผนแผนประจำปีของกระบวนการศึกษา b) หลักสูตรของสถาบันการศึกษาและโปรแกรมของรัฐสำหรับการพลศึกษา c) งานบทเรียน (เฉพาะเรื่อง) d) แผนพลศึกษา และงานกีฬาในช่วงเวลานอกหลักสูตร 64 อัตราส่วนของเวลาที่ใช้โดยตรงกับกิจกรรมการเคลื่อนไหวของนักเรียนต่อระยะเวลารวมของบทเรียนเรียกว่า: a) ดัชนีของการออกกำลังกาย b) ความเข้มข้นของการออกกำลังกาย c) ความหนาแน่นของมอเตอร์ของบทเรียน d ) ความหนาแน่นรวมของบทเรียน 65 การกระตุ้นการแสดงความสามารถของมอเตอร์สูงสุดและการระบุระดับการพัฒนาช่วยให้: ก) วิธีการออกกำลังกายที่มีการควบคุมอย่างเข้มงวด b) วิธีการเล่นเกม c) วิธีการแข่งขัน d) การให้กำลังใจ 66 ระยะเวลาของการเคลื่อนไหวและ จังหวะเกี่ยวข้องกับ: a) ลักษณะไดนามิกของการฝึก b) ลักษณะเชิงพื้นที่-เวลาของการฝึก c) ลักษณะชั่วคราวของการฝึก d) การฝึกความแข็งแกร่ง 67. การแผ่รังสีแสงอาทิตย์ อุณหภูมิของอากาศและน้ำ ความดันบรรยากาศ แรงลม เกี่ยวข้องกับ: ก ) ปัจจัยด้านสุขอนามัย b) พลังการรักษาของธรรมชาติ c) วิธีการพลศึกษา d) วิธีการสอน 68 วิธีหน้าผากคือการออกกำลังกาย a) สลับกัน b) เป็นคู่ c) วงกลม d) ทั้งหมดในเวลาเดียวกัน 69. ในวัยประถมศึกษา ควรทำแบบฝึกหัดความเร็ว: ก) 3-4 วินาที b) 6-8 วินาที c) 15 วินาที d) 20-25 วินาที 70 ในกระบวนการพลศึกษาของเด็กในวัยมัธยมปลายควรให้ความสนใจกับการพัฒนาเป็นอันดับแรก : ก) ใช้งานอยู่และ ความยืดหยุ่นแบบพาสซีฟ b) ความถี่สูงสุดของการเคลื่อนไหว c) ความแข็งแกร่ง, ความสามารถด้านความเร็วและความแข็งแกร่งและความอดทนประเภทต่างๆ d) ปฏิกิริยาของมอเตอร์ที่เรียบง่ายและซับซ้อน 71. ตามสภาวะสุขภาพ, การพัฒนาทางร่างกาย, ระดับสมรรถภาพทางกาย, เด็กนักเรียนทุกคนจะถูกแบ่งออกเป็น ตามกลุ่มแพทย์: ก) อ่อนแอ; เฉลี่ย; แข็งแกร่ง b) พื้นฐาน; เตรียม; พิเศษ c) ไม่มีการเบี่ยงเบนในสถานะสุขภาพ ที่มีปัญหาสุขภาพ d) สันทนาการ; พลศึกษา; กีฬา 72. ในวิชาพลศึกษาของเด็กที่มีสุขภาพไม่ดี สิ่งต่อไปนี้ไม่รวมอยู่โดยสิ้นเชิง: a) การออกกำลังกายแบบยิมนาสติก b) การออกกำลังกายแบบกรีฑา c) เกมกลางแจ้งและการฝึกสกี d) การออกกำลังกายกายกรรมและการออกกำลังกายที่เกี่ยวข้องกับความเครียดคงที่เป็นเวลานาน 73 ระบุ จำนวนแบบฝึกหัดการศึกษาทั่วไปที่เหมาะสมที่สุดสำหรับส่วนเตรียมการของบทเรียนพลศึกษา: ก) แบบฝึกหัด 4-5 ข้อ b) แบบฝึกหัด 8-10 ข้อ c) แบบฝึกหัด 14-15 ข้อ ง) แบบฝึกหัด 16-18 ข้อ 74. ระบุชื่อวิธีการจัด นักเรียนในบทเรียนซึ่งทั้งชั้นเรียนทำสิ่งเดียวกันที่ได้รับมอบหมายจากครูพลศึกษา: ก) หน้าผาก b) การไหล c) พร้อมกัน d) กลุ่ม 75 ในการพัฒนาความมั่นคงของขนถ่ายจำเป็นต้องใช้แบบฝึกหัดบ่อยขึ้น: ก) สำหรับ ความสมดุล b) สำหรับการประสานงานของการเคลื่อนไหว c) เพื่อความเร็วของการเคลื่อนไหว d) เพื่อความแข็งแกร่ง

รายงานสาธารณะของสถาบันการศึกษาเทศบาลของโรงเรียนมัธยม Dmitrov หมายเลข 3 พร้อมการศึกษาเชิงลึกของแต่ละวิชาสำหรับปีการศึกษา 2551-2552
รายงาน
สถาบันการศึกษาเทศบาลโรงเรียนมัธยม Dmitrovskaya หมายเลข 3 ก่อตั้งขึ้นโดยคำสั่งของฝ่ายบริหารของเขตเทศบาล Dmitrovsky ของภูมิภาคมอสโกลงวันที่ 29 กรกฎาคม 1998 ฉบับที่ 2419 เพื่อดำเนินการ
ความซับซ้อนทางการศึกษาและระเบียบวิธีของวินัย "วัฒนธรรมทางกายภาพ" Smolensk 2549
การฝึกอบรมและระเบียบวิธีการที่ซับซ้อน
T. V. Nikolskaya, O. Yu. Masalova (แผนกยิมนาสติก); T. N. Khatantseva, E. P. Panova, Yu. V. Bulkov (ส่วนกรีฑา); A. B. Kudelin, S. M. Tarasenkov (ส่วนว่ายน้ำ); ก.
ความซับซ้อนทางการศึกษาและระเบียบวิธีของวินัย Biysk BPG ตั้งชื่อตาม V. M. Shukshin (55)
การฝึกอบรมและระเบียบวิธีการที่ซับซ้อน
D วินัย [ข้อความ]: ความซับซ้อนทางการศึกษาและระเบียบวิธีของวินัย “ทฤษฎีและวิธีการของวัฒนธรรมกายภาพและการกีฬา” / เรียบเรียงโดย: A.Yu. ลัคติน; บีสค์ เพด. สถานะ
โปรแกรมการทำงานสำหรับการเพาะเลี้ยงเชิงกายภาพ คำอธิบาย
โปรแกรมการทำงาน
โปรแกรมตัวอย่างสำหรับการพลศึกษาภายใต้กรอบของโครงการ "การพัฒนาการทดสอบและการดำเนินการตามมาตรฐานการศึกษาทั่วไปของรัฐบาลกลางแห่งรุ่นที่สอง" ดำเนินการโดย Russian Academy of Education ตามคำขอ
หลักสูตร 60 ประถมศึกษาทั่วไปของสถาบันการศึกษาเทศบาล “โรงเรียนมัธยมในหมู่บ้านที่ตั้งชื่อตาม เค.มาร์กซ์" ปีการศึกษา 2554-2555 60
โปรแกรมการศึกษาหลัก
โปรแกรมการศึกษาหลักของการศึกษาทั่วไประดับประถมศึกษาได้รับการพัฒนาตามข้อกำหนดของกฎหมายของสหพันธรัฐรัสเซีย "ด้านการศึกษา" มาตรฐานการศึกษาของรัฐบาลกลางสำหรับการศึกษาทั่วไประดับประถมศึกษา (อนุมัติ

การทดสอบสำหรับครูพลศึกษาระหว่างการรับรอง (คำถามและคำตอบ)

1. สมัชชาใหญ่แห่งสหประชาชาติได้รับรองอนุสัญญาว่าด้วยสิทธิเด็กในปีใด

1989

2. ตามอนุสัญญาว่าด้วยสิทธิเด็ก เด็กคือมนุษย์ทุกคนจนถึงอายุ

อายุ 16 ปี;

อายุ 18 ปี;

อายุ 14 ปี;

อายุ 12 ปี

3. เป็นไปตามหนึ่ง ไดเรกทอรีคุณสมบัติสำหรับตำแหน่งผู้ปฏิบัติงานด้านการศึกษา ครูจะดำเนินกิจกรรมควบคุมและประเมินผลโดยใช้:

วารสารอิเล็กทรอนิกส์

ไดอารี่อิเล็กทรอนิกส์

เอกสารการศึกษาในรูปแบบอิเล็กทรอนิกส์

คำตอบทั้งหมดถูกต้อง

4. อนุญาตให้นักเรียน นักเรียนของสถาบันการศึกษาพลเรือนทำงานที่โปรแกรมการศึกษาไม่ได้จัดเตรียมไว้ให้ โดยไม่ได้รับความยินยอมจากนักเรียน นักเรียน และผู้ปกครอง (ตัวแทนทางกฎหมาย) หรือไม่

เลขที่;

ใน กรณีพิเศษตามคำสั่งของหน่วยงานระดับสูง

อนุญาตเป็นระยะๆ เนื่องจากความต้องการในการผลิต

5. นักเรียนและนักเรียนของสถาบันการศึกษาพลเรือนมีสิทธิ์เข้าร่วมกิจกรรมที่ไม่ได้กำหนดไว้ในหลักสูตรได้อย่างอิสระหรือไม่?

ใช่

เลขที่

ในกรณีพิเศษหากมีเหตุผลที่ดี

ใช่ตามข้อตกลงกับการบริหารงานของสถาบัน

6. นักปรัชญาชาวกรีกโบราณคนใดที่ถือว่าการเคลื่อนไหวเป็น "ส่วนการรักษาของยา"?

อริสโตเติล;

เพลโต;

พีทาโกรัส;

อาร์คิมีดีส

1) เจ.-เจ. รุสโซ;

2) เพลโต;

3) เอฟ. เฟรเบล;

4) ไอ. เปสตาลอซซี่.

1) เจ.-เจ. รุสโซ

2 ) เจ. ล็อค

3) Y.A. โคเมนสกี

4) ไอ.จี. เพสตาลอซซี่

9 . เจ. ล็อคมีหลักการอะไรเป็นพื้นฐานในการเลือกเนื้อหาการศึกษาของเด็ก

ก) เสรีภาพ

ข) การบีบบังคับ

B) ความสอดคล้องกับธรรมชาติ

D) การใช้ประโยชน์

10. ประเทศใดเป็นแหล่งกำเนิดของการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก?

โรม;

จีน;

กรีกโบราณ;

อิตาลี.

11. การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกโบราณครั้งแรกเกิดขึ้นในปีใด?

ใน 906 ปีก่อนคริสตกาล;

ในปี 1201;.

ใน 776 ปีก่อนคริสตกาล;

ใน 792 ปีก่อนคริสตกาล

12. คณะกรรมการโอลิมปิกสากลก่อตั้งขึ้นเมื่อปีใดและที่ไหน?

ในปีพ.ศ. 2437 ที่กรุงปารีส

ในปีพ.ศ. 2439 ที่ลอนดอน

ในปี 1905 ในกรีซ;

ในปี 1908 ที่ลอนดอน

13. กฎบัตรโอลิมปิกคืออะไร?

ชื่อของบทกวีเกี่ยวกับกีฬาที่เขียนโดย Pierre de Coubertin;

ประมวลกฎหมายที่ควบคุมขบวนการโอลิมปิก;

กฎสำหรับการแข่งขันที่รวมอยู่ในโปรแกรมกีฬาโอลิมปิก

คำสาบานของนักกีฬา

14. คำขวัญโอลิมปิกแปลว่า "Sitius, altius, fortius" อย่างไร?

“แข็งแกร่งกว่า สวยกว่า แม่นยำกว่า”;

"เร็วขึ้น สูงขึ้น แข็งแกร่งขึ้น";

15. ใครเป็นผู้ก่อตั้งระบบพลศึกษาซึ่งมีพื้นฐานมาจาก "การพัฒนากิจกรรมของร่างกายมนุษย์อย่างกลมกลืนและครอบคลุม"?

ลพ. มัตเวเยฟ;

จี.จี. เบเนเซต;

พี.เอฟ. เลสกาฟต์;

เอ็น.เอ. เซมาชโก.

16. การพัฒนาวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬามีการเปลี่ยนแปลงอะไรบ้างในรัสเซียหลังการปฏิวัติ?

ความนิยมของยิมนาสติกและมวยปล้ำประเภทตะวันออก

การก่อตั้งสโมสรกีฬาทหารและวงการพลศึกษา

การเกิดขึ้นของระบบสุขภาพ “ฟิตเนส” และแอโรบิกในน้ำ

ก่อตั้งสหพันธ์กีฬา

17. ใครเป็นคนแรกในรัสเซียที่พัฒนาทฤษฎีการศึกษาก่อนวัยเรียนและยืนยันเนื้อหาวิธีการและวิธีการพลศึกษาในโรงเรียน?

เอ็น.จี. เชอร์นิเชฟสกี้;

ยาน อามอส คาเมนสกี้;

พี.เอฟ. เลสกาฟต์;

เอ.วี. ลูนาชาร์สกี้.

18. คณะกรรมการโอลิมปิกรัสเซียก่อตั้งขึ้นเมื่อปีใด?

ในปี พ.ศ. 2439;

ในปี พ.ศ. 2454;

ในปี 1960;

ในปี พ.ศ. 2516

19. ระบุหลักการสำคัญของกติกาแฟร์เพลย์แห่งเกียรติยศกีฬา

อย่าพยายามเอาชนะไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตาม รักษาเกียรติยศและความสูงส่งในสนามกีฬา

การผสมผสานระหว่างความสมบูรณ์แบบทางกายภาพกับศีลธรรมอันสูงส่ง

ความนับถือตนเอง, ความซื่อสัตย์, ความเคารพ - สำหรับฝ่ายตรงข้าม, ผู้พิพากษา, ผู้ชม;

การปฏิบัติตามกฎการแข่งขันอย่างเคร่งครัด

20. ตัวบ่งชี้อะไรบ่งบอกถึงการพัฒนาทางกายภาพ?

พันธุกรรม รัฐธรรมนูญ ตัวชี้วัดสัดส่วนร่างกาย

ตัวบ่งชี้ส่วนสูงและน้ำหนัก

ประเภทของร่างกาย การพัฒนาคุณภาพทางกายภาพ ภาวะสุขภาพ

สมรรถภาพทางกาย.

21. การออกกำลังกายมักเรียกว่า...

การกระทำของมอเตอร์ซ้ำ ๆ ;

การเคลื่อนไหวที่ปรับปรุงประสิทธิภาพ

การเคลื่อนไหวของมอเตอร์ที่จัดในลักษณะใดลักษณะหนึ่ง

ชุดออกกำลังกายแบบยิมนาสติก

22. พลศึกษาขั้นพื้นฐานเน้นการให้...

ความพร้อมทางร่างกายของบุคคลเพื่อชีวิต

การเตรียมการสำหรับกิจกรรมระดับมืออาชีพ

การฟื้นฟูร่างกายหลังการเจ็บป่วย การบาดเจ็บ การทำงานหนักเกินไป

การเตรียมความพร้อมสำหรับกิจกรรมกีฬา

23. งานสามกลุ่มได้รับการแก้ไขในกระบวนการพลศึกษา -

พัฒนาการ แก้ไข เฉพาะเจาะจง

การศึกษา สันทนาการ การศึกษา

การสอนทั่วไป การชดเชย สุขอนามัย

พัฒนาการด้านสุขภาพอนามัย

24. วิชาพลศึกษาหลักเฉพาะคืออะไร?

คุณสมบัติทางธรรมชาติของธรรมชาติ

การออกกำลังกาย

ปัจจัยด้านสุขอนามัย

กิจกรรมการแข่งขัน

25. วิธีการดำเนินการของมอเตอร์ที่ช่วยให้สามารถแก้ไขงานมอเตอร์ได้สะดวกและมีประสิทธิภาพมากขึ้นเรียกว่า...

เทคนิคการออกกำลังกาย

ทักษะยนต์

มอเตอร์ "แบบแผน"

26. องค์ประกอบและลำดับของการกระทำ การเชื่อมโยง ความพยายามที่จำเป็นในการแก้ปัญหางานยนต์ในลักษณะใดลักษณะหนึ่ง มักจะเรียกว่า...

ชิ้นส่วนอุปกรณ์

การเชื่อมโยงหลักของเทคโนโลยี

พื้นฐานของเทคโนโลยี

โครงสร้างของกิจกรรมของมอเตอร์

27. การวัดสมรรถภาพทางกายที่ครอบคลุมและการพัฒนาทางร่างกายที่กลมกลืนอย่างเหมาะสมที่สุด ซึ่งตอบสนองความต้องการของแรงงานและด้านอื่น ๆ ของชีวิต สะท้อนถึง...

ความสมบูรณ์แบบทางกายภาพของบุคคล

การพัฒนาทางกายภาพของบุคคล

สภาพร่างกายของบุคคล

รูปแบบทางกายภาพของบุคคล

28. อะไรคือเกณฑ์หลักสำหรับความสมบูรณ์แบบทางกายภาพของบุคคล?

คุณภาพของความรู้ทางทฤษฎีเกี่ยวกับวัฒนธรรมทางกายภาพ

ระดับการพัฒนาความสามารถทางกายภาพ

สถานะสุขภาพ.

การขัดเกลาบุคลิกภาพ

29. คุณสมบัติโดยธรรมชาติของวัฒนธรรมทางกายภาพที่ทำให้สามารถมีอิทธิพลต่อบุคคลและความสัมพันธ์ของมนุษย์ ตอบสนองและพัฒนาความต้องการบางอย่างของแต่ละบุคคลและสังคม เรียกว่า...

หน้าที่ของวัฒนธรรมทางกายภาพ

หลักการของวัฒนธรรมทางกายภาพ

วิธีการเพาะเลี้ยงทางกายภาพ

โดยวิธีการทางกายภาพวัฒนธรรม

30. ผลลัพธ์ที่ได้รับในการปรับปรุงทางกายภาพของบุคคลและระดับการใช้คุณสมบัติด้านการเคลื่อนไหวทักษะและความรู้พิเศษที่ได้รับ ชีวิตประจำวัน, อธิบายลักษณะ...

พลศึกษาของวิชา;

วัฒนธรรมทางกายภาพของแต่ละบุคคล

การพัฒนาทางกายภาพของแต่ละบุคคล

ความสมบูรณ์แบบทางกายภาพของมนุษย์

31. ตั้งชื่อตัวบ่งชี้หลักของการพัฒนาวัฒนธรรมทางกายภาพของบุคคล

วัฒนธรรมของการเคลื่อนไหวและทักษะการเคลื่อนไหวที่สำคัญที่หลากหลาย (วิ่ง กระโดด ขว้าง ว่ายน้ำ เล่นสกี)

ทักษะและนิสัยด้านสุขอนามัยในการดูแลสุขภาพเป็นประจำทุกวัน เสริมสร้างร่างกายและสมรรถภาพทางกาย

ระดับคุณสมบัติทางกายภาพ ความรู้ด้านวัฒนธรรมทางกายภาพ แรงจูงใจและความสนใจในการปรับปรุงทางกายภาพ รักษาสุขอนามัยและกิจวัตรประจำวัน

ตัวบ่งชี้ความสูงและน้ำหนัก

32. เอกสารใดสะท้อนถึงกฎศีลธรรมของการเล่นกีฬา?

กฎบัตรโอลิมปิก;

คำสาบานโอลิมปิก;

กฎการแข่งขัน

33. งานอะไรในการพัฒนาจิตใจของนักเรียนที่ได้รับการแก้ไขในกระบวนการพลศึกษา?

การขยายและเจาะลึกความรู้พิเศษด้านพลศึกษา

เสริมความรู้พิเศษที่เกี่ยวข้องกับสาขาวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬา การพัฒนาความสามารถทางปัญญาและความคิดสร้างสรรค์

การส่งเสริมการแสดงออกอย่างสร้างสรรค์ของแต่ละบุคคล รวมถึงความรู้ในตนเองและการศึกษาด้วยตนเอง ผ่านทางวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬา

การสร้างทัศนคติที่มีความหมายต่อการพลศึกษา

34. ตั้งชื่องานในการพัฒนาทรงกลมสุนทรียศาสตร์ของบุคลิกภาพของบุคคลในกระบวนการพลศึกษาและกิจกรรมกีฬา

การปลูกฝังความสามารถในการรู้สึกอย่างลึกซึ้งและชื่นชมความงามในด้านพลศึกษาและการกีฬาและในด้านอื่น ๆ ของการสำแดง

ปลูกฝังความสามารถในการรับรู้และชื่นชมความงามในด้านการพลศึกษาอย่างละเอียดอ่อน การก่อตัวของสุนทรียภาพของพฤติกรรมและความสัมพันธ์

การพัฒนาจุดแข็งในการยืนยันความสวยงาม

การไม่เชื่อฟังต่อสิ่งที่น่าเกลียดในทุกอาการ

35. คุณค่าทางปัญญาของวัฒนธรรมกายภาพรวมอยู่ในเนื้อหาของอะไร?

ความรู้เกี่ยวกับวิธีการและวิธีการพัฒนาศักยภาพทางกายภาพของบุคคล

ชุดแนวทางระเบียบวิธี คำแนะนำการปฏิบัติ, ประโยชน์;

ความสามารถในการจัดระเบียบเวลาและความสงบอย่างมีเหตุผล

การพัฒนาความคิดและตรรกะ

36. ค่านิยมการระดมพลของวัฒนธรรมทางกายภาพหมายถึงอะไร?

ทุกสิ่งได้รับการพัฒนาโดยผู้เชี่ยวชาญเพื่อให้มั่นใจถึงกระบวนการฝึกกายภาพและการกีฬาสำหรับผู้ที่เกี่ยวข้อง

ความสำเร็จส่วนบุคคลในความพร้อมด้านยานยนต์ของบุคคล

ความสามารถในการจัดระเบียบเวลาอย่างมีเหตุผล, วินัยภายใน, ความสงบ, ความเร็วในการประเมินสถานการณ์และการตัดสินใจ, ความอุตสาหะ;

การพัฒนาความจำเป็นในการปรับปรุงทางกายภาพ

37. วิชาพลศึกษาหมายถึงอะไร?

เกมกลางแจ้ง ยิมนาสติก เกมกีฬา การท่องเที่ยว ว่ายน้ำ การฝึกสกี

การปฏิบัติตามมาตรฐานด้านสุขอนามัยและสุขอนามัย กิจวัตรประจำวัน โภชนาการ การพักผ่อน สุขอนามัยส่วนบุคคล

การออกกำลังกาย พลังธรรมชาติ และปัจจัยด้านสุขอนามัย

แสงแดด อากาศ น้ำ

38. รูปแบบของชั้นเรียนหมายถึงอะไร การออกกำลังกาย?

วิธีจัดกระบวนการศึกษา

ประเภทของบทเรียน

ประเภทพลศึกษาและงานด้านสุขภาพ

โครงสร้างของชั้นเรียน

39. ชั้นเรียนจัดโดยอาจารย์ (เทรนเนอร์) โดยมีบุคลากรประจำ ได้แก่...

บทเรียนพลศึกษาและการฝึกกีฬา

แอโรบิก การสร้างรูปร่าง วิชา Callanetics ยิมนาสติกกีฬา

การแข่งขันชิงแชมป์ การแข่งขันกีฬา การแข่งขันรอบคัดเลือก ฯลฯ

ทริปเดินป่า.

40. โครงสร้างของรูปแบบบทเรียนเป็นอย่างไร?

ส่วนเบื้องต้น การอุ่นเครื่อง การฟื้นตัว

ส่วนเตรียมการ ส่วนหลัก ส่วนสุดท้าย

ส่วนที่เป็นองค์กร เป็นอิสระ และมีความเข้มข้นต่ำ

เบื้องต้น พื้นฐาน สันทนาการ

41. บทเรียนพลศึกษาจำแนกตามจุดเน้นหลักอย่างไร?

บทเรียนเกี่ยวกับการเรียนรู้เนื้อหาใหม่ บทเรียนเกี่ยวกับการรวบรวมและปรับปรุงสื่อการศึกษา บทเรียนการควบคุมและบทเรียนแบบผสม (ซับซ้อน)

การฝึกกายภาพทั่วไป การฝึกกายภาพประยุกต์แบบมืออาชีพ บทเรียนการฝึกกีฬา ชั้นเรียนระเบียบวิธีและการปฏิบัติ

ชั้นเรียนยิมนาสติก กรีฑา ว่ายน้ำ ฝึกสกี เกมกลางแจ้งและกีฬา ฯลฯ

บทเรียนด้านสุขภาพ บทเรียนเชิงกีฬา

42. วัฒนธรรมทางกายภาพขั้นพื้นฐานปรากฏอยู่ในด้านใด?

พลศึกษาในสถาบันก่อนวัยเรียนและสถาบันการศึกษาทั่วไประดับประถมศึกษา ทั่วไป และมัธยมศึกษา

พลศึกษาในสถาบันการศึกษาระดับประถมศึกษา มัธยมศึกษา และอาชีวศึกษาระดับสูง

วัฒนธรรมเชิงกายภาพ นำเสนอเป็นวิชาวิชาการในระบบการศึกษาและการเลี้ยงดู วัฒนธรรมทางกายภาพของประชากรผู้ใหญ่

วัฒนธรรมทางกายภาพเป็นกิจกรรมประเภทอิสระ

43. ผลหลักของการใช้พลศึกษาขั้นพื้นฐานค่ะ ระบบทั่วไปการศึกษาและการเลี้ยงดูคือ...

การเพิ่มระดับสมรรถภาพทางกาย, การรักษาสุขภาพในระยะยาว, อายุยืนยาวและความสามารถที่สร้างสรรค์, การจัดรูปแบบการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี

การเข้าซื้อกิจการ ระดับที่ต้องการการศึกษาในสาขาวัฒนธรรมทางกายภาพ

การเรียนรู้ทักษะยนต์ที่สำคัญ

จากทั้งหมดที่กล่าวมา

44. เป้าหมายหลักของกีฬามวลชนคืออะไร?

บรรลุผลการแข่งขันกีฬาสูงสุดเท่าที่จะเป็นไปได้

การฟื้นฟูสมรรถภาพทางกาย

การเพิ่มและรักษาสมรรถภาพทางกายโดยทั่วไป

การเพิ่มจำนวนผู้ที่เกี่ยวข้องกับกีฬา

45. อะไรเป็นตัวกำหนดทิศทางของการพลศึกษาประยุกต์วิชาชีพ (PPFC)?

ความจำเป็นในการฝึกทหารแบบประยุกต์ของเยาวชนเพื่อรับราชการทหารที่กำลังจะมาถึง

ความต้องการของสังคมในการฝึกอบรมพิเศษของบุคคลสำหรับกิจกรรมวิชาชีพเฉพาะ

ความจำเป็นในการปรับตัวทางสังคมของแต่ละบุคคลในสังคม

การพัฒนาแบบแผนบางประการของการฝึกปฏิบัติ

46. สาระสำคัญและจุดประสงค์ของวัฒนธรรมทางกายภาพด้านสุขภาพและการฟื้นฟูคืออะไร?

การใช้การออกกำลังกายเป็นปัจจัยในการป้องกันและรักษาโรคต่างๆ การฟื้นตัว และการต่อสู้กับความเหนื่อยล้า

การประยุกต์วิธีการเพาะเลี้ยงกายภาพบำบัดภายหลังการบาดเจ็บและโรคในโรงพยาบาล เพื่อวัตถุประสงค์ในการฟื้นฟูสมรรถภาพ

การจัดองค์กรป้องกันโรคในหมู่ประชากร

เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย

47. วัฒนธรรมทางกายภาพประเภท "พื้นหลัง" นำเสนอในรูปแบบใดบ้าง?

วัฒนธรรมทางกายภาพที่ถูกสุขลักษณะและสันทนาการ

การท่องเที่ยว การล่าสัตว์ การตกปลา

ความบันเทิงด้านพลศึกษาและกีฬาและกิจกรรมสันทนาการและกิจกรรมมวลชน

ฟิตเนสบำบัด

48. กระบวนการที่มุ่งพัฒนาคุณภาพมอเตอร์ (ร่างกาย) ความสามารถที่จำเป็นในชีวิตและกิจกรรมกีฬาเรียกว่า...

กระบวนการฝึกอบรม

กระบวนการศึกษา

การฝึกร่างกาย

การพัฒนาทางกายภาพ

49. กระบวนการที่มุ่งเป้าไปที่การศึกษาคุณสมบัติทางกายภาพของบุคคลที่หลากหลายเพื่อให้มั่นใจว่าการก่อตัวของ วัยเด็กคนรุ่นใหม่ที่มีร่างกายแข็งแรง มีพัฒนาการที่ดี เรียกว่า...

สมรรถภาพทางกายทั่วไป

การฝึกทางกายภาพพิเศษ

การฝึกทางกายภาพแบบฮาร์มอนิก;.

การพัฒนาทั่วไป

50. วิธีหลักในการเพิ่มความแข็งแกร่งทางกายภาพคืออะไร?

วิธีการออกกำลังกายแบบเซอร์กิตแบบฝึกความแข็งแกร่งใน 8-10 สถานี

วิธีการแปรผันที่ช่วยให้คุณเปลี่ยนช่วงเวลาพักระหว่างแนวทางต่างๆ กับอุปกรณ์ เปลี่ยนน้ำหนักและจำนวนครั้งของการทำซ้ำ

วิธีการออกกำลังกายซ้ำๆ โดยใช้น้ำหนักไม่จำกัดในการออกกำลังกายที่ทำจนล้มเหลว

51. หนึ่งในแนวทางหลักในการพัฒนาความอดทนคือ...

วิธีการออกกำลังกายต่อเนื่องแบบแปรผัน

ใช้วิธีฟาร์เล็ค

วิธีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องสม่ำเสมอ

วิธีออกกำลังกายซ้ำ

52. วิธีใดที่ถือว่าเป็นวิธีชั้นนำในการพัฒนาความเร็วในการเคลื่อนไหว (การวิ่ง ฯลฯ )?

วิธีการแปรผัน

วิธีการทำซ้ำการทำงานของมอเตอร์

วิธีการสม่ำเสมอ

วิธีการฝึกอบรมวงจร

53. ปัจจัยใดที่ต้องนำมาพิจารณาเมื่อเลือกการออกกำลังกายที่มีส่วนช่วยแก้ปัญหาการฝึกกายภาพพิเศษคุณภาพสูง?

ระดับสมรรถภาพทางกายของผู้ที่เกี่ยวข้อง ลักษณะเฉพาะของกีฬานั้นๆ ระยะเวลาการฝึกกีฬา

จุดประสงค์ในการฝึกกีฬาชนิดนี้ งานได้รับการแก้ไขในขั้นตอนหนึ่งของการฝึกกีฬา

การถ่ายโอนคุณสมบัติทางกายภาพทั้งเชิงบวกและเชิงลบ ระดับการพัฒนาคุณภาพทางกายภาพ ลักษณะอายุ ประเภทของกีฬา

สถานะสุขภาพ.

54. กระบวนการจัดการการพัฒนาทักษะยนต์ที่จำเป็นสำหรับการแข่งขันที่ประสบความสำเร็จในกีฬาที่เลือกเรียกว่า...

การฝึกอบรมเชิงทฤษฎี

ฝึกอบรมทางเทคนิค;

การฝึกยุทธวิธี

การเตรียมจิตใจ

55. งานใดบ้างที่ได้รับการแก้ไขในกระบวนการฝึกกายภาพประยุกต์แบบมืออาชีพ?

การพัฒนาคุณภาพและความสามารถทางกายภาพการเรียนรู้ทักษะยนต์

การฝึกอบรมความรู้พิเศษการเพิ่มความต้านทานต่อการทำงานของร่างกายต่อปัจจัยการทำงานที่ไม่เอื้ออำนวย

สร้างความมั่นใจในการปรับตัวของบุคคลให้เข้ากับประเภทของกิจกรรมการทำงานที่เลือก

ความเป็นเลิศด้านกีฬา

56. ขบวนการพลศึกษา คือ...

ปรากฏการณ์ทางสังคมและการสอนซึ่งมีเนื้อหาประกอบด้วย พลศึกษาและการศึกษาคุณสมบัติทางกายภาพของมนุษย์

กระแสทางสังคมซึ่งสอดคล้องกับกิจกรรมร่วมกันของผู้คนในการใช้คุณค่าของวัฒนธรรมทางกายภาพ

การศึกษาประเภทประยุกต์ประเภทหนึ่งที่มีแนวปฏิบัติที่เด่นชัด

กระบวนการพลศึกษาที่ไม่เฉพาะเจาะจงซึ่งมีเนื้อหามุ่งเน้นไปที่การสร้างข้อกำหนดเบื้องต้นทั่วไปในวงกว้างเพื่อความสำเร็จมากที่สุด หลากหลายชนิดกิจกรรม.

57. พระราชบัญญัติท้องถิ่นที่อนุญาตให้มีชั้นเรียนพลศึกษาในโรงยิม -

มาตรการ;

สัญญา;

กระทำ;

ข้อตกลง.

58. ตำแหน่งมือใดควรเป็นเมื่อส่งลูกวอลเลย์บอลสองมือ?

ที่ระดับหน้าอก

เหนือระดับไหล่เล็กน้อย

ลดลง;

แขนเหยียดตรงยกขึ้น

59. มือวางอยู่บนลูกบอลอย่างไรในขณะที่มีการเสิร์ฟลูกตรงเหนือศีรษะในวอลเลย์บอล?

ด้านล่าง;

บางส่วนจากด้านบน;

ด้านข้าง;

ข้างบน.

60. ตัวเลขผู้เล่นในบาสเก็ตบอลขึ้นต้นด้วยเลขอะไร?

จาก 1;

ร่วม 2;

จาก 3;

จาก 4

61. ตำแหน่งมือเมื่อจับลูกบอลด้วยมือทั้งสองข้างในบาสเก็ตบอล?

เหยียดแขนไปทางลูกบอล มืออยู่ในตำแหน่ง "รูปกรวย"

เหยียดแขนไปทางลูกบอล นิ้วปิด;

ลงมือ;

กางแขนออกไปด้านข้าง นิ้วห่างกันมาก และเกร็ง

62. การวิ่งกระโดดไกลแบ่งออกเป็นระยะใด?

เริ่ม, เริ่มวิ่ง, บินขึ้น, ลงจอด;

10 ขั้นตอนการวิ่ง การบินขึ้น ลงจอด;

วิ่งขึ้น, บินขึ้น, บิน, ลงจอด;

การวิ่งขึ้น, การวิ่ง 2-3 ก้าวก่อนเครื่องขึ้น, เครื่องขึ้น, เครื่องลง

63. เนื้อตัวอยู่ในตำแหน่งใดระหว่างการขึ้นเครื่องระหว่างการกระโดดไกล?

เอียงไปข้างหน้าอย่างแรง

เอียงกลับ;

อยู่ในสภาพโค้งงอ;

รักษาตำแหน่งเกือบเป็นแนวตั้ง

64. อธิบายเทคนิคการวิ่ง:

เนื้อตัวเอียงไปด้านหลังส่วนหลังส่วนล่างงอ

เนื้อตัวยังคงเอียงไปข้างหน้าเล็กน้อย แขนงอที่ข้อศอกเคลื่อนที่ไปในระนาบด้านข้าง นิ้วงอและไม่เกร็ง

ลำตัวตรง แขนงออย่างแรงที่ข้อศอก

ร่างกายกระฉับกระเฉง

65. การฝึกซ้อมยิมนาสติกคือ...

การดำเนินการร่วมกันในอันดับ;

แบบฝึกหัดบนอุปกรณ์

แบบฝึกหัดพัฒนาการทั่วไป

จีพีพี.

66. การออกกำลังกายบนพื้นยิมนาสติกคือ...

ชุดฝึกพัฒนาการทั่วไป

การผสมผสานระหว่างแบบฝึกหัดยิมนาสติกต่าง ๆ กับองค์ประกอบของการแสดงผาดโผนและท่าเต้น

แบบฝึกหัดบนอุปกรณ์

แบบฝึกหัดบาร์คู่ขนาน

67. การออกกำลังกายตอนเช้า หมายถึง...

ยิมนาสติกด้านการศึกษาและพัฒนาการ

ยิมนาสติกลีลา;

ยิมนาสติกศิลป์

การผลิต.

68. ท่าทางยิมนาสติกคือ...

ตำแหน่งนอนบนพื้น

ตำแหน่งแนวตั้งโดยยกขาขึ้นโดยรองรับจากส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย

ท่านั่ง;

ตำแหน่งเริ่มต้นในรูปแบบ

69. รูปแบบหลักของการเล่นสกีคืออะไร?

ไม่มีขั้นตอน หนึ่งขั้นตอน สองขั้นตอน สี่ขั้นตอน;

คลาสสิคและฟรี

สลับและพร้อมกัน

บนที่ราบขึ้นเนินและลงเนิน

70. การเคลื่อนไหวใดมีความโดดเด่นในการสลับการเล่นสกีข้ามประเทศ?

สองขั้นตอนและสี่ขั้นตอน;

ขั้นตอนเดียวและสองขั้นตอน

เลี้ยวโดยการก้าวลงวิ่งบนที่ราบ

การเคลื่อน การขึ้น การลง การวิ่งบนที่ราบ

71. อัตราการเต้นของหัวใจในคนที่มีสุขภาพดีขณะพักโดยเฉลี่ยคือ

40-50 ครั้ง/นาที

60-80 ครั้ง/นาที

100-120 ครั้ง/นาที

80-100 ครั้ง/นาที

72. มาตรฐานและข้อกำหนดด้านสุขอนามัยได้รับการควบคุมอย่างไร?

กฎอนามัยและสุขอนามัยพิเศษ (มาตรฐาน) - SanPIN;

ตามคำสั่งของผู้อำนวยการโรงเรียน

คำแนะนำจากครูพลศึกษา(โค้ช)

หลักสูตร.

73. ส่วนประกอบใดของสารอาหารที่ทำหน้าที่พลาสติกในกระบวนการสำคัญของร่างกาย และมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันมากที่สุดในการสร้างเนื้อเยื่อกระดูกและในกระบวนการเมแทบอลิซึมของเกลือน้ำ

คาร์โบไฮเดรต

โปรตีน;

แร่ธาตุ;

ไขมัน

หลังศีรษะ, สะบัก, ก้น, ส้นเท้า

สะบัก, บั้นท้าย;

ด้านหลังศีรษะ, บั้นท้าย,

ก้น.

75. ขั้นตอนใดต่อไปนี้หลังจากออกกำลังกายหลังจากเริ่มมีอาการเหนื่อยล้า?

ระยะฟื้นตัว;

ระยะ “ลมที่สอง”;

ระยะของประสิทธิภาพการทำงานที่ลดลงชั่วคราว

คำตอบทั้งหมดถูกต้อง

76. ควรวางแผนการออกกำลังกายสำหรับเด็กนักเรียนโตอย่างไรเพื่อให้ได้รับผลการฝึกอบรม?

อย่างน้อย 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์ (จาก 40 นาทีถึง 1.5 ชั่วโมง);

อย่างน้อย 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ (จาก 30 นาทีถึง 1 ชั่วโมง)

สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง (ตั้งแต่ 1 ถึง 2 ชั่วโมง)

สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง (จาก 3 ถึง 4 ชั่วโมง)

๗๗. การตรวจโดยแพทย์ร่วมกับครู (ผู้ฝึกสอน) โดยตรงในขั้นตอนการออกกำลังกาย การเล่นกีฬา หรือในระหว่างการแข่งขัน เพื่อตรวจสอบผลกระทบของการออกกำลังกายต่อร่างกายของผู้ที่เกี่ยวข้อง เรียกว่า...

การตรวจป้องกัน

การตรวจสุขภาพ;

การควบคุมทางการแพทย์และการสอน;

โดยการสอบ

78. การทดสอบใดที่สามารถใช้เพื่อกำหนดความสามารถในการปรับตัวของร่างกายต่อการออกกำลังกาย?

ใช้การทดสอบ Stange

ใช้การทดสอบเก็นจิ

ใช้การทดสอบ Ruffier

ใช้การทดสอบขั้นตอนของฮาร์วาร์ด

79. ทำรายการประเภทเนื้อหาหลัก

กระดูกอ่อน, ผิวแพ้ง่าย, กระดูกใหญ่

กระดูกบาง, หงุดหงิด, กระดูกปานกลาง

Asthenic, normosthenic, hypersthenic

กระดูกบาง กระดูกกว้าง กระดูกปกติ

80. ระบุประเภทหลักของการฟื้นฟูสมรรถภาพ:

การแพทย์ กายภาพ จิตวิทยา เศรษฐกิจสังคม

สังคม จิตใจ แรงงาน การฟื้นฟู;

กล้ามเนื้อ, แบบแมนนวล, ออโตเจนิก, แอคทีฟ, พาสซีฟ;

จิตวิทยาแรงงานกล้ามเนื้อ

81. ตั้งชื่อวิธีการหลักในการฟื้นฟูสมรรถภาพทางกาย

ฟิตเนสบำบัด;

กิจกรรมบำบัด การนวด การบำบัดด้วยตนเอง การฝึกอบรมออโตเจนิก

ใช้งานอยู่, เฉื่อย, จิตควบคุม;

การออกกำลังกายแบบวงกลมและการเล่นกีฬา

82. ระบุ “ปัจจัยเสี่ยง” ที่รู้จักกันดีในชีวิตของผู้คน?

Hypokinesia, โรคพิษสุราเรื้อรัง, การติดยาเสพติด, การสูบบุหรี่;

ความผิดปกติทางโภชนาการและสิ่งแวดล้อม

ความเครียดทางจิตใจ

จากทั้งหมดที่กล่าวมา

83. บอกสามขั้นตอนในการพัฒนาความเครียด

ปฏิกิริยาการเตือนภัย, การทรงตัว, อ่อนเพลีย;

ข้อมูล การระดมพล การโอเวอร์โหลด

ภัยคุกคาม อันตราย โรคภัยไข้เจ็บ

ข้อมูล ปฏิกิริยาเตือนภัย โรค

84. แสดงรายการภารกิจหลักในการปฐมพยาบาลผู้ประสบภัย?

การหยุดเลือดชั่วคราว การใช้สายรัดห้ามเลือด

ดำเนินมาตรการเพื่อขจัดภัยคุกคามต่อชีวิต ป้องกันภาวะแทรกซ้อน ตรวจสอบเงื่อนไขที่เอื้ออำนวยต่อการขนส่ง

การใช้เทคนิคการหายใจเทียม การกดหน้าอก การใช้ผ้าพันแผล สายรัด การตรึงการเคลื่อนไหว

การปรับปรุงหรือฟื้นฟูการทำงานของหัวใจและการหายใจ

85. การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับการบาดเจ็บคืออะไร?

การใช้ผ้าพันแผลและเฝือกสำหรับการขนส่ง

การบริหารซีรั่ม antitetanus;

หยุดเลือด ป้องกันแผลจากการปนเปื้อนทุติยภูมิ

การบำบัดด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์

86. ระยะเวลาในการบีบแขนขาด้วยสายรัดไม่ควรเกิน...

1.5 - 2 ชั่วโมง;

40 - 50 นาที;

3 - 5 ชั่วโมง;

2.5 - 3.5 ชั่วโมง

87. การปฐมพยาบาลเบื้องต้นเมื่อเป็นลมคืออะไร?

การฉีด Cordiamine และคาเฟอีน

ให้ร่างกายอยู่ในแนวนอนยกขาขึ้นเพื่อให้อากาศเข้าถึงได้

ยกศีรษะ อุ่นเครื่อง ดื่มเครื่องดื่มร้อน

ใช้ความเย็นประคบบริเวณขมับของศีรษะ

88.กระดูกสันหลังคดคือ...

โค้งงอไปข้างหลัง;

โค้งงอด้านข้าง;

โค้งไปข้างหน้า;

ไม่มีการดัด

89. โรคกระดูกสันหลังคด คือ...

โค้งงอไปข้างหลัง;

โค้งงอด้านข้าง;

โค้งไปข้างหน้า;

ไม่มีการดัด

90. กฎหมายกำหนดให้มีการรับรองนักศึกษาและผู้สำเร็จการศึกษาประเภทใด สหพันธรัฐรัสเซีย“เกี่ยวกับการศึกษา”?

การรับรองปัจจุบัน การรับรองรายไตรมาส การรับรองประจำปี การรับรองขั้นสุดท้าย

การรับรองตามผลการเรียนหัวข้อ โมดูลการฝึกอบรม โปรแกรม

การรับรองระหว่างกาล การรับรองของรัฐ (ขั้นสุดท้าย)

การรับรองปัจจุบัน การรับรองระดับกลาง การรับรองระดับรัฐ (ขั้นสุดท้าย)

91. เพิ่มชื่อเรื่องของเอกสาร: กฎหมายของรัฐบาลกลาง RF ลงวันที่ 24 มิถุนายน 2541 “ ในการค้ำประกันพื้นฐาน…………………ในสหพันธรัฐรัสเซีย”

1. สิทธิมนุษยชน 2. เสรีภาพขั้นพื้นฐาน 3. สิทธิเด็ก

92. แนวทางใหม่ในการเลี้ยงดูบุตรคือ:

1. แนวทางที่ยึดบุคคลเป็นศูนย์กลาง

2. ใช้งานอยู่

3. แนวทางที่อิงธรรมชาติ

4. แนวทางการรับรู้

93. ตามวิธีการของสอ. Gazman ขั้นตอนของกิจกรรมเพื่อการสนับสนุนการสอนเด็กในระบบเทคโนโลยีการศึกษาที่มุ่งเน้นบุคลิกภาพ ได้แก่ :

1. การวินิจฉัย การค้นหา ตามสัญญา ตามกิจกรรม การไตร่ตรอง

2. การวิเคราะห์ การสร้างแบบจำลอง การนำไปปฏิบัติ การควบคุม

3. ศึกษาสถานการณ์ การตัดสินใจ กิจกรรมร่วมกันในการดำเนินการตัดสินใจ วิเคราะห์ และไตร่ตรอง

94. การศึกษาเป็นกระบวนการในการช่วยเหลือเด็กในการพัฒนาอัตวิสัย การระบุวัฒนธรรม การเข้าสังคม และการตัดสินใจในชีวิต ถือเป็นแนวคิดของผู้เขียน

1. อี.วี. บอนดาเรฟสกายา

2. โอเอส กัซแมน

3.N.E. ชเชอร์โควา

95. Felixology แห่งการศึกษา ตาม N.E. Shchurkova, E.P. Pavlova เป็นการพิจารณาทางวิทยาศาสตร์และเชิงทฤษฎีเกี่ยวกับลักษณะเนื้อหาของการเลี้ยงดูซึ่งจัดให้มีการพัฒนาความสามารถของเด็กในการเป็นส่วนหนึ่งของเป้าหมายของการเลี้ยงดู:

1.อดทนต่อชีวิตบนโลกนี้

2. มีความสุขในชีวิตบนโลกนี้

3.มีอิสระที่จะอยู่บนโลกนี้

96. คำตอบสำหรับคำถามว่าระบบการศึกษาที่เหมาะสมที่สุดควรรวมบุคคลที่กำลังเติบโตเข้าไว้ในระเบียบวิธีอย่างไร เพื่อให้การเปลี่ยนจากจุดสุดยอดของการพัฒนาในระยะหนึ่งเกิดขึ้นที่จุดสุดยอดของการพัฒนามนุษย์อีกระยะหนึ่งนั้นมีอยู่ในระเบียบวิธี

… 1. แนวทางการตีความ 2. วิธีการทางอะเคมีโอโลยี 3.แนวทางที่ไม่ชัดเจน

97. การรับรองเพื่อยืนยันการปฏิบัติตามตำแหน่งที่ดำรงตำแหน่งนั้นดำเนินการเกี่ยวกับอาจารย์ผู้สอนที่ไม่มีคุณสมบัติดังต่อไปนี้:

ทุกๆ 3 ปี

ทุกๆ ห้าปี

หนึ่งปีหลังจากการรับรองครั้งก่อน หากพนักงานได้รับคำแนะนำจากคณะกรรมการรับรอง

98. ขั้นตอนการรับรองหลักเพื่อสร้างการปฏิบัติตามระดับคุณสมบัติตามข้อกำหนดของหมวดหมู่คุณสมบัติ (อันดับแรกหรือสูงสุด) คือ:

1. การนำเสนอผลงาน

2. ความเชี่ยวชาญของกิจกรรมระดับมืออาชีพ

3. การทดสอบคุณสมบัติข้อเขียน

99. ตามวิธีการประเมินคุณสมบัติของอาจารย์ผู้สอนที่ผ่านการรับรอง อ.ด. วี.ดี. Shadrikov มาตรฐานคุณวุฒิวิชาชีพของครูถือเป็นชุดของ:

1. 3 ความสามารถ

2. 4 สมรรถนะ

3. 5 ความสามารถ

4. 6 ความสามารถ

100. ตามคำกล่าวของ V.D. Shadrikov โครงสร้างของความสามารถในการสอนในด้านคุณสมบัติส่วนบุคคลประกอบด้วย:

1. การเอาใจใส่และการสะท้อนสังคม การจัดระเบียบตนเอง วัฒนธรรมทั่วไป

2. ความสามารถในการสร้างสถานการณ์ที่รับประกันความสำเร็จในกิจกรรมการศึกษา เงื่อนไขสำหรับแรงจูงใจเชิงบวกและแรงจูงใจในตนเอง

101. ตามคำกล่าวของ V.D. Shadrikov โครงสร้างของความสามารถในการสอนในด้านการกำหนดเป้าหมายและวัตถุประสงค์ประกอบด้วย:

3. ความสามารถในการสร้างความสัมพันธ์ระหว่างวิชากับวิชาจัดกิจกรรมการศึกษาดำเนินการประเมินการสอน

102. ตามคำกล่าวของ V.D. Shadrikov โครงสร้างของความสามารถในการสอนในด้านแรงจูงใจของกิจกรรมการศึกษาประกอบด้วย:

3. ความสามารถในวิธีการและวิชาการสอนในเงื่อนไขส่วนตัวของกิจกรรม

103. ตามคำกล่าวของ V.D. Shadrikov โครงสร้างของความสามารถในการสอนในด้านการให้ข้อมูลพื้นฐานสำหรับกิจกรรมประกอบด้วย:

1. ความสามารถในการสร้างความสัมพันธ์ระหว่างวิชากับวิชา จัดกิจกรรมการศึกษา และดำเนินการประเมินการสอน

3. ความสามารถในวิธีการและวิชาการสอนในเงื่อนไขส่วนตัวของกิจกรรม

104. ตามคำกล่าวของ V.D. Shadrikov โครงสร้างของความสามารถในการสอนในด้านการพัฒนาโปรแกรมกิจกรรมและการตัดสินใจด้านการสอนประกอบด้วย:

1. ความสามารถในการเลือกและดำเนินโปรแกรมการศึกษาพัฒนาโปรแกรมของคุณเองสื่อวิธีการและการสอนความสามารถในการตัดสินใจในสถานการณ์การสอน

105. ตามคำกล่าวของ V.D. Shadrikov โครงสร้างของความสามารถในการสอนในด้านการจัดกิจกรรมการศึกษาประกอบด้วย:

1. ความสามารถในวิธีการและวิชาการสอนในเงื่อนไขส่วนตัวของกิจกรรม

2. ความสามารถในการกำหนดเป้าหมายและวัตถุประสงค์ตามอายุและลักษณะเฉพาะของนักเรียน ความสามารถในการแปลหัวข้อของบทเรียนเป็นงานการสอน เพื่อให้นักเรียนมีส่วนร่วมในกระบวนการสร้างเป้าหมายและวัตถุประสงค์

3. ความสามารถในการสร้างความสัมพันธ์ระหว่างวิชากับวิชา จัดกิจกรรมการศึกษา และดำเนินการประเมินการสอน

ความซับซ้อนทางการศึกษาและระเบียบวิธีของวินัย "วัฒนธรรมทางกายภาพ" Smolensk 2549

ความซับซ้อนทางการศึกษาและระเบียบวิธีของวินัย Biysk BPG ตั้งชื่อตาม V. M. Shukshin (55)

โปรแกรมการทำงานสำหรับการเพาะเลี้ยงเชิงกายภาพ คำอธิบาย

รหัสผ่าน